Sabine Chapuis Sophrologie développement et bien être

18/08/2021

La Sophrologie est une discipline qui aide chacun à développerune conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxati...

10/06/2020

Bonne journée :-)

13/05/2020

Oui !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)

Au cours de ces dernières semaines, nous avons partagé avec vous chaque jour une technique de sophrologie adaptée pour vous aider à mieux gérer la situation dans ces moments difficiles. Nous tenons à saluer l’accueil réservé au projet, ainsi que les milliers de messages positifs de soutien et de remerciement que nous avons reçus. 🍀 Depuis Sofrocay, nous sommes heureux d’avoir créé une communauté si merveilleuse formée de professionnels, de sophrologues et de toutes les personnes intéressées par la sophrologie et les bienfaits qu’elle nous apporte.

Restez dès maintenant à l’écoute de notre chaîne Youtube car nous continuerons à vous offrir régulièrement des techniques sophrologiques de relaxation et de bien-être ! Vous pouvez vous abonner ici pour recevoir les nouvelles publications : https://www.youtube.com/SofrocaySophrologieCaycédienne

Et bien sûr, si vous voulez pratiquer avec un professionnel et approfondir les bienfaits de la sophrologie, n'hésitez pas à consulter notre annuaire Sofrocay pour savoir où se trouve l'école ou le sophrologue le plus proche de chez vous : https://sofrocay.com/trouver-un-sophrologue/

Nous vous souhaitons une bonne pratique de ces techniques pour renforcer vos propres valeurs, celles qui sont à la base de l’épanouissement personnel. 🌻

07/05/2020

Et oui !!!! Et pour cela la sophrologie est un guide extraordinaire :-)

05/05/2020

Une chaîne dédiée à la pratique de la sophrologie Caycédienne sous forme de séances audios parmi lesquelles vous trouverez forcément réponse à vos besoins ou envies :-) .

05/05/2020

Oui la reprise c'est bien mais en effet il va falloir penser à quelques adaptations 😗😆
Belle journée à tous ;-)

27/04/2020

Pour tous ;-)
Belle journée

Bénédicte Delebarre, sophrologue caycédienne professionnelle à Lille et formatrice à l’école de Sophrologie Caycédienne de Lille, pratique avec nous un sophr...

22/04/2020

Des basiques à ne pas oublier ! :-) Prenez soin de vous et de vos proches .

11/03/2020

Qu'est-ce que le Jin Shin Jyutsu (JSJ)? La traduction de Jin Shin Jyutsu est "L'Art du Créateur à travers l'Homme de Connaissance et de Compassion". Pendant des milliers d'années, les peuples anciens ont utilisé le Jin Shin

07/03/2020

Le Professeur Caycédo créateur de la sophrologie dans les années 60 , disait que : " Le sophrologue est un pédagogue de l'existence" .
Mon souhait , en tant que sophrologue issue de l'école de sophrologie Caycédienne , méthode originelle authentique et protégée, est en effet d'accompagner chacun à l'autonomie avec les immenses richesses et potentialités de développement et de retour à l'équilibre que représente la méthode .

- Du plus jeune âge en crèche où mon rôle est d'accompagner les plus jeunes à l'éveil de leur schéma corporel , de leur capacités de sensation /perception, ainsi qu'à la reconnaissance, la verbalisation et la gestion de leurs émotions

- Aux enfants en difficultés scolaire , présentant certains troubles ou spécificités ( troubles de l'attention , hyper activité, Haut Potentiel etc ....) où mon rôle est de donner des clefs grâce aux techniques sophrologiques adaptées et ludiques pour un un apprentissage progressif de retour au calme et de gestion , tant du corps que des émotions .
Travailler en partenariat avec les équipes enseignantes , les spécialistes ainsi que les parents, permet un apaisement qui offre dans le temps un climat plus serein en famille et en milieu scolaire propice à l'épanouissement de l'enfant accompagné .

- Aux adolescents qui traversent une période lourde en tensions physiques et psychiques , soumis à de multiples pressions tant internes avec de grands bouleversements hormonaux , qu'externes , avec toutes les exigences , rythmes et pression du monde exterieur .
Mon rôle est de rassurer canaliser , accompagner à une meilleure conscience de leur corps et de leur capacités, au renforcement de leurs valeurs , de leur individualité et de leur estime d'eux même ainsi qu'à l'affirmation de soi .

- Aux adultes souhaitant aller à la rencontre d'eux même, nous parlons en sophrologie Caycédienne , grâce à l'entrainement de " découverte / conquête / transformation "
Mon rôle est ici d'accompagner chacun à la découverte et à la vivance de ce processus de développement personnel dans son intime .

Pour les personnes soufrant de phobies, de dépression , de troubles du sommeil , de douleurs chroniques
etc ....l'accompagnement individuel me permet d'affiner au plus juste ce processus et de permettre à chacun une nouvelle prise en charge de sa problématique avec de plus en plus d'autonomie .

