Elsa Roy réflexes archaïques Dordogne

22/05/2026

Partage professionnel... Ma collègue de cabinet quitte le local, idéalement j'aimerais rester dans ce lieu 🤞🏽
Je n'ai pas besoin d'un cabinet à temps plein, nous sommes donc à la recherche d'une personne qui souhaite un cabinet partagé pour 2 ou 3 jours par semaine !
N'hésitez pas à contacter Camille Pouxviel - Ostéopathe pour les renseignements et à partager autour de vous.

20/05/2026

Construire des apprentissages sur des bases fragiles c'est comme construire une maison sur des fondations instables...

On parle souvent des difficultés visibles :
l’agitation,
le manque d’attention,
la fatigue,
les difficultés scolaires,
les émotions débordantes…

Mais plus rarement de ce qui se passe à la base.

Avant de pouvoir apprendre sereinement,
le corps a besoin de sécurité, de stabilité et d’intégration sensorielle et motrice.

Parfois, un enfant fait déjà énormément d’efforts simplement pour :
tenir assis,
filtrer les informations,
coordonner son corps,
gérer son équilibre interne.

Et toute cette énergie mobilisée pour compenser…
n’est plus disponible pour apprendre.

C’est aussi pour cela qu’un travail autour des réflexes archaïques, de la motricité et du système sensoriel peut parfois amener des changements bien plus larges qu’on ne l’imagine :
- plus de fluidité,
- plus de disponibilité attentionnelle,
- plus d’apaisement,
- plus de confiance dans le corps et dans les apprentissages.

Comprendre les fondations,
c’est regarder l’enfant autrement,
ou se regarder autrement. 🤍

01/05/2026

Certains d’entre vous le savent peut-être déjà, je fais partie d’une association qui me tient particulièrement à cœur : l’Effet Cocooning.

Nous sommes un collectif de professionnelles aux approches complémentaires, réunies autour de valeurs humaines fortes.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager une première publication issue de cette belle énergie collective.
Parce que ces valeurs résonnent profondément avec ce que je souhaite vous transmettre au quotidien.

Si cela vous parle, je vous invite à découvrir la page et à suivre ce qui s’y prépare…
De belles journées 100% dédiées au bien-être et à l’humain arrivent très bientôt ☀️

Chez L’Effet Cocooning, ce que vous vivez… commence bien avant de vous rencontrer.
Derrière chaque atelier, chaque moment pour soi, chaque accompagnement, il y a nous.
10 femmes, réunies par une même envie : créer des espaces qui font du bien, vraiment.
Avant de vous proposer quoi que ce soit, nous prenons le temps.
Le temps d’échanger, de réfléchir ensemble, de nous questionner, de cocréer.
Parce que pour nous, rien n’est laissé au hasard.
Nous cultivons entre nous : le partage, le respect, la bienveillance, l’entraide.
Nous veillons à : la sécurité, la cohérence, la justesse de ce que nous vous proposons. Et nous y ajoutons :
de la créativité, de la légèreté… et une touche d’audace

C’est grâce à ces valeurs, vécues en interne au quotidien, que nous pouvons vous offrir des expériences sincères, porteuses de sens, et profondément humaines.

Chaque atelier est une invitation :
à ralentir, à vous reconnecter, à vous retrouver.

Et nous sommes honorées de pouvoir cheminer un bout de route avec vous 🤍

Aujourd’hui, nous vous présentons la valeur de Camille :

24/04/2026

La montagne ne ment pas.

Elle met en lumière, très concrètement, ce qui est fluide… et ce qui l’est moins.

Ces derniers jours, j’ai vécu ça dans mon propre corps.

Moi qui accompagne autour des réflexes archaïques et de la motricité, je me suis retrouvée face à… mes propres limites.

👉 En marchant, dès que je tournais la tête,
je pouvais ressentir un léger déséquilibre.

Rien de spectaculaire.
Mais suffisamment pour que le corps ralentisse… et se mette en alerte.

Sur un sentier de montagne, ça peut vite faire émerger une sensation de peur, voire de panique chez certaines personnes.

Et pourtant, parfois, il ne s’agit “que” de ça :
un réflexe tonique asymétrique du cou encore actif, qui vient perturber l’équilibre et le système vestibulaire.

👉 Autre prise de conscience :
monter de grandes marches avec la jambe gauche.

Comme si quelque chose freinait.
Comme si une sécurité s’activait.

Alors la question se pose :
protection ? mémoire corporelle ? cicatrice ? blocage sensoriel ?

Le corps, lui, a toujours une bonne raison.

👉 Et puis… l’accrobranche.

Pas de vertige. J’adore même les hauteurs.

Mais cette sensation d’instabilité sous les pieds…
le fait que ça bouge, que ça balance, qu’il faille lâcher les mains…

Là, le corps dit clairement non.

