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Sophie Raoux, Pamiers (2025)

20/05/2025

Sois Toi pleinement,
Tu es parfaite, parfait,
Tu es Ta solution,
C'est Le bon moment... 🌸

07/06/2024

Au Fil de Soi,
C'est l'histoire de mon chemin,
Ça parle de gratitude pour les expériences passées qui m'ont permise d'Être la femme que je suis aujourd'hui,
Sans juger ces expériences de vie de " bonnes ou mauvaises ",
Elles ont toutes eu leur place et leur importance sur ce chemin ...
Et m'ont permise d'évoluer et d'agrandir ma conscience 🌸

Au Fil de Soi,
Parle aussi de ma grande Vision pour mon futur,
Ce nouveau regard et ces rêves qui émanent de mon cœur, de mon âme, de mon Être au service de l'humanité et de tout ce qui vibre en moi ✨

Au Fil de Soi,
C'est enfin, le " ici et maintenant " ,
La beauté, le précieux et le sacré de ce que je vis chaque instant.
Ce présent construit de toutes pièces par mon Être dans toute sa parfaite imperfection, son unicité, sa puissance, sa vulnérabilité, son intégrité et son authenticité 💜

Au Fil de Soi,
C'est l'histoire de ces précieux " petits pas " à ne pas lâcher, ni minimiser pour construire mon "royaume" aligné avec mon cœur, mon âme, mon Être au service de l'Humain, du Vivant 🌿

Au Fil de Soi,
C'est mon merveilleux chemin de Vie,
Et c'est aussi le tien !
Sur lequel, je t'accompagne avec mon cœur et mon unicité à te reconnecter à ton cœur et ton unicité ... Pour retrouver la gratitude, la joie et l'amour pour ta Vie, pour qui tu es librement ...
Et manifester encore plus chaque jour, pas à pas, l'Harmonie et la Souveraineté dans ta Vie 🌼

Au Fil de Soi,
C'est mon invitation pour toi à Être la voie de tous tes possibles !

Avec douceur,
Sophie 🌸
Accompagnement personnalisé et soins énergétiques.

02/06/2024

Je vous souhaite un beau dimanche 🌿❤️

Sophie

01/06/2024

Une merveilleuse invitation à offrir à nos enfants une vision de respect de la différence et de coopération !

Pour pouvoir l'offrir, il me semble important de d'abord la vivre, l'incarner en tant qu'adulte ....

Et si nous portions alors dès aujourd'hui un nouveau regard sur l'Autre 🌸

Nous avons chacun notre propre couleur, lumière , notre belle différence, nos talents ... Notre Unicité !
Puisque nous sommes tous différents et uniques, comment l 'Autre pourrait il être un danger ou prendre notre place ?
La comparaison et la peur s' effondrent alors ...
Chacun dans son unicité fait alors sa part de colibri,
Rayonne sa lumière,
Et contribue en offrant le plus grand de Soi à construire un monde meilleur ...

Laissons la place alors à une vision de l 'Autre, de gratitude, de respect, d'amour, de coopération, de faire ensemble et de laisser Être ...

Prenons notre place librement et entièrement dans la douceur et le respect
Et laissons l'autre prendre sa place librement et entièrement dans la douceur et le respect 🙏

Belle journée 🌼

Sophie, "Au Fil de Soi ", Sois la voie de tous tes possibles.
Accompagnement personnalisé et soins énergétiques.

Chers parents et enseignants,

J'ai une faveur à vous demander : prenez quelques instants pour vous asseoir avec vos enfants et expliquez-leur l'importance de ne pas se moquer de ceux qui sont différents. Qu'ils soient grands, petits, gros, maigres, noirs ou blancs, il n'y a aucune raison de les tourner en dérision. Dites-leur qu'il n'y a rien de mal à porter les mêmes chaussures chaque jour, et qu'un sac à dos usé renferme les mêmes rêves qu'un cartable flambant neuf. Apprenez-leur, je vous en prie, à ne pas exclure les autres sous prétexte de leur différence ou de leurs opportunités limitées. Expliquez-leur que les moqueries peuvent causer une grande douleur, et que l'école est faite pour apprendre et non pour rivaliser.

Ces paroles s'adressent également aux enseignants.

Toi et moi, nous valons tous la même chose. Nos enfants, quels que soient leur nom et leur origine, ont eux aussi la même valeur. L'éducation et les valeurs commencent à la maison.