Il est important de comprendre que la pratique de la sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical et que certaines pathologies ne sont pas compatibles avec la pratique de la méthode .
Le sophrologue à moins qu'il ne soit de formation initiale issue du champ médical n'est pas un thérapeute il ne doit en aucun cas se substituer aux spécialistes de la santé .

L'accompagnement joue son rôle dans le cadre d'une prise en charge pluridisciplinaire , il s'agit d'une aide complémentaire .
Dans le cas de traitements réguliers et / ou d'accompagnement psychologique ceux ci doivent être signifiés et maintenus .
Je travaille alors en lien avec les professionnels de la santé acteurs de la prise en charge de la personne .

Ceci étant, la pratique de la sophrologie étant ètayante et intègrative, pour certains, l'évolution peut permettre au bout de quelques séances la réduction de la prise de certains médicaments comme les anti douleurs et donc un allègement du traitement et la réduction des effets secondaires et indésirables, ceci étant toujours concerté avec le médecin traitant .
Certains maux chroniques comme des maux de têtes ou douleurs articulaires peuvent aussi diminuer progressivement grâce à la pratique .

Mon rôle est d'encourager chacun à la répétition et à l'entrainement des pratiques entre deux séances afin de s'approprier et renforcer ces phénomènes positifs .

Au grand plaisir de vous accompagner dans cette découverte ,

Bien à vous ,

Sabine .

20/02/2020

La Sophrologie Caycédienne nous donne un espace d’écoute interne pour prendre conscience de toutes nos émotions depuis la corporalité. 🌿🌸

🎙 Retrouvez cet épisode dans le podcast de Sofrocay dédié à notre état intérieur et la gestion de nos émotions. Disponible sur Apple podcast ou sur votre plateforme préférée, ou en cliquant sur https://sofrocay.com/episode-3-comment-prendre-conscience-de-mon-etat-interieur/

16/02/2020

Essentiel et extraordinaire . La sophrologie Caycédienne prend pleinement en compte ces éléments dans son adaptation ludique à destination des enfants et adolescents

À l’occasion de notre émission spéciale autour du cerveau des enfants, nous allons nous intéresser, pour commencer, à ce que les neurosciences nous apprennen...

12/02/2020

Si fréquent !! Sachons en repérer les signes pour agir :-)

08/02/2020

Très joli !

06/02/2020

La sophrologie est structurante mobilisante et étayante .
Elle va mettre en mouvement notre biologie et nos structures profondes .
Notre conscience devient alors de plus en plus alerte, integrative , nous parlons de niveau de conscience sophronique .
Il est important de percevoir que la sophrologie n'est pas toujours confortable mais que l'inconfort est toujours positif dans ce sens que nous apprenons chaque séance quelque chose de nouveau sur nous même .
Que cela se situe au niveau corporel émotionnel ou psychique nous sommes de plus en plus alertes, de plus en plus présents à nous mêmes , au plus prés de nos capacités que nous re-découvrons, que nous entraînons, renforçons .
La sophrologie est une grande découverte de soi car c'est aller vers soi , une plongée singulière au coeur de la vie qui nous anime dans notre intime, guidé par le sophrologue dans un mouvement positif et bienveillant .
Elle peut au bout de quelques séances nous permettre de devenir acteur de notre propre bien être dans tout ce qui nous caratérise .
N'hésitez pas à venir expérimenter soit en groupe les Mercredis soirs à Charavines de 18h30 à 20 h00 , soit les Jeudis soirs au cabinet à Paladru de 19h00 à 20h 00 je vous accueillerai avec grand plaisir .
Bien à vous .
Sabine

04/02/2020

Présente lors de la rencontre partenaires et créateurs d'entreprise soutenus par la région à la communauté de communes de Saint Etienne de Saint Geoirs le 24 Janvier en présence de M. Neuder, Président de Bièvre Isère Communauté, M. Simondant Vice-président au développement économique, M. Paraire, Président de la CCI Nord Isère, M. Taponnier, Directeur de l’ADIE, M. Gaillard, Président d’Initiative Bièvre-Valloire et Mme Cazzaro, directrice du Réseau Entrependre Isère .
Sophrologie développement et Bien être fait partie des 61 entreprises accompagnées en 2019 avec le soutien de ces réseaux de financements, de Bièvre Isère Communauté et de la Région Auvergne-Rhône-Alpes.
Un beau partenariat ! Merci à nous accompagnateurs ! Merci à Michel Dimastro de l'ADIE .

01/02/2020

Super

Marie-Dominique Teboul, sophrologue, nous explique les bénéfices des thérapies non-médicamenteuses pour les personnes âgées. Zoothérapie, toucher-massage, mu...