(Ok… peut-être un léger manque de gainage aussi 😄 mais pas que.)

Tout ça pour dire quoi ?

Que même quand on connaît, même quand on accompagne, le corps a encore des choses à raconter.

Et surtout :
ces réactions ne sont pas “dans la tête”.

Elles sont profondément ancrées dans notre système nerveux,
dans nos réflexes, dans notre sensorialité.

C’est exactement ce que je vais venir explorer encore plus en profondeur ce week-end en formation à Paris.

Comprendre plus finement ces mécanismes,
et surtout, trouver des solutions concrètes pour lever ces freins.

Pour moi… et pour mieux vous accompagner ensuite.

Parce que derrière un blocage, il y a toujours une porte d’entrée.

Encore faut-il savoir où regarder.

Direction le niveau 1 des formations de Lucas Bourguignon Conférencier ... Hâte !!

19/04/2026

AUDACE.

Ces derniers jours en montagne me l’ont rappelé.

Regarder loin tout en restant stable, regarder où l’on pose ses pieds, ajuster la position de sa tête sans perdre l’équilibre ni modifier sa trajectoire…

À chaque pas, le corps s’adapte.

Quand tout est fluide, on n’y pense pas.
On avance, simplement.

Mais cette fluidité repose sur des bases bien plus profondes qu’on ne l’imagine.

Et si ce n’était pas un manque de volonté…
mais un manque de sécurité dans le corps ?

On croit souvent que pour oser, se lancer, se dépasser,
tout se joue dans la tête.

Mais en réalité, tout commence dans le corps.

Quand le système nerveux ne se sent pas suffisamment sécurisé, quand certaines bases motrices restent fragiles, le corps freine.

🏔️ difficulté à passer à l’action
🏔️ fatigue rapide
🏔️ instabilité
🏔️ sensation de blocage
🏔️ mouvements peu fluides
🏔️ vertige

Comme si une partie de vous voulait avancer… et une autre retenait.

Dans mon accompagnement, je vous propose de revenir à ces fondations.

Redonner de la sécurité au cerveau,
réintégrer des schémas moteurs plus stables, permettre au corps de redevenir un appui… et non un frein.

Parce que non, vous n’avez pas “perdu” vos capacités.
Elles sont là.
Elles ont simplement besoin d’être soutenues autrement pour s’exprimer pleinement.

🏔️☀️🏔️☀️🏔️

“Audace”, c’est aussi l’une des 10 valeurs que nous incarnons avec cœur avec mes collègues de l’association L’Effet Cocooning.
Celle que le “hasard” m’a attribuée… et qui résonne particulièrement avec ce que j’accompagne au quotidien.

Si vous souhaitez découvrir mes collègues et les 9 autres valeurs que nous faisons vivre ensemble, je vous invite à suivre la page Facebook de l’association L’Effet Cocooning

Parce que parfois, ce n’est pas forcer qui permet d’oser.

C’est se sentir suffisamment en sécurité pour y aller.

17/03/2026

“Est-ce que le travail sur les réflexes archaïques est vraiment efficace ?”

C’est une question que l’on me pose très souvent.

Et je comprends pourquoi.
Quand on est parent, qu’on court déjà partout entre le travail, les enfants, la maison… on a besoin de savoir si ça vaut vraiment le coup d’ajouter “quelque chose en plus”.

Alors je réponds toujours avec honnêteté :

Oui, ce travail peut vraiment aider.

Mais ce qui fait la différence, ce n’est pas seulement ce qui se passe pendant les séances.

C’est aussi tout ce qui se joue dans le quotidien.

Le cerveau d’un enfant apprend grâce à la répétition, à la régularité et à l’expérience.

Et parfois, ce qui soutient vraiment ce processus…
ce sont simplement quelques minutes par jour.

Pas une séance parfaite.
Pas un parent disponible pendant 30 minutes.

Juste quelques minutes prises au milieu de la vraie vie.

Et ces moments ne sont pas seulement des “exercices”.

Ce sont aussi des moments où :

on ralentit un peu

on est ensemble

l’enfant se sent accompagné

Des moments qui viennent nourrir le lien autant que le développement.

Parce que le cerveau n’a pas besoin de perfection.

Il a besoin de sécurité, de répétition… et de présence.

Et parfois, ces petites choses, répétées jour après jour, peuvent déjà faire évoluer beaucoup de choses.

Et vous, dans votre quotidien bien rempli, est-ce que vous arrivez à trouver ces petits moments avec votre enfant ?

04/03/2026

On accompagne.
On écoute.
On soutient.

Mais nous savons aussi combien il est essentiel de s’arrêter.

Ce samedi, à 14h ou à 16h, avec Maëva et Pauline, nous vous proposons un véritable Temps pour soi à Saint Jean de Côle.

