Florence Riva Roveda Sophrologue

05/08/2025

Je vous propose de découvrir une séance de sophrologie pour activer vos 5 sens .Imaginez vous en train de savourer votre aliment préféré …..- Asseyez vous co...

03/07/2025

🌈 J’accompagne vos enfants à mieux vivre leurs émotions et les reconnaître. En séance individuelle ou en atelier collectif, vos enfants repartiront avec tout plein d’outils ludiques pour les aider à se sentir mieux dans leur tête et dans leur corps🌈

01/07/2025

❄️ Et si je m'apportais une sensation de fraicheur en cette période de canicule ?!! 💦

La visualisation positive en sophrologie est vécue comme étant réelle . Cette technique souvent utilisée en séance consiste à substituer une sensation inconfortable par une sensation agréable.

Cette séance permet de relâcher les tensions et de mieux supporter la chaleur, tout en se reconnectant à des émotions positives.

Prenez un temps pour vous en écoutant cette séance !
Dîtes moi en commentaire vos ressentis après cette pause sophro 😊

Une bulle de fraîcheur à tout moment de la journéeLa visualisation positive en sophrologie est vécue comme étant réelle . Une technique souvent utilisée en s...