10/06/2025
Quand ces émotions m’ont traversée, j’ai pensé que j’étais la seule à les ressentir.
Je m’en voulais, je les refoulais, je ne les comprenais pas… mais surtout, je me sentais seule.
Si tu te sens concerné·e, toi aussi, par un de ces cas = TU N’ES PAS SEUL·E !!
Bienvenue dans ce joyeux bazar d’émotions 😆 : celles qui se sont installées avec le temps et ton histoire… et celles qui ne t’appartiennent pas.
Celles qui sont comme un héritage émotionnel, un bagage que tu portes depuis l’enfance et que tu traînes. Comme nous tous, finalement.
🧠 Libérer ses émotions, comprendre son fonctionnement, apaiser ses blessures… OUI ! C’est possible.
J’ai fait appel à un thérapeute émotionnel il y a quelques années, et c’est là que j’ai découvert la thérapie transgénérationnelle.
J’ai trouvé ça tellement intéressant… et surtout puissant. Parce que, disons-le :
👉 Qui ne garde pas en soi les mêmes blessures que ses parents, les mêmes peurs ?
👉 Qui ne reproduit pas, sans vraiment s’en rendre compte, les schémas familiaux ?
Dans tout cela, il y a du bon… mais aussi du mauvais, celui qui nous freine et qui nous bloque dans notre propre vie.
✨ Des années plus t**d, c’est à mon tour d’accompagner des hommes et des femmes à se libérer d’émotions, d’actes et de pensées qui ne leur appartiennent pas, pour enfin écrire leur propre histoire.
📍 Tu veux en parler ou en savoir plus ?
Mes messages sont ouverts. Je suis là ☺
