Chandra Shakti Yoga

23/09/2025

✨ Et si le yoga s’invitait chez toi ? ✨

Je propose des cours particuliers de yoga à domicile autour de Pamfou, pour une pratique personnalisée, dans le confort et la sérénité de ta maison.

🧎🏻‍♀️Yoga Vinyasa : pour bouger, respirer, libérer les tensions et renforcer le corps
🤰🏻 Yoga prénatal : pour vivre la grossesse en douceur et renforcer le lien avec son bébé
🧘🏻‍♀️ Yin Yoga : pour relâcher en profondeur, améliorer la souplesse et apaiser le mental

Chaque séance est unique, adaptée à tes besoins, à ton énergie et à tes envies.

💌 Contacte-moi pour réserver et offre-toi un vrai moment pour toi.

29/08/2025

11/08/2025

🌸 Qui je suis ? 🌸

🌞Je suis Alexandra, je pratique le yoga depuis 2017. J’ai découvert cette discipline à une période difficile de ma vie, et elle m’a complètement transformée. Cette discipline a été une véritable révélation : elle m’a guidée vers une profonde reconnexion à mon corps, m’a appris à écouter le rythme de ma respiration et à accueillir chaque sensation avec bienveillance.

🦋Grâce à cette pratique, mes douleurs de dos se sont effacées, mon stress s’est apaisé. Le yoga m’a ouvert un chemin de transformation intérieure : moins de douleurs, plus de présence à moi-même, plus d’ouverture aux autres et au monde qui m’entoure.

🧘🏻‍♀️En 2021, j’ai choisi de me former pour partager cette richesse. Puis, en 2022, lors de ma grossesse, j’ai suivi une formation en yoga prénatal afin d’accompagner les futures mamans avec douceur et confiance.

🌿J’enseigne aujourd’hui un yoga qui peut être fluide et dynamique comme une danse, ou doux et introspectif comme un souffle de paix, toujours adapté aux besoins du moment. Transmettre le yoga, pour moi, c’est offrir un espace de sérénité et d’éveil à soi — que ce soit en cours collectifs ou à domicile, dans la simplicité et la bienveillance✨✨✨

24/03/2025

🌞 Salut !

Je te propose un cours de yoga vinyasa chez tous les jeudis de 18h à 19h30.

🧘🏻‍♀️Te (re)mettre en mouvement, te connecter à ton corps, à ton souffle pour libérer le stress, les tensions, les émotions négatives.

🌟Inscription sur bsport wildlotusyoga

https://backoffice.bsport.io/login/customer?membership=930

🤔Des questions ? Appelle moi au 0675994326

Au plaisir de te rencontrer 🙏🏻❤️

18/10/2024

🌞Salut les Yogi🌞

A partir de septembre chez Cocon et créations au Châtelet en Brie.

🦄 Tous les MERCREDIS de 17h à 18h15 Hatha yoga (doux)

🐉Tous les SAMEDIS de 10h30 à 11h45 Vinyasa yoga (dynamique)

Le nombre de places est limité, uniquement sur inscription.

🌿 Pour plus de renseignements et inscriptions contactez moi au 0675994326.

🍀Je propose également des cours particuliers ou en groupe et des cours de yoga prénatal à domicile

🌸 Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

❤️🙏🏻Namasté🙏🏻❤️

01/09/2024

🌞 Salut à toutes 🤰🏻

J'ai la joie de vous proposer des cours de yoga prénatal 🤰🏻au tous les jeudis de 10h à 11h.

🧘🏻‍♀️Continuer ou commencer le yoga pendant la grossesse permet d'appréhender les changements du corps, être pleinement consciente de son corps et de son bébé, d'atténuer les douleurs liées à la grossesse (notamment le mal de dos) ainsi que de développer la maîtrise du souffle 🌀 ce qui peut être d'une grande aide pour l'accouchement.

🍀Cours d'essai GRATUIT tout le mois de septembre !

🌸Inscription sur bsport wildlotusyoga

26/08/2024

🌞Salut les Yogi🌞

Voici du nouveau pour le planning de la rentrée.

A partir de septembre chez au Châtelet en Brie.

🦄 Tous les MERCREDIS de 17h à 18h15 Hatha yoga (doux)

🐉Tous les SAMEDIS de 10h30 à 11h45 Vinyasa yoga (dynamique)

Le nombre de places est limité, uniquement sur inscription.

🌿 Pour plus de renseignements et inscriptions contactez moi au 0675994326.

🌸 Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

❤️🙏🏻Namasté🙏🏻❤️

23/08/2024

🌞 Salut !

A partir du 12 septembre, je te propose un cours de yoga vinyasa chez tous les jeudis de 19h30 à 21h.

🧘🏻‍♀️Te (re)mettre en mouvement, te connecter à ton corps, à ton souffle pour libérer le stress, les tensions, les émotions négatives.

🍀 Le cours d'essai est GRATUIT tout le mois de septembre !

Inscription sur bsport wildlotusyoga

12/07/2024

🌞Salut les Yogi🌞

Voici du nouveau pour le planning de la rentrée.

A partir de septembre chez Cocon et créations au Châtelet en Brie.

🦄 Tous les MERCREDIS de 17h à 18h15 Hatha yoga (doux)

🐉Tous les SAMEDIS de 10h30 à 11h45 Vinyasa yoga (dynamique)

Le nombre de places est limité, uniquement sur inscription.

🌿Pour plus de renseignements et inscriptions contactez moi au 0675994326.

🌸Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

❤️🙏🏻Namasté🙏🏻❤️