So sophro so zen / Céline Papot sophrologue

23/03/2026

Votre cerveau est en surchauffe ??🤯🤯
10 onglets, 142 pages ouvertes dans votre cerveau et un moteur de recherche qui ne s’arrête plus ??

Prenez le temps d'écouter, 9 minutes ...
A suivre aussi sur sa chaîne YouTube !
Pascale Picavet Psychothérapie et Hypnothérapie

Il y a des moments où la tête ne semble jamais vraiment se poser.

Les choses à faire.
Les choses à ne pas oublier.
Les responsabilités du quotidien.
Et parfois aussi celles que l’on porte pour les autres.

Peu à peu, tout cela peut devenir lourd.

Cette pause guidée de quelques minutes est une petite parenthèse pour déposer un peu ce que l’esprit porte… et retrouver un peu d’espace intérieur.

🎧 Nouvelle Bulle – pause guidée à découvrir dans le premier commentaire.

Et si cette pause vous fait du bien, vous pouvez également écouter dans YouTube cette méditation plus longue :
GESTION ÉMOTIONS – Déposer son fardeau

15/10/2025

10/09/2025

✨️Apprendre à mieux respirer c’est apprendre à mieux vivre...✨️

04/09/2025

✨️ Besoin de prendre soin de vous ?✨️

Je vous accueille avec douceur et bienveillance vers votre objectif. Osez tenter l’expérience et vous reconnecter à vous même, à vos besoins...

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🌸 séances de sophrologie

🌸 séances de relaxation

Pour enfants et adultes

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📍 1 chemin des Prairies
16240 PAIZAY-NAUDOUIN
☎️ 06 44 14 22 68

https://celinepapotsophrologue.sitebleu.fr
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A très bientôt.
Celine 💫

🔇 N’hésitez pas à partager la publication ☺️🤗

25/07/2025

09/04/2025

18/02/2025

Step by step...✨️ le brouillard se dissipe et la vision s’eclaircie en restant connecté à l’instant présent.

09/01/2025

La sophrologie est un outil formidable, un catalyseur de prise de conscience. Prendre conscience de ses émotions, des sensations corporelles qui amènent à se découvrir, re-découvrir, reprendre contact avec son corps... petit à petit nos besoins, nos limites deviennent plus clairs ✨️
Chaque petit pas, aussi infime soit il, est essentiel 🌟

Celine Papot Sophrologue
https://celinepapotsophrologue.sitebleu.fr