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Gladys Lebas kinesiologue

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Pannes
Gladys Lebas kinesiologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Gladys Lebas kinesiologue, Pannes.

👩‍🎓Kinésiologue certifiée en 2018 à l'école EKMA.
🌻 Adhérente au syndicat SKPF
📍 Située à Pannes (à 5 min de montargis)
INFOS et RDV
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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10/06/2025

✨️ Endométriose & kinésiologie ✨️

L'endométriose touche de nombreuses femmes. Elle n'est pas nécessairement vécue de la même manière par chaque femme, selon son degré d'atteinte.

Sa compréhension sur le plan émotionnel peut permettre de l'appréhender différemment et de mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement.

👉 Apprendre à vivre avec une pathologie qui peut être handicapante ou douloureuse

👉 Prendre confiance en soi et ses capacités de réussite

👉 Ne pas se mettre la pression pour réussir à tout prix

👉 Trouver le juste équilibre entre l'extérieur et vous

👉 Avoir une vision plus douce de la grossesse et de l'accouchement

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📍 Cabinet situé à 5 min de Montargis et 1h de Orléans/ Paris

02/06/2025

✨️ La migraine & la kinésiologie ✨️

On a tous déjà eu des migraines. Parfois, elles ne sont que passagères, parfois elles s'installent ou se répètent régulièrement. Elles peuvent être gênantes, très douloureuses ou parfois même handicapantes.

👉 Les causes peuvent être diverses : la fatigue, un problème de vue, l’agacement, le manque de sommeil, les cycles menstruels ou un manque d’eau…

👉 Il peut également y avoir des causes émotionnelles qui favorisent d’autant plus ces fameux « maux de tête ». C’est là que la kinésiologie peut être un bon outil.

👉 Si les migraines sont trop persistantes, si elles sont intenses ou s’il y a d’autres troubles associés, consultez votre médecin ou les urgences.

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26/05/2025

✨️ La vitalité & la kinésiologie ✨️

La vitalité est un élément essentiel à notre bon fonctionnement.

👉 Face à la maladie, la notion de vitalité est cruciale pour un bon maintien du moral et de la détermination à la surmonter.

👉 Elle permet de se mettre en action et de réaliser des objectifs, des projets et de s'accomplir.

👉 La vitalité permet simplement de vivre dans la régularité et le dynamisme.

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04/05/2025

🪷 La minute tips 🪷

Nouveau format paraissant chaque mercredi 😁
J’espère que cela vous plaira.

N’hésitez pas à me mettre en commentaire si des sujets ou des domaines vous intéressent pour une petite astuce 😉👇

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02/05/2025

✨️ Burn-out & Kinésiologie ✨️

Le burn-out est un problème majeur dans notre société. Les exigences professionnelles augmentent constamment, avec des effectifs réduits, conduisant les individus à se surpasser et à s'épuiser pour répondre aux attentes. Cependant, maintenir un rythme physique et émotionnel soutenu à long terme s’avère difficile.

👉 Il est crucial de définir des limites. Ralentir, refuser des tâches ou reporter des échéances ne signifie pas automatiquement un manque de professionnalisme.

👉 Prendre le temps pour se recentrer et décharger les émotions accumulées tout au long de la journée.

👉 Soyez attentif au moindre signe d'épuisement afin d’éviter que cet état ne s’installe et n’ait de conséquence néfastes sur votre vie professionnelle ou personnelle.

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22/04/2025

🪷 Atelier Sophro - Kinésio 🪷

En collaboration avec Un Temps Sophrologie Céline Léger , nous vous proposons 3 ateliers :

👉 Atelier enfant (5-10 ans).
Samedi 31/05 à 10h30. Prix : 15 €, durée : 1 h
Thème : La colère

👉 Atelier parent/enfant (9-14 ans) :
Dimanche 1/06 à 10h30. Prix : 20 €, durée : 1 h
Thème : Établir une relation sereine

👉 Atelier adulte.
Vendredi 13/06 à 19h. Prix : 30 €, durée : 2 h
Thème : Rétablir un lien avec son pouvoir personnel

⚠️ Les ateliers se dérouleront en extérieur et pourront être annulés selon les conditions météorologiques.

