19/11/2025
MON CALENDRIER DU MOUVEMENT
par
Et si cette année, en plus de vous offrir du chocolat, vous vous offriez du mouvement ?
24 jours pour vous offrir le plus beau des cadeaux : un corps libre de bouger, tonique, aligné, détendu… et heureux.
Chaque jour, vous découvrirez une "Mission Pilates" qui vous rapprochera un peu plus de vous, qui vous mettra en mouvement et qui sera une invitation à vous choisir à ce moment-là pour démarrer votre transformation et faire du mouvement, un mode de vie.
24 rendez-vous pour :
- Réveiller et tonifier votre corps
- Relancer votre énergie
- Bouger sans vous épuiser
- Respirer, relâcher et se recentrer
- Gagner en bien-être et en mobilité
Une façon douce, joyeuse et profonde de vivre l’Avent.
100% en ligne, 100% gratuit, à suivre à votre rythme.
Ce calendrier est accessible à toutes et à tous (et oui, c'est aussi pour vous les hommes !)
À offrir à votre corps!
Inscrivez-vous dès maintenant
https://www.monpilatesauquotidien.com/index.php/formulaire-inscription/
J'ai hâte de partager ces 24 jours avec vous !
Chaleureusement
