Nom d'une Plume

12/08/2025

https://www.youtube.com/watch?v=xq88Ej5Vxtg

Aujourd'hui, on parle de la tyrannie du bonheur.Un grand merci pour tous vos témoignages. Même si certains n’ont pas été retenus, chaque partage a compté et ...

25/06/2025

Le mythe du bon handicapé ou
Le syndrome du " tout servi sur un plateau."
La classe. C'est ça que je veux, moi. 🤩

Avant de sombrer, il y a quelques semaines, je me suis résolue à demander de l'aide.
❌ Cap Emploi n'ayant pas fonctionné pour cause de "C'est pourtant pas si compliqué."
❌ L'assistance sociale pour cause de "Il suffit juste d'appeler pour demander, madame. " qui se finit manifestement immanquablement par un " on vous a déjà donné bien assez." à ma première crise publique de panique non contrôlée.
❌ La candidature au DU de patient/formateur au parcours de soins chroniques dans l'autisme (entre autres) rejetée pour cause de "Lettre de motivation non explicite sur la motivation à répondre aux objectifs du DU". Eh oui, pour prétendre former les professionnels de l'accompagnement à une meilleure connaissance de l'autisme, encore faut-il être suffisamment adaptée au système pour savoir brosser dans le sens du poil.
🤩 Ou encore l'indétrônable "Mais je m'en fous, moi ! C'est pour vous, c'est pas pour moi. Je m'en fous, moi" (Des fois que ça m'aurait échappé, la première fois) de quelques empathiques travailleurs sociaux et médico/sociaux qui n'ont pas encore bien intégré le sens du mot "vocation."
Ouiii vas-y, fais-moi rêver, bébé.

👉 J'en ai voulu plus, moi, vous pensez bien. J'ai voulu tester ZE spécialiste de l'autisme de ma ville.
Et alors que j'exposai une énième fois les raisons pour lesquelles je demandais de l'aide, j'ai entendu LA phrase qui allait ENFIN me rendre actrice de ma propre vie, au prétexte hypocrite de cette inclusion à la con qui promeut à tout va l'égalité des chances sur la base d'un système qui considère le handicap comme une déficience à combattre en comparaison de la norme. (Oui allez-y, vous pouvez reprendre votre souffle.)
"Mais tu sais, je n'ai pas l'intention de tout te faire."
Aaaah...si seulement.

J'ai la chance de vivre dans une société dite solidaire.
Mon argent de poche, c'est à vous qui travaillez d'arrache-pied que je le dois. Merci, au passage.
Mais s'il y a une chose qui commence sérieusement à me courir sur le haricot, c'est de constater à quel point je m'auto-censure parce qu'après tout, j'ai la chance de pouvoir ne pas travailler parce que bon, ok chu handicapée, mais quand même, j'ai droit à l'AAH, alors que d'autres n'ont rien.

🙏 Le culte de la gratitude, ou comment faire taire les plus enragés d'entre nous qui ne sommes jamais contents d'un système qui creuse de plus en plus le fossé des inégalités sociales. Parce que c'est bien connu, ce qui ne tue pas rend plus fort.
Alors surtout, restons connectés, je reviens très vite avec ma prochaine lubie du moment, les conséquences du psychotraumatisme causé par les violences sexuelles infantiles.

Bon retour parmi vous, Laetitia.
Merci.

22/06/2025

"Qu'est-ce que vous avez, pour prouver ce que vous dîtes ? "
Alors que moi aussi, naïvement, j'ai voulu réclamer justice, comme on nous y encourage hypocritement.
Rien. Je ne me souviens pas bien.
Et peut-être que j'invente après tout ? Ça, je me souviens qu'on me le répétait souvent, par contre.
"Tu t'inventes toujours des histoires pour te rendre intéressante."
À toutes celles et ceux que la présomption d'innocence condamne au silence.
J'avais 5 ans, la première fois.

https://www.youtube.com/watch?v=U3_djdjsI5Q

Chanson écrite par Suzane, composée par Suzane et Valentin MarlinClip réalisé par Andréa BescondCe clip est porté par des victimes de VSS (violences sexistes...

08/05/2025

Imaginez un monde où ils percent tous les mystère de la MDPH. 🤩
N'hésitez pas à partager autour de vous. Nous sommes nombreux à être des assistés. Et à aimer ça, évidemment. 😌

J'ai encore bu trop de café. Ça me rend désaimable.

Nous préparons un dossier spécial MDPH pour le podcast Terratypique, avec Arthur LIN et Emilie Fourgeaud. Posez vos questions sur les démarches, les dossiers, les droits, les recours, etc.

