Florence Dubessey - Praticienne en Shiatsu et en Mémoire cellulaire

13/01/2026

Retrouve-moi pour le 2e atelier du cycle Do-In Yoga "Gestion des émotions au fil des saisons".
Nous aborderons cette fois-ci la colère à travers l'élément bois (le printemps) de l'énergétique traditionnelle chinoise. Vendredi 23 janvier de 17h30 à 19h00 à Home Association à Pantin. Réservation : https://www.homeassociation.org/ En savoir plus www.florencedubessey.fr

13/01/2026

Retrouve-moi pour le 2e atelier du cycle Do-In Yoga "Gestion des émotions au fil des saisons".
Nous aborderons cette fois-ci la colère à travers l'élément bois (le printemps) de l'énergétique traditionnelle chinoise. Vendredi 23 janvier de 17h30 à 19h00 à Home Association à Pantin. Réservation : https://www.homeassociation.org/ateliers-bien-etre-pantin En savoir plus : www.florencedubessey.fr

07/01/2026

Merci pour ce texte

Les blessures causées par la perte d’une mère partie très tôt.

Perdre une mère, surtout dans l’enfance ou l’adolescence, n’est pas une simple absence affective. C’est une fracture fondatrice. La mère n’est pas seulement celle qui nourrit ou protège ; elle est la première médiation du monde, de la sécurité, de la valeur personnelle. Quand elle disparaît, c’est tout l’édifice intérieur qui est fragilisé.

La première blessure est l’insécurité existentielle. L’enfant comprend très tôt, souvent sans mots, que ce qui devait être stable peut disparaître. Cela crée un fond d’angoisse durable : peur de perdre, peur d’être abandonné, peur de dépendre. À l’âge adulte, cette insécurité se manifeste par un besoin excessif de contrôle, une hyper-vigilance émotionnelle ou, à l’inverse, un détachement froid pour ne plus souffrir.

La deuxième blessure est le déficit de reconnaissance affective. La mère est le premier miroir de la valeur personnelle. Lorsqu’elle n’est plus là pour regarder, rassurer, nommer l’enfant, celui-ci grandit souvent avec un sentiment diffus de ne pas compter pleinement. Cela donne des adultes qui cherchent constamment à être validés, aimés, choisis, parfois au prix de relations déséquilibrées ou toxiques.

La troisième blessure touche la capacité d’attachement. La perte maternelle peut engendrer deux extrêmes : soit une dépendance affective forte, avec peur panique de la séparation, soit une incapacité à s’attacher réellement, par peur de revivre la perte. Dans les deux cas, l’amour devient un terrain instable, chargé d’angoisse plutôt que de confiance.

Il y a aussi une blessure plus silencieuse mais profonde : la colère refoulée. Beaucoup de personnes endeuillées n’osent pas reconnaître leur colère contre la mère perdue, contre la vie ou contre Dieu. Cette colère, non exprimée, se retourne contre soi sous forme de culpabilité, de tristesse chronique ou d’auto-sabotage.

Enfin, la perte d’une mère laisse souvent une faille identitaire. Sans transmission émotionnelle continue, l’enfant peut avoir du mal à se situer intérieurement : qui suis-je, d’où je viens, ai-je le droit d’exister pleinement ? Cette faille peut pousser à se suradapter, à devenir trop fort trop vite, ou à porter des responsabilités qui ne correspondaient pas à l’âge.

Guérir d’une telle blessure ne consiste pas à “oublier” la mère, mais à intégrer la perte sans qu’elle gouverne toute la vie intérieure. Cela passe par la reconnaissance du manque, le deuil réel, souvent inachevé et la reconstruction d’un sentiment de sécurité intérieure qui ne dépend plus exclusivement de l’extérieur.

Ce travail est exigeant, long, et profondément humain. Mais il est possible. La perte d’une mère marque une vie ; elle ne doit pas la condamner.

