Hypnothérapie et soin-massage Laetitia Gaudy Dordogne

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Hypnothérapie et soin-massage Laetitia Gaudy Dordogne

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J’accompagne les femmes hypersensibles et perfectionnistes à sortir de l'épuisement émotionnel 💖 se reconnecter à elles, poser des limites saines 🫸 à retrouver leur énergie, leur joie et leur élan vital 🌞
✨ Renaîs à toi par ma méthode CLEAR en 5 étapes

21/08/2025

Ne RIEN faire, sans culpabiliser, régulièrement, y arrives-tu ?

Dans un monde où la productivité et l'efficacité sont beaucoup mises en avant il devient urgent d'apprendre à poser des limites saines et justes pour soi, en respect de son écologie personnelle.

C'est vrai pour tout le monde, mais ça l'est particulièrement pour les HYPERSENSIBLES empathes...
👉🏻 Plus rapidement enclins à donner sans compter, à etre perfectionnistes, à ressentir tout plus fort que d'autres, à connaître des émotions intenses et donc.... à se sentir épuisés.

📨 Partage ce post à une amie hypersensible
👇 Dis moi si tu arrives à ne RIEN faire, et comment tu t'y prends 😏 ?

20/08/2025

Que penses-tu de ton immense sensibilité ?
Fardeau ?
Force ? Chance ?

22/07/2025

On voudrait aller mieux, aller bien, vivre libre, serein, dans la joie, de manière authentique, alignée...
COMMENT y parvenir sans savoir qui on est, ce qu'on désire, ce qu'on veut, comment on fonctionne, ce qui est important pour soi ??

C'est un chemin 🛣️ c'est un processus 💫 merveilleux, de reconnexion à soi.

Pour ENSUITE :
✨ savoir donner sans s'épuiser 👌
✨ savoir dire non 🙅 poser des limites claires 🫸
✨ prendre du temps pour soi sans culpabiliser 💝
✨ entretenir des relations harmonieuses 🫂
✨ vivre avec une belle résilience émotionnelle 💖

Ça te tente ? Tu penses à un proche ?

👉🏻 C'est tout ce chemin qu'on fait ensemble grâce à ma méthode unique CLEAR...

Si ce post t'a plu, t'a touché, ce n'est pas hasard.
Il n'a jamais été aussi urgent que maintenant pour prendre soin de toi 🔥

Commente CLEAR 📨 si tu veux en savoir plus et avoir déjà des clefs concrètes de Régulation Émotionnelle 🎁

Et partage ce post à quelqu'un que ça peut aider 🫴

13/07/2025

Tu veux tester un apaisement immédiat?

Ecris ESSAI en commentaire ou 📨 pour recevoir une séance d'auto-hypnose 🎁 tout en douceur, pour retrouver calme et sérénité...

Si tu es une femme qui
s'épuise à trop donner,
sensible, empathique, jusqu'a l'oublie de soi ❤️‍🔥...
Que tu te sens émotionnellement épuisée 😵‍💫,
En perte de repères 🤔,
Et qui souhaite retrouver la joie ☀️, l'énergie 💯, ton élan vital 💗et des relations harmonieuses ✌️...

👉🏻Alors le programme RENAÎTRE À SOI en 5 étapes par la méthode CLEAR est sûrement fait pour toi.

Clique sur le lien dans ma bio pour réserver un apppel decouverte si tu veux en savoir plus 🤗

Et partage à une amie que ça pourrait aider 🤝

11/07/2025

Ça ferait quoi pour toi de guérir ?✨
Ça serait comment pour toi si tu arrivais à transformer ta vie ? Profiter de la vie ? 🤗

Par exemple
Savoir réguler tes émotions?
Avoir des relations harmonieuses ?
Savoir dire non, poser des limites saines ?
Gérer tes pensées, ton mental en ébullition ?

Ecris 💬 PROGRAMME en commentaire si tu veux recevoir des info sur l'accompagnement Renaître à soi... 💫

Et partage ce post à qui cela ferait du bien 💟 📨

25/05/2025

Etre maman, c'est entre autre se donner, compatir, savoir s'oublier pour quelqu'un qu'on aime, c'est soutenir, c'est enfanter l'espérance et la paix par le don de soi, de tout son cœur... 💓

À tous les coeurs maternels, bonne fête! 💐

Petit message dans mon bouquet 😉 📨:

👉🏻 Prends soin des autres sans t'épuiser 💜
Prends le temps de te RESSOURCER pour pouvoir mieux offrir ensuite (de ton temps, de ton écoute, de ton cœur, de ta fatigue, de ta compassion, de ton soutien....)
Toi aussi tu as besoin d'être écoutée, choyée, considérée... 🤷

Trouve l'harmonie et la plénitude par l'équilibre...
Si cela peut t'aider la thérapie ACT, l'auto-hypnose et L'EFT sont des moyens tres efficaces pour y parvenir 👍

Et le mssades 5continents ux Huiles Essentielles aussi! C'est tout simplement merveilleux !

Si tu te sens submergée, épuisée, avec trop de charge mentale... 🫨🥴😣 Ecris HELP en commentaire ou mp et je t'offrirai une belle ressource 🎁

J'ai vraiment à cœur de te voir aller mieux ❤️‍🩹

23/02/2025

Comment souhaiteriez-vous que votre vie soit plus harmonieuse ?
Qu'est ce qui vous manquerait pour arriver à cette belle cohérence et plénitude dans votre vie ?

De quels blocages, blessures émotionnelles, auto-sabotages vous auriez-besoin d'être libérés, délivrés ?
Grâce à l'hypnose (et L'EFT et les mouvements oculaires reprogrammants et la thérapie ACT ) c'est tout à fait possible et je peux vous accompagner sur cette voie de reconnexion à soi, transformation et harmonisation.

Deviens ce que tu es déjà (mais que tu ne sais pas encore 😉)

16/02/2025

Même s'il y a eu un lien d'attachement insecure, des blessures émotionnelles, du rejet, de la négligence émotionnelle, et que cela a façonné certaines croyances, peurs, baisse estime de soi... Heureusement il est TOUJOURS possible et À TOUT MOMENT de re devenir maître de sa vie, de transformer ses perceptions, ses croyances, de se libérer de blocages et ou conditionnement ✨, changer d'état d'esprit, expérimenter la résilience émotionnelle... 💜

L'important c'est ce que tu décides de faire ou de devenir, toi-même, dès maintenant.

Tu peux briser tes chaînes.
Tu peux transformer ta vie.
Tu peux te construire un bel avenir aligné sur tes propres valeurs

C'est le but de l'accompagnement en ligne "renaître à soi" par l'hypnose, l'EFT, la psychothérapie ACT (TCC et pleine conscience), la PNL et un partenariat avec un naturopathe spécialisé sur les émotions et l'équilibre des hormones.

👉Si tu veux en savoir plus écris en mp "renaître à soi"
Je prendrai le temps d'offrir des ressources aidantes 🎁

Address

Website

http://www.terrehappy24.com/

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