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Renaissance À SOI M'aime

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Palaja
Renaissance À SOI M'aime

Bien-Être & Mieux-Être
Spécialisée dans la prévention et la gestion du Stress. Réflexologie / Shiatsu / Relaxation

11/02/2025

Aujourd’hui c’est journée détente et plaisir pour moi avec Ô Cocon d’Ariane. 🌸
Trop contente ! 😍

06/02/2025

Hier nous avons été invités Happy et moi à une soirée pro où nous avons passés une soirée très sympa et faits de belles rencontres ! 🍸🍡

Encore merci au Centre Phoenix pour son accueil.

14/01/2025

Suite à plusieurs demandes de parents ces derniers mois, aujourd’hui j’ai fait ma 1ère « séance bébé ».

Et oui les nourrissons peuvent avoir eux aussi du stress, des tensions, des dysfonctionnements à travers ce qu’ils ont vécus et ressentis in utero, lors de l’accouchement, dans leur vie quotidienne.

Une séance bien-être / mieux-être peut leur apporter de la détente, de la décontraction et avoir un impact sur leurs développement, leurs nuits, leur digestion, leur émotionnel,…

Cet instant a été magique et plein d’émotions.

Un grand merci aux parents pour leur confiance, j’ai vraiment adoré !

Expérience à renouveler ✅

08/11/2024

« Entourez-vous de personnes qui ont les yeux qui s’éclairent quand elles vous voient arriver ».

Entourez vous de personnes qui vous inspirent, qui vous élèvent de par une qualité de présence, une valorisation mutuelle, de l’harmonie.

Entourez-vous de personnes au cœur pur, investies et impliquées, fiables, fières et heureuses d’être à vos côtés, qui veillent à protéger et à faire évoluer de manière positive la relation dans le temps.

Entourez-vous de personnes qui font de la réciprocité, de la sérénité, du respect, de l’honnêteté et de la confiance une priorité, le ciment de la relation, posés sur des fondations saines, solides et sérieuses.
Gisèle

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29/10/2024

Prendre soin de soi, c’est prendre du temps pour soi, c’est s’occuper de soi, c’est l’attention particulière que l’on s’accorde.

Prendre soin de soi c’est prendre la responsabilité de son bien-être et de sa santé.

Prendre soin de soi, c’est le reflet de l’engagement, de l’investissement et du respect que l’on a pour soi m’aime.

Et parce que l’on ne nous a pas toujours appris à le faire on peut se faire aider, accompagner.

C’est ce que nous vous proposons Happy et moi à travers nos séances.
À très vite.
Gisèle

26/10/2024

« Entre : Ce que je pense,
Ce que je veux dire,
Ce que je crois dire,
Ce que je dis,
Ce que vous avez envie d’entendre, Ce que vous croyez entendre,
Ce que vous entendez,
Ce que vous avez envie de comprendre,
Il a dix possibilites qu’on ait des difficultés à communiquer.
Mais essayons quand même... »
Edmond WELLS

Communiquer clairement est un exercice difficile et compliqué mais primordial dans tout rapport relationnel sincère, honnête, responsable et mature.

À l’inverse les non-dits, les flous, les cachoteries, la confusion, les déformations de propos, les projections, les mensonges sont de véritables poisons qui détruisent les liens de confiance en générant des illusions, des faux espoirs, des attentes, des malentendus, de la déception, de la frustration, de la colère et jusqu’à un sentiment de trahison.

Ainsi par une absence de communication honnête, franche, sincère, on abîme, on détériore, on peut même détruire nos plus belles relations.

Bien communiquer n’est pas simple, mais c’est en pratiquant avec une volonté commune et en se réajustant au mieux en permanence que ça devient réellement possible.
Gisèle

14/10/2024

Le jour où j’ai arrêté de me trahir moi m’aime en choisissant d’écouter et de prioriser mes propres envies et besoins, mes rêves, en choisissant un travail qui m’épanoui, une région où je me sens vraiment chez moi, des relations valorisantes, sereines, saines et respectueuses, une alimentation de qualité et équilibrée, une activité physique régulière et modérée qui me fait du bien, quand j’ai mis des limites saines de ce que j’accepte et tolère, de me libérer de ce qui me nuis,… ma vie a commencé à réellement changer pour du mieux-être, une meilleure santé énergétique, physique, psychique et émotionnelle.

Si nous ne sommes pas bien dans certains domaines de notre vie, nous sommes toujours libres de changer ce qui ne nous convient pas dans une intégrité et un profond respect de nous M’aime.

Nous sommes responsable de notre vie par tous nos choix, ainsi suivant ce que nous choisissons d’alimenter nous pouvons être notre meilleur ami, comme notre pire ennemis et ce choix part de nous.

Ça n’est pas simple, c’est parfois dur et confrontant, mais c’est possible et c’est hautement libérateur et valorisant.