KABEYA

26/12/2025

10/12/2025

C’est tellement juste. Merci Sophie GALOO, thérapeute holistique

LA PAIX

Ces derniers temps, en raison d’une immobilité prolongée, j’ai beaucoup médité sur la paix.
Le monde ne l’est pas et il m’était d’autant plus nécessaire de cultiver la mienne.
Voici l’enseignement que j’en ai tiré:

La paix ne se cherche pas, elle se révèle.
Elle vit déjà en chaque être, comme une source silencieuse enfouie sous les bruits du monde.
Lorsque tu t’arrêtes, lorsque tu respires profondément, lorsque tu te souviens que tu es vivant,
alors l’eau claire de cette source remonte et apaise tout ce qu’elle touche.

La paix est un espace intérieur où rien n’a besoin d’être prouvé, ni gagné, ni défendu.
C’est un lieu où tu te tiens simplement, présent, ouvert,
où chaque pensée peut entrer et sortir sans te troubler.

Elle est dans la lumière d’un matin, dans le silence d’un soir,
dans les gestes simples qui réparent et relient.
La paix n’est pas l’absence de mouvement :
c’est la danse tranquille de ce qui est vrai.

Lorsque tu offres une parole douce,
lorsque tu choisis d’écouter plutôt que de te justifier,
lorsque tu pardonnes sans attendre qu’on te comprenne,
alors la paix se fait chair dans ce monde.

Et si parfois tu crois l’avoir perdue,
souviens-toi qu’elle ne peut te quitter,
car elle est tissée dans ton être même.
Ralentis, ferme les yeux, reviens à ton cœur :
la paix t’attend toujours là où tu l’as laissée.

Avec tout mon amour
Sophie Galoo

03/12/2025

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement de 5 cycles de Do-In gestion des émotions. Le premier c’est vendredi 12 décembre à Pantin. Le thème : si tu as des peurs de faire, si tu es anxieu.x.se c’est pour toi. Ton corps te feras du bien.

01/12/2025

Belle pratique de mouvements et de conscience du corps à travers les méridiens.

08/09/2025

Essayez gratuitement notre nouveau cours destiné Yog’Arts destiné aux 5-10 ans mardi 9 septembre à 17h au 31bis rue Courtois.

Pour vous inscrire, suivez le lien Portes Ouvertes (enfants) dans notre bio !

05/09/2025

Heureuse de pouvoir échanger avec vous. J’y serai 😃

Demain 6 septembre de 10h à 18h, rencontrez l’équipe de Home au salon des Associations de Pantin.

‼️ Cette année ce sera au Gymnase Maurice Baquet au 6-10 rue Honoré d’Estienne d’Orves.

Nous vous attendons au stand 71 !

01/09/2025

🍂 C’est la rentrée, et elle s’annonce pleine d’énergie !
- Chaque mardi à 12h15, retrouve-moi pour une nouveauté chez Home Association à Pantin. Une pause bien-être au cœur de ta journée pour relâcher les tensions, réveiller ton corps et te recentrer avec le Do-In. 🌿

- Et à 19h00, on se retrouve en ligne pour mes ateliers hebdomadaires de Do-In : un moment pour soi, à la maison, pour explorer, respirer, s’ancrer et se ressourcer 💻✨

🧘‍♀️ Que tu sois en quête de vitalité ou de sérénité, il y a une place pour toi. 📅 Rendez-vous tous les mardis, en présentiel et/ou en ligne.

Et si tu veux être accompagné en séance individuelle, ce sera avec le Shiatsu et la Mémoire cellulaire.
Tu peux aussi avoir un coaching individuel de Do-In.

Inscris-toi dès maintenant !
www.florencedubessey.fr ou
https://www.resalib.fr/praticien/27434-florence-dubessey-praticien-shiatsu-pantin

✨Connais-tu le Do-In ?

Florence DUBESSEY pratique le métier de Praticien Shiatsu à Pantin en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

01/09/2025

🍂C’est la rentrée, et elle s’annonce pleine d’énergie. Retrouve moi chaque mardi à 12h15 à home pour mon cours de Do-In (un peu comme le yoga mais issu des principes de bases de la médecine traditionnelle chinoise). Une pause bien-être au cœur de la journée pour relâcher les tensions, réveiller ton corps et te recentrer🌿
En quête de vitalité ou de sérénité, il y a une place pour toi. À bientôt