04/04/2026
En réflexologie, on parle souvent de circulation : celle de l’énergie, du souffle, du mouvement. 🔥💨🍃
La course à pied m’aide à entretenir cette dynamique car quand je cours, je retrouve la même sensation que lorsque j’accompagne une personne en séance : respiration, ancrage et présence. 🏃🏽♀️
Et grâce au chouchou cousu par mon amie Audrey Debray, je peux garder mes essentiels avec moi sans m’encombrer !
Le bien-être, c’est aussi ça : pensées avec ❤️, des solutions simples, s’entourer de belles personnes avec de belles idées. 🙏