C’est mon histoire.
Gisèle

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11/10/2024

Aujourd’hui nous fêtons l’anniversaire des 3 ans du cabinet dans l’Aude !!! 🎂🎈

Même dans mes plus beaux rêves, jamais je n’aurai pensé vivre d’aussi intenses et belles expériences, avec des relations si empreintes de générosité, de bienveillance et de gentillesse.

Chaque séance est unique, un partage, une aventure, une exploration, des instants de découverte profonde de soi M’aime pour vous, pour moi, et j’en ressors chaque jour grandie.

Il ait des rencontres juste extraordinaires et vous en faites partis.

Un grand merci de l’accueil que vous me faites depuis 3 ans dans cette magnifique région qui est devenue la mienne.

Un grand merci de votre présence, de votre soutien, de votre fidélité, de vos retours, de vos partages, de votre confiance qui me vont chaque jour droit au cœur ! ❤️

À très vite.
Gisèle

Photo Ac_photo_graf

07/10/2024

« La façon dont les gens vous voient.
Parfois, je pense aux différents personnages que je joue dans l’histoire de tout le monde.

Je suis une personne terrible dans les récits de certaines personnes et une bénédiction pour d’autres.

Et rien de tout cela n’a quelque chose à voir avec la personne que je suis vraiment.

L’objectif que les autres vous voient est coloré par leur éducation, leurs croyances et leurs expériences individuelles.

Certaines personnes voient votre personnalité brillante comme attachante et d’autres la voient comme ennuyeuse.

Certaines personnes pensent que vous êtes faible et émotif et d’autres se sentent en sécurité d’être eux-mêmes autour de vous.

Certaines personnes pensent que vous êtes grossier et égoïste et d’autres respectent votre façon de vous défendre.

Certaines personnes admirent la façon dont vous êtes fier de votre apparence et d’autres pensent que vous êtes vaniteux.

Et rien de tout cela n’a à voir avec qui vous êtes vraiment en tant que personne.

Ce que vous devez comprendre c’est que vous n’avez aucune autorité sur la façon dont les gens vous voient alors n’essayez jamais de contrôler la façon dont les autres vous voient car la seule chose qui compte vraiment quand la poussière se pose à la fin de la journée est ce que vous voyez vraiment en vous-même. »
Cody Bret

Notre valeur ne diminue pas parce que quelqu’un ne la voit pas.

Ce qui compte ce n’est pas l’opinion des autres car la seule validation qui a un véritable sens, une véritable valeur est incontestablement la notre vis à vis de nous même, la façon dont on se voit personnellement.

Quand on sait qui on est et ce que l’on vaut à nos propres yeux, on comprend que l’opinion, l’avis, les jugements des autres ne sont que leur point de vue, qu’il ne nous appartient pas, ne définit en aucun cas qui nous sommes.

Se libérer du regard des autres est une haute forme de liberté individuelle et de respect de soi M’aime.
Gisèle

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27/09/2024

« Si je prends soin de l’autre en me négligeant moi-même, j’entretiens la négligence et non le soin. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! »
Thomas d’Asembourg

On ne peut pas vivre une vie épanouissante, riche, nourrissante, harmonieuse et accomplie lorsque l’on priorise la satisfaction des besoins et envies des autres au détriment de nos propres besoins et envies.

Être juste avec soi m’aime, s’honorer, s’écouter et se respecter sont gages de bien-être intérieur, d’équilibre, d’alignement, d’intégrité ce qui a un impact considérablement positif sur notre santé énergétique, physique, psychique et émotionnelle.

Alors : prenez soin de vous !
Gisèle

23/09/2024

Une fois que nos croyances, nos certitudes, nos attentes, nos illusions ont été balayées, quand toutes nos larmes ont été épuisées, il ne reste que douceur, tendresse et compassion pour soi m’aime.
Le soleil se remet alors à briller et on renaît.
Gisèle

Photo Ac_photo_graf

17/09/2024

Demander de l’aide, se faire accompagner dans les moments difficiles et douloureux est un acte de courage.

Demander de l’aide, se faire accompagner dans les moments difficiles et douloureux c’est accepter notre part de vulnérabilité, avoir l’humilité d’admettre que l’on est humain, que l’on a le droit de ne pas être bien, que l’on a tous des limites et que parfois on peut manquer de recul et de discernement nous concernant.

Demander de l’aide, se faire accompagner dans les moments difficiles et douloureux c’est s’accueillir dans nos besoins en acceptant de vivre et de libérer nos émotions.

Demander de l’aide, se faire accompagner dans les moments difficiles et douloureux c’est accepter que l’on est plus fort ensemble qu’isolé.

Demander de l’aide, se faire accompagner dans les moments difficiles et douloureux c’est finalement se respecter en ne s’abandonnant pas soi même.

C’est ce que nous vous proposons Happy et moi lors d’une séance au cabinet.

À très vite.
Gisèle

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11570

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