Frédérique Beaugier Réflexologue RNCP

Page d'Accueil
France
Périgueux
Frédérique Beaugier Réflexologue RNCP

Exclusivement Réflexologue
pour Adultes et enfants,
au cabinet, à domicile, en établissements.

Stress
Troubles associés au stress

Prévention
Mieux-être
Améliorer la santé Pour prendre rdv:
https://prendre-mon-rdv.com/beaugier-frederique-cabinet-de-reflexologie-plantaire-saint-astier/reflexologue/saint-astier
Tél 06 28 51 65 22

26/01/2026

Le silence corporel

Avant tout inconfort exprimé, le corps passe souvent par une phase silencieuse.

En séance de réflexo, ce silence se traduit parfois par une réponse réflexe discrète mais précise. Savoir la percevoir fait partie de la pratique.

Contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez votre médecin.

23/01/2026

Le corps s’adapte avant que l’on s’en rende compte

Le corps capte en permanence des informations : rythme, environnement, sollicitations, contraintes etc.

Avant même que nous pensions à “faire face”, il ajuste le tonus musculaire, la respiration, la vigilance...

Ces ajustements sont automatiques. Ils ne demandent aucun effort conscient.
La plupart du temps, on ne remarque l’adaptation que lorsqu’elle devient coûteuse.

Contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez toujours votre médecin.

21/01/2026

Cas n°4
Douleur réactive

Avant l’accompagnement, Marc décrit des douleurs qui apparaissent surtout
dans les périodes de pression ou d’urgence. Elles ne sont pas constantes.
Elles surgissent.

En séance, on observe une réactivité réflexe rapide, sans retour spontané au calme.
Au fil du travail, le seuil de déclenchement recule. Le corps réagit moins et paraît mieux récupèrer d'après le bénéficiaire. La douleur devient un signal ponctuel,
et non plus un fond permanent.

Le corps sait s’ajuster. La réflexo soutient ce processus.

Étude de cas anonymisée – contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez toujours votre médecin.

19/01/2026

Zones réflexes et surcharge moderne

Le corps humain n’a pas changé, mais les sollicitations, oui.

En réflexo, certaines zones reflètent rapidement la surcharge informationnelle et le manque de récupération.

Ce n’est pas une pathologie. C’est une réponse adaptative mesurable au toucher réflexe.

Contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez toujours votre médecin.

16/01/2026

Le saviez-vous ? Les surrénales

Les glandes surrénales sont de petites glandes situées au-dessus des reins.
Elles participent à la régulation de l’énergie, de la vigilance, de l’adaptation aux situations exigeantes, entre autres. Les glandes surrénales sécrètent principalement des hormones telles que l'adrénaline, le cortisol et l'aldostérone, qui jouent des rôles cruciaux dans la régulation du stress, du métabolisme et de l'équilibre hydrique.

Les glandes surrénales interviennent notamment lorsque le corps doit mobiliser rapidement ses ressources.
Bien que petites, leur rôle dans l’équilibre global du corps est majeur.

Le corps fonctionne par coordination, pas par un seul organe isolé.

Contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez toujours votre médecin.

14/01/2026

Écho de cabinet
Fatigue et inconfort diffus

Nadia parle surtout de fatigue.
Une fatigue qui s’accompagne parfois de douleurs diffuses, sans localisation stable. Émotionnellement et mentalement, tout va bien.

Sur les premières séances, le corps reste mobilisé, même au repos. La récupération est incomplète.
Puis progressivement, les douleurs deviennent plus rares. La fatigue se transforme:
elle apparaît après l’effort, et non plus en continu.

Quand le corps traite mieux l'info, il fatigue moins mal.
Le corps sait s’ajuster. La réflexo soutient ce processus.

Étude de cas anonymisée – contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez toujours votre médecin.

12/01/2026

Ajustements inconscients

Le corps change de posture, de tonus ou de respiration sans décision consciente.
Ces ajustements sont pilotés par le système nerveux autonome.

La réflexo s’inscrit dans cette logique : travailler avec les mécanismes déjà en place, pas contre eux.

Contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez votre médecin.

09/01/2026

Anatomie vulgarisée

Les muscles de la mâchoire font partie des muscles les plus puissants du corps humain. Ils interviennent dans : la mastication, la déglutition, la stabilisation de la tête, entre autres.

Ils sont aussi étroitement liés aux mécanismes de vigilance et de maintien.
Ces muscles peuvent rester engagés sans mouvement visible, simplement pour maintenir une tension fonctionnelle.

Un muscle peut donc travailler même quand vous êtes immobile.

Contenu à visée éducative.

07/01/2026

Avant l’accompagnement, Sophie évoque une douleur lombaire variable.
Parfois présente, parfois absente. Jamais totalement expliquée.
Elle remarque que certaines périodes la rendent plus sensible, sans pouvoir faire de lien précis.

En séance, le corps montre une adaptation permanente, sans phase de récupération complète.
Après plusieurs séances, la douleur n’est pas “supprimée”.
Elle devient plus prévisible, moins envahissante, moins présente, plus douce.
Le corps récupère plus vite après les journées chargées.

Ce qui change, ce n’est pas la situation extérieure, mais la manière dont le corps la traite.
Le corps sait s’ajuster. Nos séances soutiennent ce processus.

Étude de cas "anonymisée" avec accord avec la bénéficiaire – contenu à visée éducative.
En cas de doute ou de symptômes, consultez votre médecin.

05/01/2026

Récupération et régulation

La récupération ne dépend pas uniquement du repos,
mais de la qualité de la régulation nerveuse.

Les séances soutiennent ces mécanismes d’ajustement.

Exemple courant :
Dormir, se poser… et avoir la sensation que le corps ne “récupère” jamais vraiment.

Le corps sait récupérer — travail réflexologique adapté.

Contenu à visée éducative. Ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé.

02/01/2026

Anatomie vulgarisée

Le diaphragme est un muscle large et fin, situé entre le thorax et l’abdomen.
Il sépare les poumons des organes digestifs.

Son rôle principal est la respiration. À chaque inspiration, il s’abaisse. À chaque expiration, il remonte.
Ce que l’on oublie souvent, c’est que le diaphragme participe aussi : à la posture, à la stabilité du tronc, à la digestion et à la régulation de la pression dans le corps, entre autres.

Il travaille en permanence, la plupart du temps sans que nous en ayons conscience.

Comprendre le corps. Zone réflexe travaillée en séances.

Contenu à visée éducative.

01/01/2026

𝕍𝕚𝕧𝕣𝕖 𝟮𝟬𝟮𝟲 !!

En route pour le mieux, pour ralentir, pour se privilégier et priorité à la santé

Adresse

6 Rue Taillefer
Périgueux
24000

Téléphone

+33628516522

Site Web

https://reflexologuebeaugier.com/accueil

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Frédérique Beaugier Réflexologue RNCP publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.