👉 Les places étant limitées, n’hésitez pas à nous contacter pour réserver.

☎️ 06 60 54 42 85 ou 06 33 77 99 32

A bientôt 🦋

14/04/2025

✨ La colère & la kinésiologie ✨

Une émotion primaire bien connue, mais mal exploitée et souvent exprimée de manière disproportionnée. Pourtant, la colère peut être une bonne alliée dans certaines situations.

👉 Il est essentiel d’en trouver l’origine afin de pouvoir l’appréhender différemment.

👉 De se détacher d’un schéma qui n’est plus en adéquation avec le quotidien et de mettre en place un nouveau système de communication avec soi et les autres.

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02/04/2025

✨️ Harcèlement & Kinésiologie ✨️

Le harcèlement, un véritable fléau de plus en plus présent dans notre quotidien, qu'on soit enfant ou adulte. Cette montée de la violence est véritablement préoccupante.
Il est important de le reconnaître et de se faire accompagner car il s'inscrit, pour la victime, comme un traumatisme qui peut avoir de lourdes conséquences.

👉 Le but est de ramener un état d'esprit serein et enjoué.

👉 Accompagner la personne dans sa reconstruction.

👉 Lui permettre de prendre conscience de toutes les ressources qu'elle possède afin qu'elle puisse faire face calmement à une telle situation.

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25/03/2025

✨️ Grossesse et Kinésiologie ✨️

La grossesse représente un domaine complexe, avec des problématiques potentielles avant, pendant et après l'accouchement.

👉 Il est crucial pour le bien-être de la future mère et de son entourage que le moral et l'atmosphère soient positifs.

👉 Lorsqu'il y a des aînés, ils peuvent avoir du mal à accepter les choses et à s'adapter à la situation ; il est important de rester à l'écoute de leurs préoccupations

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25/02/2025

🌸 Les Journées Culottées 🌸

Envie d’un moment rien que pour vous ? ✨
Rejoignez-moi le 1er et 2 mars à la Salle des Terres Blanches (Amilly - 45) pour un week-end 100% détente, fun et découvertes !

Au programme :

🌸 Ateliers beauté & bien-être
🎉 Animations et jeux
🍹 Buvette & restauration
💖 Moment de détente, échange, partage et plaisir

Une belle occasion de prendre du temps pour soi et de découvrir des prestataires passionnés ! 🎀

👉 Je réaliserais un atelier samedi matin à 10h sur la thématique: réveil matinal 🧘‍♀️

Charlotte Vous Dorlote
Festif en cœur
Gladys Lebas kinesiologue
Marion Tartinville

Charlotte Marjory
Deborah Pommel Thérapeute
Fée toi confiance

📍 Ne manquez pas cette 2ème édition inoubliable !

📅 Réservez votre week-end et venez nous voir !

• Bien-être • Beauté • Détente • Prendre soin de vous • Journée culottées • Girls Power

06/02/2025

✨️ La phobie scolaire & la kinésiologie ✨️

👉 De plus en plus d'enfants et d'adolescents souffrent de phobie scolaire.
Les causes sont multiples et variées.

👉 Il est judicieux de ne pas laisser les choses s'installer trop longtemps.

👉 La kinésiologie peut etre un bel outil pour déterminé l'origine du mal-être. Elle va permettre de mettre en lumière de nouvelle ressources pour pouvoir surpasser ses peurs.

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28/01/2025

✨️Le surmenage & la kinésiologie✨️

👉 Le surmenage s'installe insidieusement et, lorsqu'il est installé, peut devenir très contraignant.

👉 Ne pas confondre surmenage et burnout. Néanmoins, le surmenage peut entraîner un burnout.

👉 Si le surmenage est trop installé, il est important de se faire accompagner par des professionnels de santé.

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Adresse

Pannes
45700

Heures d'ouverture

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Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

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