L'Espace du Mieux-Être - Panazol

07/05/2026

𝗕𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼̂𝘁 𝗹𝗮 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗲̀𝗿𝗲𝘀...
🌸✨ 𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘𝗭-𝗟𝗨𝗜 𝗨𝗡𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡𝗧𝗛𝗘̀𝗦𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘… ✨🌸

Et si cette année, vous offriez à votre maman…
💛 du temps pour elle
💛 de la douceur
💛 une véritable expérience bien-être

L’Espace du Mieux-Être vous propose une journée unique, pensée comme une bulle hors du temps, pour se reconnecter à soi et découvrir différentes pratiques complémentaires.

𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗙𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗲̀𝗿𝗲𝘀
📆 Dimanche 14 juin 2026
🕘 De 09h00 à 17h00
📍 L'Espace du Mieux-être à Panazol

Au programme :
✨ Méthode Félicitée
💆‍♀️ Relaxation
🌳 Sophro Balade *
🍽️ Pause déjeuner conviviale (pique-nique partagé) *
🐉 Qi Gong *
🌿 Auto-massage (médecine chinoise)
🌙 Hypnose
(* en extérieur si le temps le permet)

Une journée rythmée en douceur, entre expériences, découvertes et moments de partage, guidée par une équipe de professionnelles passionnées.

🎁 Une belle idée cadeau à offrir… ou à s’offrir
🍀Tarif : 99€

📌 Places limitées (6 seulement)
📩 Réservation en message privé ou auprès de l’Espace du Mieux-Être

✨ Prenez soin d’elle… autrement ✨

03/05/2026

17/04/2026

🌟Une partie de l'équipe de L'Espace du Mieux-Être sera présente les 2 jours.

🌺Venez à notre rencontre.

🌟 Envie de découvrir de nouveaux accompagnements pour votre Mieux-Être tout en découvrant une gamme de produits innovants, respectueux de l environnement et de qualité,🌟

Venez rencontrer une partie de l équipe de l'espace du Mieux - Être au Marché de printemps le week-end prochain.

Nous y serons présentes le samedi et le dimanche de 14h00 à 16h00.

Au plaisir de vous y rencontrer!

Sensiblement,
Sandrine.

07/03/2026

Stress, émotions... ça vous parle ? Trop selon vous ?

C'est le moment d'agir grâce à l'atelier proposé par So'Sophro 😍

❗𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 ❗

💫𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗶𝘀❓

🗓️𝗗𝘂 𝟭𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗮𝘂 𝟭𝟳 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲, je vous propose un atelier en groupe pour :
🔹mieux comprendre votre stress,
🔹observer comment il se manifeste dans votre corps
🔹accueillir vos émotions avec plus de douceur et de conscience.

✨ À travers 10 séances de sophrologie, vous pourrez :
✅mieux vous connaître,
✅réguler votre stress au quotidien,
✅accepter vos émotions sans les subir,
✅et développer des ressources durables.

Un accompagnement progressif, en petit groupe, pour développer plus de calme, de stabilité et de conscience de soi.

📍 𝗟'𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗣𝗮𝗻𝗮𝘇𝗼𝗹 (𝟴𝟳)
🕖 𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟵𝗵 𝗮̀ 𝟮𝟬𝗵 (hors vacances scolaires et ascension)

👉 Un chemin pour transformer le duo stress / émotions en véritables alliés.

❗️Places limitées.
Renseignements et inscriptions par téléphone, MP ou sur mon site https://sosophro.fr/contacter-sophrologue-limoges/
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✨𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘚𝘰𝘯𝘪𝘢 𝘔𝘢𝘥𝘶𝘱𝘶𝘺, 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦 𝘦𝘵 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘉𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦, 𝘴𝘱𝘦́𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦́𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘦́𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘳𝘦́𝘨𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴
_______

01/03/2026

💖Quelle journée extraordinaire💖

Cette 3ème édition de cette Journée Bien-Être a été une nouvelle fois douce, bienveillante et généreuse.

Des échanges, des rencontres, des visiteurs heureux et des souvenirs plein les yeux.

