Bien Naître Avec Pauline-Pauline Charazac-Accompagnante Périnatale 24

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Bien Naître Avec Pauline-Pauline Charazac-Accompagnante Périnatale 24

Auxiliaire de Puericulture ~ Accompagnante périnatale ~ Ambassadrice Bien Naître
🏡 Périgueux 24

22/09/2025

✨ Merci pour vos mots doux ✨

Chaque accompagnement est une rencontre unique, une histoire partagée, un chemin parcouru ensemble… et lire vos retours me touche profondément 💕

Ces témoignages me rappellent chaque jour pourquoi j’ai choisi ce métier : être là pour vous, avec douceur et respect, à chaque étape de votre parcours.

🙏 Merci à toutes les familles qui prennent le temps de partager leur expérience, vos avis comptent énormément.

💌 Et si vous avez déjà vécu un accompagnement avec moi, n’hésitez pas à laisser un petit mot sur ma page Google – cela aide d’autres parents à me découvrir !

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Je suis Pauline, Accompagnante Périnatale et Ambassadrice Bien Naître.
Je vous accompagne de votre grossesse au post partum pour une parentalité épanouie et en toute confiance 🌸

Renseignements et prise de RDV
📞 Appel, SMS ou Whatsapp: 06 27 24 95 91
📱www.biennaitreavecpauline.fr
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18/09/2025

✨ Atelier Portage Physiologique ✨

Je vous donne rendez-vous le samedi 27 septembre 2025 à 10h à Diapason Centre social Médiathèque (Marsac-sur-l’Isle) pour un moment autour du portage de bébé 🤱💞

Au programme :
👶 Découvrir les bases du portage physiologique
🤲 Tester différentes positions et moyens de portage
💬 Échanger autour du quotidien avec bébé

📍 Atelier gratuit
📌 Inscription obligatoire directement auprès du Diapason

Venez partager un moment convivial et repartir avec plus de confiance et de douceur dans vos gestes ✨

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Je suis Pauline, Accompagnante Périnatale et Ambassadrice Bien Naître.
Je vous accompagne de votre grossesse au post partum pour une parentalité épanouie et en toute confiance 🌸

Renseignements et prise de RDV
📞 Appel, SMS ou Whatsapp: 06 27 24 95 91
📱www.biennaitreavecpauline.fr
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15/09/2025

✨ « Être touché, massé et caressé, est une nourriture pour le nouveau-né, aussi essentielle que les vitamines ou les minéraux. » – Frédérick Leboyer ✨

Le massage bébé, bien plus qu’un simple moment de douceur, répond à un véritable besoin vital : le toucher.
Il offre de multiples bienfaits :
🤍 Renforcer le lien parent-enfant : attachement, confiance, complicité
🤍 Soulager le corps de bébé : digestion, détente, sommeil plus paisible
🤍 Stimuler son développement moteur et sensoriel
🤍 Offrir aux parents un temps de calme et de confiance en leur rôle

🌸 Je propose des ateliers (individuels ou collectifs) pour vous transmettre gestes et connaissances, afin que vous puissiez masser votre bébé en toute sérénité.

🎁 Des bons cadeaux sont également disponibles : une belle idée de cadeau de naissance, pleine de douceur et de sens.

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04/09/2025

✨Le thérapeutique Bain bébé Méthode Sonia Krief®️✨

Je vous parle du TBB, n’hésitez pas à me contacter pour une prise de rendez vous dans les 3 semaines de vie de votre bébé
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Je vous accompagne de votre grossesse au post partum pour une parentalité épanouie et en toute confiance 🌸

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28/08/2025

Pratiquer le Bain-Bébé engage une responsabilité claire :

👉🏻Légale : mettre un bébé en danger expose à de graves conséquences médicales et judiciaires.
Professionnelle : respecter les règles transmises, c’est garantir la confiance des familles.
Morale : chaque geste posé est un engagement vis-à-vis de la vie.

👉🏻 ÉTHIQUE, LE SOCLE DU SOIN

Le Bain-Bébé est un soin de réparation et d’apaisement.