Ensemble, nous pouvons inculquer à nos enfants l'importance de l'inclusion, de la compassion et du respect. Le monde sera ainsi un endroit bien plus chaleureux et accueillant pour chacun d'entre eux.

Merci de prendre le temps d'éduquer nos enfants afin qu'ils grandissent avec des valeurs d'ouverture d'esprit et de tolérance.

Cordialement,

Page: Reiki Ingrid Karro

31/05/2024

" JE NE SUIS PAS ASSEZ " VS " JE SUIS PARFAITE "

Notre mental a vite fait de nous invalider, nous juger, nous tirer vers le bas et construire une image négative de notre personnalité ...

Pas assez comme ci,
Trop comme ça
J'aurais du faire ci,
Ou faire ça
Je devrais être comme ci,
Ou comme ça.

Nous sommes conditionnés par notre éducation, nos croyances ...
Nous nous auto-limitons, auto-sabotons, auto-jugeons en permanence ...

Et par peur de Ne pas Être assez ou de ne pas Faire comme il faut, nous restons dans notre jugement, notre procrastination, nos peurs, notre inaction ...
S'amplifie alors le processus d' auto-sabotage en invitant cette fois-ci, la puissante et terrible Culpabilité qui finit de valider notre incapacité présumée ...

STOP !

Changeons notre regard sur nous-même,
Décidons aujourd'hui de transformer nos pensées,
Accueillons nos vulnérabilités, nos doutes, nos émotions autant que nos talents, nos élants, nos rêves ...

Tout sans rien laisser de côté, l'Unité,
Nous sommes Tout ça et Rien de ça ...

Offrons nous du soutien, de l'amour, de l'attention, de la bienveillance ...

La Nature est parfaite,
Le mystère de la Vie et la Vie elle-même sont parfaits,

Parce que nous sommes un maillon indispensable et légitime de cette Nature et que nous sommes simplement Vivants,
Nous sommes de fait, merveilleusement Parfaits ...

Alors détendons-nous,
Respirons,
Laissons nous Être,
Laissons nous Vivre,
Et Rayonnons notre couleur, notre unicité, notre coeur, notre parfaite imperfection ...

Belle journée à tous 🌸

Sophie,
" Au Fil de Soi ", Sois la voie de tous tes possibles ...
Accompagnement personnalisé et soins énergétiques.

30/05/2024

Regarder devant Soi
Respirer
Laisser passer le flux continu de pensées qui ne soutiennent pas notre grande Vision alignée à nos plus hautes valeurs, à qui nous sommes profondément ... ✨

Regarder devant Soi
Respirer
Faire le vide
Faire de l'espace dans notre mental pour le remplir de pensées créatrices, soutenantes ... 🍀

Regarder devant Soi
Respirer
Laisser la place au cœur, à l'intuition,
Se déposer en confiance
Se laisser Être 🌺

Tu es ton plus grand soutien
Aime toi, Prends soin de toi, Souris toi
Et la vie par effet miroir te sourira 💛

Belle journée.

Sophie 🌼
" Au Fil de Soi ", Sois la voie de tous tes possibles ...
Accompagnement personnalisé, soins énergétiques.

29/05/2024

À toi, Femme Maman Soignante en tous genres...

Je viens célébrer aujourd'hui ta Vie 🌸
Une Vie souvent un peu trop remplie !
Où le rythme s'accélère un peu plus chaque jour, Où les " to do list " n'arrivent jamais à leur fin ...
Où les levers sont bien trop matinaux et les nuits bien trop courtes ... Où les journées de travail sont intenses autant physiquement qu' émotionnellement ...
Où la sortie de ton travail est synonyme du commencement de ta deuxième activité , celle de Maman où l'intensité est tout aussi forte et où tu y mets encore plus ton cœur ...
Où le prendre soin de Toi, de la Femme que tu es, passe bien après le prendre soin des Autres (des enfants, du conjoint, de la famille, des amis, des patients ....)

Quand ce prendre soin de Soi existe encore un peu ... 🌿

Femme Maman Soignante,

Il n'est pas rare que petit à petit, insidieusement, inconsciemment, la joie et le sens ne fassent plus beaucoup partie de ton quotidien ...

Que ton corps essaie de se faire entendre de plus en plus par la fatigue et les douleurs chroniques, le stress, les insomnies, le mal être émotionnel pouvant aller jusqu'à une certaine déprime ...