Un grand merci à tous les participants pour leur présence et leur confiance.
Un grand merci à la VilledePanazol pour une collaboration hors pair.
Un énorme merci à mes proches pour leur Aude sans faille.

L'association des Chiens Guides d'Aveugles du Centre-Ouest s'est vu remettre un petit don. Merci à tous les bénévoles présents et leurs compagnons à 4 pattes.🦮🐕‍🦺🐕

28/02/2026

✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀… 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 ? ✨

Vous entendez parler de sophrologie, mais vous ne savez pas vraiment en quoi cela consiste, ni si cela peut vous être utile ?

Les ateliers découverte sont justement pensés pour cela :
👉 comprendre ce qu’est la sophrologie,
👉 expérimenter des techniques simples et accessibles,
👉 ressentir concrètement ce que cela peut vous apporter au quotidien.

Stress, anxiété, sommeil difficile, émotions envahissantes, manque de confiance…
La sophrologie agit à travers le corps et la respiration pour vous aider à retrouver plus de calme, de clarté et d’équilibre.

🌿 Dans un cadre bienveillant et convivial, je vous propose un temps pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à vos ressources.

📍 L'Espace du Mieux-Être – Panazol
🗓️ Mercredi 4 mars 2026 – 18h00 à 19h30
🗓️ Samedi 7 mars 2026 – 10h00 à 11h30

👥 Pour qui ?
Toute personne désireuse d’améliorer son bien-être, sans prérequis.

💶 Tarif : 15 €
📩 Sur inscription – places limitées (par téléphone, MP ou sur mon site internet https://sosophro.fr/contacter-sophrologue-limoges/

✨ Un premier pas pour mieux vous comprendre… et prendre soin de vous.

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✨𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘚𝘰𝘯𝘪𝘢 𝘔𝘢𝘥𝘶𝘱𝘶𝘺, 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦 𝘦𝘵 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘉𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦, 𝘴𝘱𝘦́𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦́𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘦́𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘳𝘦́𝘨𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴
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28/02/2026

🌿 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘́𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘 – 𝟯ᵉ 𝗘́𝗗𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡 🌿 𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻 ‼️
📅 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲
📍 𝗟𝗲 𝗥𝗼𝗸 – 𝗣𝗔𝗡𝗔𝗭𝗢𝗟 (𝟭𝟲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗔𝘂𝗿𝗶𝗼𝗹)
🕘 𝗗𝗲 𝟭𝟬𝗵𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬

La Journée Bien-Être revient pour sa 3ᵉ édition 🎉

Une journée dédiée à la détente, à la découverte et au mieux-être, ouverte à tous.

🌸 Au programme :
✔️ 38 exposants du bien-être : sophrologie, réflexologie, hypnose, médecine chinoise, yoga, lithothérapie, numérologie, massages…
✔️ Des conférences et ateliers tout au long de la journée
✔️ Une ambiance zen et bienveillante
✔️ Restauration sur place le midi 🥗 avec la présence de Mathilde de La Maison Des Violettes

🤩Présence toute la journée de l'association des Chiens Guides d'Aveugles du Centre-Ouest

✨Conférence et dédicace de Florence Parot, spécialiste du burnout

💚 Venez prendre du temps pour vous, échanger, découvrir de nouvelles pratiques et repartir ressourcé(e).

👉 Entrée libre – Tout public
📣 N’hésitez pas à partager autour de vous !
Un événement réalisé avec la Ville de Panazol

26/02/2026

🌿 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘́𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘 – 𝟯ᵉ 𝗘́𝗗𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡 🌿 𝗝-3
📅 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲
📍 𝗟𝗲 𝗥𝗼𝗸 – 𝗣𝗔𝗡𝗔𝗭𝗢𝗟 (𝟭𝟲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗔𝘂𝗿𝗶𝗼𝗹)
🕘 𝗗𝗲 𝟭𝟬𝗵𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬

La Journée Bien-Être revient pour sa 3ᵉ édition 🎉

Une journée dédiée à la détente, à la découverte et au mieux-être, ouverte à tous.