Une intention pure, tournée uniquement vers l’enfant.
Une pratique sobre, épurée, sans artifices.
Une écoute subtile et bienveillante.
La fidélité à la méthode transmise, dans le respect du nouveau-né et de sa famille.

SEUL DU LAIT MATERNEL PEUT ETRE AJOUTE A L'EAU DU BAIN

Et vous, avez vous été surpris de voir aucun artifice dans l'eau des bains que je propose?

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19/08/2025

~ L'emmaillotage ~

✨ Je vous montre cette technique lors de nos rendez-vous au cabinet

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11/08/2025

🌟 Les pics de croissance chez bébé 🌟

Un jour tout roule… et le lendemain, votre bébé réclame le sein ou le biberon plus souvent, pleure davantage, dort différemment… Et là, on vous parle d’un pic de croissance.

✨ C’est quoi au juste ?
Un pic de croissance, c’est une courte période où bébé semble “régresser” juste avant de franchir une nouvelle étape dans son développement.
Il a alors besoin de plus de contact, plus de câlins… et plus de lait pour faire le plein d’énergie.

✨ Quand ça arrive ?

Entre le 7e et le 10e jour

Vers 3, 6 et 9 semaines

Puis vers 3, 6, 9 et 12 mois
💡 On parle souvent de la règle du 3-6-9, mais c’est juste un repère : chaque bébé évolue à son rythme, et certains pics passent presque inaperçus.

✨ Combien de temps ça dure ?
En général 24 à 48 h, mais parfois un peu plus.

✨ Comment traverser cette période ?
✔️ Buvez beaucoup d’eau
✔️ Reposez-vous dès que possible (le ménage attendra 😉)
✔️ Passez le relais si nécessaire
✔️ Multipliez les câlins et le peau à peau
✔️ Si vous allaitez, faites-vous confiance : votre corps sait s’adapter aux besoins de bébé
✔️ Demandez de l’aide si vous en ressentez le besoin

Et vous, comment avez-vous vécu les pics de croissance avec votre bébé ? 💬

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28/07/2025

Petit rappel des prestations que je propose:

🫧 Thalasso/Thérapeutique Bain Bébé
🫧 Bain enveloppé
🫧 Massage Femme Enceinte (Le 4ème massage est offert!)
🫧 Massage Féminin (Le 4ème massage est offert!)
🫧 Atelier Massage Bébé (Le 4ème massage est offert!)
🫧 Massage Enfant/Adolescent (Le 4ème massage est offert!)
🫧Atelier Portage Physiologique
🫧Accompagnement Personnalisé
(atelier sur mesure suivant vos demandes)
🫧Allaitement (Maternel/Artificiel)
🫧Réflexologie Bébé Émotionnelle
🫧Atelier Bébé Signe

Retrouvez la description de mes prestations sur mon site internet.
www.biennaitreavecpauline.fr

Si vous avez envie de gâter une personne qui vous est chère, vous pouvez opter pour une carte cadeau personnalisée !

Pour toutes questions n'hésitez pas à me joindre au 06 27 24 95 91, par mail ou depuis les réseaux, je me ferai un plaisir de vous répondre 😊

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17/07/2025

✨ Comment habiller bébé pour la nuit en fonction de la température ? ✨

C’est une question que tous les parents se posent un jour : ai-je trop couvert mon bébé… ou pas assez ? 🧐
Pas de panique, je vous aide à y voir plus clair !

💡 La température idéale pour une chambre de bébé se situe entre 18°C et 20°C.

Pour bien choisir la gigoteuse (ou turbulette), référez-vous à son indice TOG.
Le TOG indique le niveau de chaleur qu’elle procure : plus il est élevé (jusqu’à 4), plus la gigoteuse est épaisse et chaude.

