Pharmacie de Milliane

08/10/2025

MES SEINS, J'EN PRENDS SOIN 🎀
Zoom sur l'auto-palpation encore trop souvent méconnue et pourtant SIMPLE et INDOLORE !

🩷 Debout, devant un miroir : inspectez les deux seins et vérifiez qu'il n'y a rien d'inhabituel. Par exemple un écoulement par le mamelon d'un liquide, des crevasses, des fossettes, des plis ou la peau qui pèle ou dite d'orange sur le sein.

🩷 Levez l'un des bras : avec trois doigts, palpez le sein opposé, fermement, attentivement et complètement. En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles.

🩷 Examinez tout le sein : une attention particulière doit être portée à la zone entre le sein et l'aisselle, cette dernière comprise. Cherchez toute grosseur ou tout durcissement anormal sous la peau.

🩷 Terminez par le mamelon : pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement (liquide ou sang) ou douleur ne se produit. Si tel est le cas, consultez votre médecin sans attendre.

🩷 Levez l'autre bras et répétez l'auto-examen sur l'autre sein.

🟩 Cet auto-examen ne se substitue en aucun cas à votre visite régulière (au moins annuelle) chez votre gynécologue / médecin traitant ou à toute autre action de dépistage.

05/10/2025

La ménopause, ça se prépare ! 🌸

Venez assister à notre soirée d'échange sur la préménopause et la ménopause pour bien vivre ces étapes !

📍salle Jean Jaurès - Mairie de Foix
🗓 jeudi 6 novembre 2025 à 19h00

02/10/2025

🎀
Cette année encore, durant le mois d'octobre, toute l'équipe est mobilisée pour vous sensibiliser sur l'importance de la prévention et le dépistage du cancer du sein. Une campagne d'information qui concerne certes les femmes de 50 à 74 ans, mais également toutes les femmes qui prennent soin de leur santé tout au long de leur vie.

🩷 Dès 25 ans, c'est un examen clinique chaque année
🩷 Entre 50 et 74 ans, la mammographie c'est tous les 2 ans !

Pour prendre soin de vos seins même à la maison, recevez notre brochure sur les gestes d'auto-palpation 🥼 🌸

01/10/2025

⭐
L'automne est là, avec ses petits frissons et ses grandes envies de cocooning 🍂
Notre sélection de produits vous accompagne tout en douceur 🍁

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 31 octobre 2025

25/09/2025

Qui a dit que les héros portaient toujours des capes ? 🦸‍♂️

Pas de super-pouvoirs non plus. Mieux que ça, une vocation : veiller sur votre santé avec engagement et humanité.

En cette Journée Mondiale des Pharmaciens, nous sommes à vos côtés. Comme chaque jour 💚

22/09/2025

| Montagnes russes hormonales, premières grandes responsabilités et transformations physiques, l'adolescence est une période intense.

😣 Les règles douloureuses s'invitent sans prévenir, avec leur lot d'inconfort et de fatigue. Elles ne devraient jamais être minimisées : en parler, c'est déjà avancer vers plus de compréhension et de bienveillance.

📚 Le stress des examens s'installe : pression scolaire, choix d'orientation, peur de l'échec... autant de défis qui méritent écoute et accompagnement.

🧴 Et puis il y a l'acné, ce "petit" envahisseur du miroir, qui pèse lourd sur la confiance en soi. Rappelons-le : ce n'est ni une fatalité, ni une honte.

🍔 Et au cœur de tout ça, il y a l'alimentation : repas sur le pouce, fast-foods entre amis, grignotages... Des habitudes qui peuvent aggraver les douleurs menstruelles, favoriser le stress et accentuer les problèmes de peau.

L'adolescence, c'est le début d'un grand voyage. Chaque tempête traversée rend plus fort et prépare à devenir la meilleure version de soi-même. Nous sommes là pour écouter, conseiller et proposer des solutions adaptées à chaque étape de la vie 💚

21/09/2025

Bonjour à tous si vous souhaitez nous soutenir signez la pétition, merci

Après les déserts médicaux, les déserts pharmaceutiques ?

18/09/2025

18/09/2025

Une grande majorité de pharmacies de l ariege étaient mobilisées ce jour à foix dans une très bonne ambiance

18/09/2025

Bonjour un coucou de foix ou nous sommes mobilisés pour sauver nos pharmacies

17/09/2025

Ensemble, marchons contre le cancer ! 💪🎗️

Ce dimanche 05 octobre, rejoignez-nous pour la Marche contre le Cancer en partenariat avec la Journée Sport Santé !
Une journée pour bouger, partager et soutenir la Ligue Contre Le Cancer Ariege 09
Chaque pas compte ! 👟❤️

🤗Et parce que la solidarité n’a pas de condition physique, chacun peut prendre part à cette action, à son rythme et selon ses capacités : 2 km Sport-Santé, 5 km ou 10 km !

Inscriptions sur : https://www.helloasso.com/associations/msp-du-pays-de-foix/evenements/marche-contre-le-cancer-2025
ou sur place à partir de 8h

🧑🏻‍⚕️Profitez du village Sport-Santé animé par des professionnels de santé (kiné, médecins, infirmiers, diététiciens,...) et du Sport-Santé (EAPA) et découvrez toute l'offre sport-santé du territoire !

Venez nombreux, en famille ou entre amis, et montrez que l'activité physique est la meilleure alliée de notre santé !

🚚Présence d'un foodtruck, et d'une buvette🍺.
Les bénéfices des marches et de la buvette seront intégralement reversés à la Ligue contre le Cancer.

́ ́physiqueadaptée

MSP Foix Centre Médical Du Cardié
Foix Passion Nordique
Ligue Contre Le Cancer Ariege 09
Caps'a - Centre d'Activité Physique et Santé de l'Ariège
Ville de Foix