🌸 Au programme :
✔️ 38 exposants du bien-être : sophrologie, réflexologie, hypnose, médecine chinoise, yoga, lithothérapie, numérologie, massages…
✔️ Des conférences et ateliers tout au long de la journée
✔️ Une ambiance zen et bienveillante
✔️ Restauration sur place le midi 🥗 avec la présence de Mathilde de La Maison Des Violettes

🤩Présence toute la journée de l'association des Chiens Guides d'Aveugles du Centre-Ouest

✨Conférence et dédicace de Florence Parot, spécialiste du burnout

💚 Venez prendre du temps pour vous, échanger, découvrir de nouvelles pratiques et repartir ressourcé(e).

👉 Entrée libre – Tout public
📣 N’hésitez pas à partager autour de vous !
Un événement réalisé avec la Ville de Panazol

25/02/2026

📅 À noter dans vos agendas
👉 Ateliers proposés à l'Espace du Mieux-Être à Panazol
📌Places limitées : prenez rdv avec chaque professionnelle

Sandrine Legros Psychopraticienne Thérapie Enfant Gigogne Sandrine Mdy Yoga Cherazade Rouag Hypno Terre Happy - Hypnose - Limoges Panazol Laurence Barbot Mandeix Energetique So'Sophro Helene Cao Séverine MUGOT MTC

25/02/2026

💫𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗶𝘀 ❓

🗓️𝗗𝘂 𝟭𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗮𝘂 𝟭𝟳 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲, je vous propose un atelier en groupe pour :
🔹mieux comprendre votre stress,
🔹observer comment il se manifeste dans votre corps
🔹accueillir vos émotions avec plus de douceur et de conscience.

✨ À travers 10 séances de sophrologie, vous pourrez :
✅mieux vous connaître,
✅réguler votre stress au quotidien,
✅accepter vos émotions sans les subir,
✅et développer des ressources durables.

Un accompagnement progressif, en petit groupe, pour développer plus de calme, de stabilité et de conscience de soi.

📍 𝗟'𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗣𝗮𝗻𝗮𝘇𝗼𝗹 (𝟴𝟳)
🕖 𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟵𝗵 𝗮̀ 𝟮𝟬𝗵 (hors vacances scolaires et ascension)

👉 Un chemin pour transformer le duo stress / émotions en véritables alliés.

❗️Places limitées.
Renseignements et inscriptions par téléphone, MP ou sur mon site https://sosophro.fr/contacter-sophrologue-limoges/
_______
✨𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘚𝘰𝘯𝘪𝘢 𝘔𝘢𝘥𝘶𝘱𝘶𝘺, 𝘴𝘰𝘱𝘩𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘶𝘦 𝘦𝘵 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘉𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦, 𝘴𝘱𝘦́𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦́𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘦́𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘳𝘦́𝘨𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴
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24/02/2026

🌿 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘́𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘 – 𝟯ᵉ 𝗘́𝗗𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡 🌿 𝗝-5
📅 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲
📍 𝗟𝗲 𝗥𝗼𝗸 – 𝗣𝗔𝗡𝗔𝗭𝗢𝗟 (𝟭𝟲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗔𝘂𝗿𝗶𝗼𝗹)
🕘 𝗗𝗲 𝟭𝟬𝗵𝟬𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬

La Journée Bien-Être revient pour sa 3ᵉ édition 🎉

Une journée dédiée à la détente, à la découverte et au mieux-être, ouverte à tous.

🌸 Au programme :
✔️ 38 exposants du bien-être : sophrologie, réflexologie, hypnose, médecine chinoise, yoga, lithothérapie, numérologie, massages…
✔️ Des conférences et ateliers tout au long de la journée
✔️ Une ambiance zen et bienveillante
✔️ Restauration sur place le midi 🥗 avec la présence de Mathilde de La Maison Des Violettes

🤩Présence toute la journée de l'association des Chiens Guides d'Aveugles du Centre-Ouest

✨Conférence et dédicace de Florence Parot, spécialiste du burnout

💚 Venez prendre du temps pour vous, échanger, découvrir de nouvelles pratiques et repartir ressourcé(e).

👉 Entrée libre – Tout public
📣 N’hésitez pas à partager autour de vous !
Un événement réalisé avec la Ville de Panazol