Que tout ce qui est le plus précieux en toi, ton essence, ton énergie, cette merveilleuse capacité à offrir ton cœur, ta lumière, ton rayonnement, ton unicité au service de l'Autre, de l'Humanité, devienne alors ta plus grande difficulté quotidienne...

Difficulté qui te décentre de toi, de ta joie, de ce qui fait sens pour toi ...

Femme Maman Soignante,

Et s'il suffisait de créer l'Harmonie dans tout ça ?

Une Alchimie entre " le donner et le reçevoir "

Sortir enfin de la culpabilité, du rôle de Sauveur pour redonner à chacun son pouvoir, sa responsabilité et sa puissance ...

Oser reçevoir...
Oser Être,
Se Laisser Être libre, authentique, puissante et vulnérable...

Te mettre en priorité,
Prendre soin de Toi, avec autant de cœur, de joie, de bienveillance, de douceur, de patience et d'amour que tu prends soin des autres ... 💛

Femme, Soignante depuis 25 ans, Maman de trois merveilleux Êtres de 19,17 et 11 ans ...

Ce quotidien, je le connais par cœur, je pourrais te le décrire dans ces moindres détails ... Ces moments intenses de joie, de partage, d'humanité, comme de tristesse, de doutes, de fatigue et de découragement ... Je les ai tous vécus au plus profond de mon cœur et de mon corps ...
Cette ambivalence entre je donne "Tout" parce que mon cœur et mon âme sont faits pour ça et ... je suis épuisée parce que mon corps et mon Être ont besoin eux aussi d' attention, de douceur et de repos ... 🙏

Jusqu'à cette prise de conscience, ce réalignement en moi, ce nouveau regard sur mon métier de Soignante et mon expérience de Maman et de Femme ... 🌸

Cette Harmonie et cette Souveraineté retrouvées ... 🍀

Femme Maman Soignante,

Un autre possible est là pour offrir toute la beauté de ton cœur, de ton âme, de ton Être encore plus puissamment ...
Mets toi en priorité et prends avant tout soin de Toi ... Fais sauter les croyances, les limitations qui te figent dans un rôle qui n'est pas le tien ou qui n'est plus adapté à toi aujourd'hui ... Rayonne, Offre le trop plein plutôt que le "trop vide "....
Ose, Sois Toi, libre, authentique ... ✨

Souviens Toi,
Tu sais,
Tu es la priorité,
Tu es la solution...

Avec douceur et confiance,

Sophie 🌸

Guide holistique,
Créatrice de Bien-être et d Harmonie,
Conseil en santé naturelle et cellulaire,
Accompagnement personnalisé et soins holistiques.

28/05/2024

Parce que chacun a sa propre couleur, sa mélodie, son talent, son unicité....🌺🌼
Ce " je ne sais quoi " qui fait toute la différence, qui fait toute ta beauté, ta puissance, ta lumière et ta plus belle et grande contribution au monde... 🙏
Alors rayonne, offre ta joie et ta lumière.... ✨
Libre d Être Toi, " Sois le changement que tu veux voir dans le monde " 💝

Avec douceur et amour...
Belle journée

Sophie 🌸

26/05/2024

Je célèbre aujourd hui toutes les merveilleuses Mamans de cette Terre dans notre Amour, notre joie, notre douceur, notre bienveillance, notre patience, notre puissance et ... dans nos doutes, nos peurs, notre fatigue, nos croyances, nos limitations, nos remises en question ....🌺 🙏

Nous sommes Belles, parfaitement imparfaites 💛

Avec douceur et amour,
Sophie.

31/12/2023

SE LIBÉRER EN LAISSANT PARTIR...
ET FAIRE PLACE À LA NOUVEAUTÉ...
BELLE FIN D ANNÉE À TOUS ✨🌸

« Je laisse partir.

Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.

Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.

Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.

Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.

Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).

Jaccepte que ce que je cherche est déjà dans le "maintenant".

Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.

Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place .

Je laisse partir tous les espoirs que j'avais construits et tous les projets qui n'ont jamais marché pour m'ouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenue.*

Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que j'avais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse loyauté familiale.

Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.

Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en m'occupant de lui donner ce qu'il n'a jamais reçu.

Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.

Je laisse partir la tristesse pour la remplacer par la joie.

Je laisse partir le désespoir pour me nourrir d'espoir.

Je laisse partir l'intolérance et l'impatience et les remplace par la sagesse et le détachement.

Je laisse partir toutes mes peurs pour les remplacer par tout l'Amour qui m'habite. »

Via la page Hawwâh SourcedeVie

Sophie Raoux

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