Un moment simple.
Chaleureux.
Profond, tout en légèreté.

Trois approches complémentaires :
🌿 le corps
🌿 l’énergie
🌿 la compréhension de votre chemin

Parce que parfois, il suffit d’un espace sécurisant, d’un regard juste et d’un soin adapté pour que quelque chose se remette en mouvement.

L’Effet Cocooning, c’est ça.
Un collectif de thérapeutes qui se font confiance, qui se complètent, et qui avancent ensemble pour vous accompagner au plus juste.

Il reste encore quelques places.
Si vous ressentez l’appel, écrivez-moi en message privé, je vous transmettrai le lien de la billetterie en ligne. Vous pouvez aussi appeler Gordelias au 05.53.52.85.04

70€ — 2 heures — 3 soins — un vrai moment pour vous.

21/02/2026

Colère, corps et réflexes archaïques !!

Parfois, même quand on comprend ses émotions,
le corps réagit très fort.

Et ce n’est pas un hasard.

Nos réactions émotionnelles sont intimement liées à notre système nerveux
et à ce que nous avons vécu.

Certains réflexes archaïques, encore très actifs chez certains enfants (et adultes),
peuvent amplifier les réactions de colère, de débordement ou de mise en défense.

Ce n’est ni un manque de volonté,
ni un problème éducatif.

C’est souvent un corps qui fait…
de son mieux pour se protéger.

Comprendre le lien entre émotions, corps et réflexes
ouvre des pistes d’accompagnement plus respectueuses du rythme de chacun.

Et c’est souvent là que quelque chose commence à s’apaiser en profondeur.

19/02/2026

Parce que je faisais partie de ce trio...
Un réel plaisir de partager ce temps avec Pauline Galindo-Garcia et Gordelias Coiffeur, de prendre soin des 3 couples qui nous ont offert leur confiance en matière de bien être 🫶🏽

Si vous voulez en savoir plus, je vous laisse suivre la page de L’Effet Cocooning et pourquoi pas réserver votre place pour le 7 mars!!! Je serai là aussi 🥰

15/02/2026

La colère est souvent ce que l’on voudrait voir disparaître. Chez nos enfants. Chez nous aussi.

Et pourtant, la colère est avant tout une émotion.
Une réaction naturelle du corps face à ce qui est perçu comme injuste, menaçant ou non respectueux de nos besoins.

Quand elle surgit, le corps s’active : le cœur bat plus vite, la respiration change, l’énergie monte.
Ce n’est pas un bug. C’est une tentative d’adaptation.

Chez l’enfant, cette émotion est souvent intense, brute, débordante. Non pas parce qu’il « gère mal », mais parce que son système nerveux est encore en construction.

Et surtout… parce que pour lui, la colère est quelque chose de nouveau.
Il doit apprendre à reconnaître ce qu’il ressent,
mettre des mots sur ses émotions,
comprendre les codes sociaux qu’on attend de lui,
et intégrer que colère ne veut pas dire violence.

Mais dis-moi…
Est-ce qu’on t’a appris, toi, ce que c’était les émotions quand tu étais enfant ?
Ou t’a-t-on surtout appris à taire certaines d’entre elles ?

Personnellement, je n’ai pas appris enfant comment fonctionnaient les émotions.
J’ai dû les apprivoiser adulte : en me formant, en travaillant sur moi, en thérapie… et énormément en devenant maman.
Parce qu’il a fallu que je comprenne, pour pouvoir expliquer à ma fille.

Changer de regard sur la colère,
ce n’est pas tout accepter.
C’est commencer à comprendre ce qui se joue sous le comportement.

Comprendre apaise déjà beaucoup 🫶🏽

15/02/2026

Parce que la colère, les crises à répétition sont des motifs de consultations en intégration des réflexes archaïques récurrents, je vous partage ce que j'ai appris sur la colère...

Quand la colère explose… que regarde-t-on ?

“Il m’a mise hors de moi.”
“Elle le fait exprès.”
“Je n’en peux plus.”

Dans les moments de colère, notre attention se tourne presque toujours vers l’autre :
ce qu’il fait, ce qu’il ne fait pas, ce qu’il “devrait” faire.

Et si, parfois, la colère ne parlait pas seulement de l’autre…
mais aussi de ce qui se passe en nous ?

Fatigue.
Surcharge.
Faim.
Besoin de silence, de pause, de respiration.

Parfois, le comportement de l’enfant n’est que la goutte de trop dans un vase déjà bien rempli.

Déplacer le regard vers l’intérieur ne veut pas dire excuser ou tout tolérer.
Cela permet de répondre autrement, avec plus de justesse et moins de violence relationnelle.

En story, je vous partage des ressources très visuelles pour explorer les émotions et les besoins plus en profondeur.


́