Chemin de vie - le sentier des résolutions

18/04/2026

Rock Water permet aux personnes qui se mettent trop de pression de se détendre et de reconsidérer leurs propres exigences.

17/04/2026

C'est souvent dans des situations difficile que l'on se fixe des exigences soit pour tenir le coup ou pour faire bonne figure. Quoiqu'il en soit, ce comportement peut entrainer bien des désagréments.
Dans ma prochaine publication, je vous dévoilerai comment les éviter (les désagréments) avec les Fleurs de Bach.

17/04/2026

L’AIT (Accident Ischémique Transitoire) est un épisode bref de déficit neurologique soudain causé par une baisse temporaire de l’irrigation sanguine du cerveau, sans lésion cérébrale permanente visible à l’imagerie.
⏱️ Durée : généralement moins de 1 heure, souvent quelques minutes
⚠️ C’est un signal d’alarme majeur : risque élevé d’AVC dans les jours/semaines suivantes.
⚠️ Causes principales
L’AIT est lié à une ischémie cérébrale transitoire, souvent due à :
1. Origine artérielle (la plus fréquente)
Athérosclérose des carotides
Sténose des artères cérébrales
Embolie (caillot venant du cœur ou des artères)
2. Origine cardiaque
Fibrillation auriculaire (très important)
Valvulopathies
Thrombus intracardiaque
3. Autres facteurs de risque
Hypertension artérielle
Diabète
Tabac
Hypercholestérolémie
Obésité
Sédentarité
💊 Traitement médical (urgence secondaire prévention AVC)
🏥 Phase aiguë (après AIT)
Hospitalisation ou surveillance rapide
IRM cérébrale + bilan vasculaire
ECG / Holter pour rechercher fibrillation
💊 Traitement de fond
Antiagrégants plaquettaires : aspirine ou clopidogrel
Anticoagulants si origine cardiaque (FA)
Statines (cholestérol)
Contrôle strict de la tension artérielle
Contrôle diabète
Arrêt du tabac
🩺 Parfois
Chirurgie carotidienne (endarteriectomie)
Stent carotidien si sténose sévère
🧑‍⚕️ Traitement kinésithérapique (rôle du kiné)
👉 L’AIT en lui-même ne laisse pas de déficit, MAIS la kiné est essentielle en prévention secondaire et rééducation globale.
🫀 1. Réadaptation cardio-vasculaire
Travail aérobie progressif (marche, vélo)
Amélioration endurance
Contrôle fréquence cardiaque
🎯 Objectif : réduire le risque d’AVC
🧍‍♂️ 2. Rééducation fonctionnelle globale
Même sans séquelles :
Évaluation équilibre
Travail proprioception
Prévention des chutes
Correction posture
🧠 3. Rééducation neuro-préventive
Stimulation motrice douce
Coordination
Exercices cognitifs simples (double tâche)
💪 4. Renforcement musculaire
Membres inférieurs (quadriceps, fessiers)
Core stability
Intensité progressive
🫁 5. Éducation thérapeutique (très important)
Le kiné doit expliquer :
Importance de l’activité physique régulière
Lutte contre la sédentarité
Contrôle des facteurs de risque
❤️ 6. Gestion des facteurs de risque avec équipe médicale
Collaboration médecin / kiné / cardiologue
Suivi tension artérielle indirectement via activité physique
⚠️ Point clé à retenir
👉 L’AIT = AVC qui s’arrête tout seul, mais le cerveau a envoyé un signal d’alerte rouge
👉 Sans prise en charge, le risque d’AVC est élevé dans les jours suivants

14/04/2026

Aspen est idéal pour les personnes qui ont peur de tout.
Cet l'élixir floral aide à accepter ce qui est inconnu et permet de regarder les choses sous un angle nouveau.

13/04/2026

Connaissez-vous des personnes autour de vous qui sont viscéralement peureuses ?
Elles se privent inconsciemment de beaucoup de chose par des peurs qu'elles n'arrivent pas à contrôler.

10/04/2026

Water Violet est classé dans le groupe de la solitude.
Cela s'explique par le fait que la personne s'isole des autres.
Elle se coupe ainsi du monde si cette problématique n'est pas prise au sérieux.

09/04/2026

On retrouve ce genre de situation, lorsqu'un enfant s'isole des autres. Il a beaucoup de difficultés à s'impliquer et peut se sentir très mal à l'aise quand il doit faire des activités de groupe.

Veillez à ma prochaine publication celle où je vous dévoilerai la solution avec les Fleurs de Bach.

05/04/2026

Joyeuses Pâques sous un beau soleil qui nous permettra d'avoir une chasse aux oeufs fructueuse ! 🐣🐰🐥🥚

24/03/2026