Voici un petit guide selon la température ambiante de la chambre :

🌡️ 16°C à 17°C : Body manches longues + pyjama velours + chaussettes + gigoteuse bien ouatinée
🌡️ 18°C à 20°C : Body manches longues + pyjama velours + gigoteuse ouatinée
🌡️ 21°C à 22°C : Body manches courtes + pyjama coton + gigoteuse ouatinée
🌡️ 23°C à 25°C : Body manches courtes + gigoteuse légère
🌡️ 26°C et plus : Body manches courtes ou simplement une couche

👶 Chaque bébé est unique ! N’hésitez pas à observer comment le vôtre réagit pendant son sommeil (nuque moite ? peau fraîche?) pour ajuster au mieux ses vêtements.

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10/06/2025

🛁 Peut-on prendre un bain ou se baigner après l’accouchement ? 🛁

Après l’accouchement, l’envie de se relaxer dans un bon bain chaud ou de se rafraîchir à la mer ou à la piscine est bien compréhensible… Mais il va falloir patienter encore un peu !

Que vous ayez accouché par voie basse ou par césarienne, il est généralement recommandé d’attendre environ 4 à 6 semaines avant de reprendre les bains ou les baignades en mer ou en piscine.

Pourquoi cette attente ? Parce que votre col de l’utérus met du temps à se refermer complètement, ce qui expose à un risque d’infection. Ce risque est encore plus présent dans l’eau salée ou chlorée, qui peut être irritante ou contenir des agents pathogènes.

En cas de césarienne, épisiotomie ou déchirure périnéale, il est essentiel que la cicatrisation soit complète. De même, il vaut mieux attendre la fin des lochies (saignements post-partum).

Le mieux est de demander l’avis du professionnel de santé qui vous suit, pour être sûre que tout est bien cicatrisé.

Encore un peu de patience… Bientôt, vous pourrez à nouveau profiter d’un bain relaxant ou d’un plongeon rafraîchissant ! 🏝

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19/05/2025

Retour de couche : Vous en avez déjà entendu parler ?
C’est un sujet souvent flou ou tabou… et pourtant, il concerne toutes les personnes qui viennent d’accoucher. 🩸

Dans ce carrousel, je vous explique :
✨ Ce qu’est le retour de couche
🕰️ Quand il peut survenir
🤱 Le rôle de l’allaitement
⚠️ Et pourquoi il est important de s’y intéresser

💡 Spoiler : oui, on peut ovuler AVANT le retour des règles… donc attention si vous ne souhaitez pas une nouvelle grossesse tout de suite !

👉 Swipe pour tout comprendre, et surtout… n’hésitez pas à partager en commentaire votre expérience ou poser vos questions 💬

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05/05/2025

🌸 Fête des Mères – Dimanche 25 Mai 🌸

Vous cherchez une idée cadeau douce et pleine de sens pour une maman ou une future maman ?
Ne cherchez plus… vous êtes au bon endroit 💝

🎁 Offrez (ou glissez l’idée à votre moitié 😉) une carte cadeau Bien Naître Avec Pauline.
Un moment de bien-être, de connexion et de douceur à vivre seule ou avec bébé :
✨ Massage Feminin ou Femme Enceinte
✨ Atelier de Portage, Massage Bébé ou Réflexologie Bébé Émotionnelle
✨ Et bien d'autres expériences à découvrir ensemble...

🧸 Voici un aperçu de mes accompagnements :

- Thalasso Thérapeutique Bain Bébé

- Bain Enveloppé

- Massage Femme Enceinte & Féminin

- Massage Bébé, Enfant, Adolescent

- Ateliers Portage, Bébé Signe, Allaitement

- Réflexologie Bébé Émotionnelle

- Accompagnements personnalisés selon vos besoins

💌 Vous choisissez la prestation ou le montant du bon cadeau.
📲 Contactez-moi pour en discuter : 06 27 24 95 91 ou sur www.biennaitreavecpauline.fr

✨ Parce qu’accompagner la vie, c’est aussi offrir des instants précieux.

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Je suis Pauline, Accompagnante Périnatale & Ambassadrice Bien Naître, à vos côtés du début de la grossesse jusqu’au post-partum 🌷

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Adresse

1 Rue Du Jardin Public
Périgueux
24000

Site Web

https://linktr.ee/biennaitreavecpauline

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