28/04/2025
Je suis très fière d'être la 1ère invitée de cet atelier !
J'y partagerai mon expérience personnelle ainsi que mon point de vue en tant que praticienne en Ayurvéda 🙂
📌Atelier Des Arts Et Des Êtres propose un cycle de rencontres entre femmes pour apprivoiser la PÉRIMÉNOPAUSE.⭐️
Deux parties dans cet atelier sont mises à l’honneur :
🟠1ère partie : échange entre femmes avec un temps de partage avec une invitée bien- être (ayurvéda, phytothérapie, yoga/yoga du visage…)
🟠2ème partie : exercice d’art thérapie pour accueillir les changements et accompagner en douceur cette nouvelle étape de notre féminité.
🧐PÉRIMÉNOPAUSE - la période de transition vers la ménopause, connue sous le nom de périménopause ou préménopause, est caractérisée par une série de changements dans le corps et dans la tête. Un déséquilibre hormonal qui perturbe le cycle menstruel et induit des symptômes désagréables / fatigue extrême, sommeil perturbé, cycle irrégulier, gain de poids, oublis, confusion .../
🧐L'ART-THÉRAPIE est une forme de thérapie expressive qui utilise la création artistique comme un outil de connaissance et de transformation de soi. Comme d’autres techniques de thérapie mais avec le médium artistique en plus, l’art-thérapie permet aux personnes de mettre leurs sensations en images et par là même de résoudre des conflits internes, de développer des compétences interpersonnelles et d'accéder à une meilleure autonomie grâce au développement de leur créativité. (Sylvie Cavalié Alranq)
⏰Première rencontre:
Samedi 17 mai à Atelier Des Arts Et Des Êtres
Isabelle Martin-Serva, praticienne en Ayurvéda au sein de son espace" Satyaan Ayurvéda", sera notre invitée.
Si cela vous intéresse, réservez votre place.
Toutes les informations sur le visuel.👇
Au plaisir de vous accueillir🙏
Anna Ania Wasniowska