08/05/2025

Ma méthode ME. Un titre racoleur, c’est volontaire. 😈
Pourquoi ?
C’est la méthode que je me suis créée pour moi d’abord, alors que j’avais enfin trouvé l’accompagnement thérapeutique qui me convenait, en parallèle, pour traiter mes TCA, entre autres.
❌ Les grignotages compulsifs ne sont pas vraiment des TCA, à proprement parler. Il est encore possible d’agir dessus, pour ne pas basculer du côté obscur.
Dans tous les cas, la souffrance est souvent indicible hélas, dans ce monde qui ne jure que par les apparences. Indicible mais bien réelle.
Alors on part en quête de solutions, dans son coin, quitte à s’appliquer des méthodes particulièrement dangereuses pour la santé, comme cela a été mon cas, qui ne font que nous faire plonger un peu plus vite et sûrement, à dire vrai.
C’est pour cette raison, que j’ai voulu mon titre racoleur.
Pour attirer un public en grande souffrance.
Pour partager ma méthode.
Une méthode qui vous invite :
👉 À déculpabiliser. Non, ce n’est pas une histoire de bonne volonté.
👉 À apprendre à vous connaître. Certaines de nos habitudes alimentaires bien établies sont des palliatifs pour étouffer des émotions que nous avons fini par ne plus reconnaître.
👉 À vous aimer tel que vous êtes, d’abord. Parce qu’on ne devrait jamais se maltraiter pour se reconnaître le droit de s’aimer.
👉 À chercher un thérapeute approprié. Si vous en ressentez le besoin, c’est essentiel à mon sens, de vous sentir compris, entendu, pour ne pas céder au premier thérapeute venu qui vous racontera n’importe quoi, parce que ça existe encore beaucoup.
Alors si vous avez envie de tester, c’est le moment, parce qu’aujourd’hui, et jusqu’à samedi, la version numérique est téléchargeable GRATUITEMENT. 🤩
Et n’hésitez pas à liker, commenter, partager pour atteindre un plus grand nombre qui en a peut-être besoin, lui aussi. Et de laisser un avis aussi, sur le site du diable, histoire de faire ranker mon livre, toujours pour la même idée.
Bon, aussi pour m’aider à remplir ma marmite, parce que je voudrais vivre de mon écriture pour développer d’autres projets. 😌
Bim, d’une pierre plusieurs coups. Suffisait d’y penser.
🎁 https://www.amazon.fr/dp/B0F2YPPFM7

Je suis Lætitia, ou Nom d’une Plume, c’est selon. J’écris pour développer l’Amour de soi pour mieux s’ouvrir aux Autres. J’écris pour apprendre à nous aimer tels que nous sommes et non tels que la société l’exige. J’écris pour contribuer à bâtir un collectif plus juste pour tous.

Ma méthode ME est la méthode que je me suis créée et appliquée pour mieux vivre et me défaire de mes grignotages compulsifs qui m'ont peu à peu, plongés dans l'enfer des troubles du comportement alimentaire durant de longues années. Hyperphagie, anorexie, boulimie. C'est une méthode parmi ...

28/04/2025

🕰️ Un peu en re**rd, je suis, comme d’hab.

Rejoignez-moi dans nos réflexions avec TerraIncognita, autour du rapport à l’alimentation, à notre corps.
👉 Ou comment réapprendre à s’aimer avant de vouloir perdre du poids. Parce qu’on ne devrait pas avoir à en perdre pour se reconnaître le droit d’être.
Fichue pression sociale.
🤩 Bonus, Florian a souhaité interroger la prévalence des Troubles du Comportement Alimentaire au sein des conditions neurodéveloppementales différentes.
❌ Ce livre ne se substitue aucunement à un traitement des TCA.
Il offre une expérience de l’intérieur pour apprendre à se connaître, à s’aimer tels que nous sommes, pour apaiser ces grignotages intempestifs, voire compulsifs qui peuvent effectivement conduire à des TCA.
Il encourage à vous faire accompagner si vous en ressentez le besoin.
Il vous confirme que le rapport à l’alimentation n’a jamais été une question de volonté.
Bonne écoute. 👇
https://www.podcastics.com/podcast/episode/expedition-vii-a-labordage-des-tca-et-tnd-avec-nom-dune-plume-358208/

Et vous, savez-vous pourquoi il vous arrive de grignoter ?

Je suis Lætitia, ou Nom d’une Plume, c’est selon. J’écris pour développer l’Amour de soi pour mieux s’ouvrir aux Autres. J’écris pour apprendre à nous aimer tels que nous sommes et non tels que la société l’exige. J’écris pour contribuer à bâtir un collectif plus juste pour tous.

De plus en plus d’études viennent mettre en lumière des corrélations entre troubles du neuro-développement et troubles du comportement alimentaire. Et ces derniers touchent 1 personne sur 10 en moyenne ! Ça fait flipper ! Florian accueille…

24/04/2025

Je voudrais croire en moi, mais je n'y arrive pas, dans ce monde qui prône en permanence le dépassement de soi.

