Yoga Sophro

18/03/2026

Yoga en famille ce samedi 21/03 de 10:00 à 11:00 à l’école Joliot Curie de Palaiseau
On y fête le printemps !
25€ / famille
Pour s’inscrire
https://www.helloasso.com/associations/yoga-sophro/evenements/yoga-famille-21-03-25

Ou pour plus d’infos : https://www.yogasophro.com/courscollectifs

En partenariat avec
À très vite !

24/02/2026

✨ Et si tu pouvais… ✨

🌱 Réveiller ton corps en douceur, guidé par ton souffle
🍃 Te reconnecter à la nature, à la Terre, et respirer
💛 Profiter d’une journée rien que pour toi, tout près de chez toi

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga du printemps pour un réveil corporel doux
🌲 Initiation à la marche nordique en forêt
🥗 Temps de pause pour nourrir ton corps
🧘 Méditation en pleine nature
🌙 Yin yoga guidé par le souffle pour reposer le corps
🎶 Voyage sonore aux sons des bols tibétains

Viens respirer, te connecter, te réveiller ✨
📅 12/04 – 10h00 à 17h00
Nous t’accueillerons, Patrick et moi, pour une mini-retraite pres de la forêt de Palaiseau.
💫 Early Bird : réservez dès maintenant et bénéficiez de -10 € sur le tarif adhérent (60 €) et non adhérent (75 €)
📝 Code promo : SOUFFLE26 – valable jusqu’au 15/03

Infos et réservations : https://www.yogasophro.com/ateliers

💳 Possibilité de régler en 3 fois (sur demande : contactyogasophro@gmail.com)

22/02/2026

Seule dans ma salle
Petite pratique de fin de séance,
Tourner le regard vers soi
Après avoir posé mon regard, mon attention, mon énergie sur mes élèves

17/02/2026

Quand t’es au bout du roul’
Un pti auto-soin
Ça fait du bien

Ma petite séance diapasons thérapeutiques 🤍✨

26/01/2026

Vendredi 30/01 de 19:00 à 21:45 : Yoga de la femme, cercle de femmes, bain sonore
Collation healthy et roll-on d’aromathérapie émotionnelle offert

Pour s’inscrire cliquez ici : https://www.helloasso.com/associations/yoga-sophro/evenements/lumiere-interieure-pre-inscription

07/12/2025

Yoga famille en faveur du Telethon
Danse du dragon dans les cours la semaine avant les vacances : venez découvrir cette pratique grâce aux cours d’essai à 15€

Yoga Famille en faveur du Téléthon sam 13/12 à Palaiseau / Danse du Dragon dans les cours du 15 au 19/12 : venez faire un cours d'essai

25/11/2025

Pour un Noël tout en douceur et des cadeaux qui font du bien :
- yoga cocon : un soin mêlant Yogathérapie, massage thaï, respiration, relaxation
- soin sonore aux bols tibétains
- soin sonore aux diapasons thérapeutiques
- Atelier bien être (soirée spéciale femmes ou marche nordique)

Infos en mp ou sur www.yogasophro.com
À Palaiseau

17/11/2025

Atelier Yoga parents enfants samedi 29/11 à 10h00 / Atelier bien-être : yoga somatique, yin yoga, bain sonore : 7/12 à 14h00 - Sur inscription - A Palaiseau

26/09/2025

Inscriptions : https://www.yogasophro.com/ateliers

Offert : un roll-on pour l’anxiété - les fiches des routines vues ensemble - un audio de relaxation pour s’endormir avec douceur

02/09/2025

Nouvelle année de Yoga : cours d'essai gratuit. Venez nous visiter samedi 06/09 au Village des Asso

En partenariat avec la ville de Palaiseau

Reprise lundi 08/09 - Cours d'essai gratuit - cours matin, midi, soir - tout niveau - un cours de yogathérapie - de yoga sophro

30/06/2025

Du yoga et des bains sonores en juillet à Palaiseau - sur Hello Asso, Yoga Sophro
Les inscriptions pour la rentrée ouvrent ce we : contactyogasophro@gmail.com

4 soirées "Yoga de l'été" les 07, 10, 28, 31 juillet en présentiel, et yoga en ligne le mardi 26/08 - Sur inscription