Yoga Sophro

26/09/2025

Inscriptions : https://www.yogasophro.com/ateliers

Offert : un roll-on pour l’anxiété - les fiches des routines vues ensemble - un audio de relaxation pour s’endormir avec douceur

02/09/2025

Nouvelle année de Yoga : cours d'essai gratuit. Venez nous visiter samedi 06/09 au Village des Asso

En partenariat avec la ville de Palaiseau

Reprise lundi 08/09 - Cours d'essai gratuit - cours matin, midi, soir - tout niveau - un cours de yogathérapie - de yoga sophro

30/06/2025

Du yoga et des bains sonores en juillet à Palaiseau - sur Hello Asso, Yoga Sophro
Les inscriptions pour la rentrée ouvrent ce we : contactyogasophro@gmail.com

4 soirées "Yoga de l'été" les 07, 10, 28, 31 juillet en présentiel, et yoga en ligne le mardi 26/08 - Sur inscription

01/06/2025

Le cœur vers le ciel
Camatkarasana
One of my best
#

31/05/2025

L’atelier de fin d’année pour découvrir le yoga de notre asso ! Pour tout niveau, vous pourrez choisir votre cours de la rentrée après cette séance !
L’atelier sera clôturé par un bain sonore pour vous faire voyager …
Sur tarif libre (donnez ce que vous voulez)
Réservation obligatoire en mp ou sur www.yogasophro.com rubrique atelier
Au Gymnase Roger Antoine près de la piscine à Palaiseau.
en partenariat avec la ville de Palaiseau.

24/05/2025

Ce we je retrouve ma petite ruelle
Pour un deuxième we de Yoga du son et chant thérapeutique
Pour compléter ma riche formation de sonotherapeute
Avec ma douce et passionnante formatrice Leila de
Beaucoup d’émotions au cours de cette première journée. La sonotherapie fait sortir, circuler tant de choses que je porte lourdement en moi en ce moment.
Je ne sais pas si c’est une coïncidence, mais je crois qu’il n’y en a pas, mais je fais cette formation de sonotherapie pendant un des années les plus dures de ma vie. Alors je chéris ces pratiques qui m’accompagne et m’aide à traverser ces intempéries.

04/05/2025

La fin de l’année ça vite arriver alors on réserve directement les 2 dernières séances de yoga en famille où même les bébés sont conviés.
Idéal maternelle jusqu’au CM1-CM2
Infos en mp

25/03/2025

Se prendre une journée de bien-être, bouger son corps, apaiser son esprit et tout ça juste à côté de chez soi
Au programme : yoga, yogathérapie, sophrologie, méditation accompagnée des huiles essentielles, et bain sonore pour vibrer et lâcher-prise.
Si toute une journée c’est trop dans votre emploi du temps, sur demande vous pouvez venir sur 1/2 journée. Infos en mp
Ou sur le site : yogasophro.com rubrique atelier.
70€ adhérent / 85 € non adhérent
En partenariat avec

15/03/2025

Je retrouve ma petite ruelle pour un nouveau we de formation en sonotherapie. Cette fois, mon instrument est ma voix pour le Yoga du son.
Toujours avec la merveilleuse Leïla de

10/03/2025

Soin sonore aux diapasons thérapeutiques, l’acupuncture par le son.
Relâchements des tensions, apaisant, lâcher-prise. Peut améliorer le sommeil, débloquer une situation, un état intérieur « coincé », faire circuler et rééquilibrer les énergies, pour une sensation de détente profonde.
Sur rdv à Palaiseau, à la

27/02/2025

Un voyage au cœur de vous-même avec tous vos sens
Une pratique pour le corps, pour l’esprit, pour le cœur.
Venez me retrouver pour notre mini retraite sur une journée à Palaiseau.
Dimanche che 6 avril, pour l’entrée dans le printemps
Adhérent 70 € - non-adhérent 85 €
Possible en 1/2 journée sur demande mp ou mail (45 € - 55 €)
Infos : www.yogasophro.com rubrique atelier
En partenariat avec la