Et d'abord, qu'est-ce que c'est, être soi ?
Comment m'extraire de ces cases auxquelles je me targue de ne pas appartenir, si moi-même, en permanence, je reviens à cette idée que je serais soi-disant troublée ?
Handicapée.

Mais le handicap, qu'est-ce que c'est si ce n'est une énième construction sociale qui met l'accent sur la non viabilité à cette idée de productivité, qui continue de nous faire croire que le bonheur s'achète ?
Moi aussi après tout, je veux ma place au soleil.

Une société qui veut bien de temps en temps, se questionner sur cette notion après un verre ou deux, mais qui à côté, lorsque vous finissez par vouloir y croire et demander votre part, vous rappelle à cette devise à la con dont elle se sent pourtant si fière.
Liberté, fraternité, mais surtout égalité.
Quelle hypocrisie.

Mais qui la construit, cette société, si ce n'est nous-mêmes ?
Et l'Être, dans tout ça ?
Et si nous commencions par nous débarrasser de ces fichues étiquettes ?

Je suis Lætitia, ou Nom d'une Plume, c'est selon.
J'écris pour apprendre à être moi-même, pour vous questionner sur votre rapport au monde.
Pour comprendre comment faire pour réapprendre à vivre ensemble.

21/04/2025

Et après on veut nous faire croire que ce n'est pas drôle, le 1er degré. 😅

C'est le voisin de qui ça encore ?

20/04/2025

« S'immoler sur l'autel de dame Productivité. »
Éloge de l'altérité pour questionner un système profondément maltraitant pour tous. Que l'on soit autiste ou pas.
Il ne s'agit pas de produire, mais d'abord de réfléchir. En particulier sur cette notion d'inclusion qu'on nous vend à tout bout de champ, mais qui au final, ne reste que du vent.
Formidable moment pour vous, amis autistes qui avez fini par intérioriser l'idée que nous serions des troublés.
Pour vous, amis non autistes, qui souffrez (peut-être sans le savoir) d'un monde qui vous fait croire que votre valeur s'évalue à l'épaisseur de votre compte en banque.
L'autisme n'est pas un dysfonctionnement à corriger. Il est une autre façon d'être au monde, qui n'a rien à faire en psychiatrie. Un fonctionnement pour lequel nous ne devrions pas avoir à nous justifier sans cesse, alors que des dits spécialistes se permettent de parler en notre nom, à notre place.

Une conversation avec Éric de Rus sur la richesse des perceptions autistiques.

13/04/2025

Le pouvoir de la vulnérabilité. Invitation pour tous ceux qui persistent à croire qu'exprimer sa vulnérabilité est une faiblesse. Et pour encourager ceux qui ont déjà entrepris le cheminement vers leur véritable être.
Double effet kiss cool 👉 La compassion de soi pour mieux s'ouvrir à l'Autre dans le respect de chacun.
Le travail de toute une vie.
https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=F9StxwUhSkaNvFU7
NB : No crainte pour les no bilingues. C'est sous-titré en français.

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12/04/2025

Plus on est de fous, plus on rit. Mais qu'est-ce que la folie, exactement, dans ce monde ? 🤔

Rejoignez-moi, aujourd'hui, pour découvrir mon monde, celui de l'autisme.
Je vous parlerai étiquettes. Celles qui grattent, comme l'a si bien résumé Arthur Lin, dans la préface de Réquisitoire d'une étiquette, fervent défenseur de la cause du handicap, entre autres.
Des étiquettes que vous portez, vous aussi. Peut-être sans le savoir.
Celles dont vous souffrez, vous aussi.
Peut-être sans le savoir non plus.

💪Je vous encouragerai à laisser parler vos couleurs. À vous reconnaître légitime dans votre être, quelle que soit votre étiquette. Celle-ci ne devrait être qu'une grille de lecture pour mieux vous connaître et apprendre à vous aimer, tels que vous êtes.
C'est ainsi que vous brillerez. 🤩

Je vous parlerai aussi troubles du comportement alimentaire. De la méthode que je me suis créée, pour apaiser mes grignotages compulsifs.
👉 Ma méthode ME, pour apprendre à reconnaître mes émotions, les laisser s'exprimer pour les laisser partir et ne plus les enfouir sous des tonnes de nourriture confort.

Je vous rassurerai (du moins, j'essaierai.)
❌ Non, les difficultés en lien avec l'alimentation ne sont pas une histoire de manque de volonté.

Et puis, en plein dans l'entrée, avec une nappe couleur passion, vous ne pourrez pas me louper, ah ha.
Prenez soin de vous, surtout.

09/04/2025