Florine Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra et Meditation

19/11/2025

🌸 Présentation de notre duo : Florine & Valérie

Un duo guidé par la douceur, la présence… et l’amour du soin.

Nous formons un duo complémentaire où nos univers se rencontrent et s’enrichissent.
👉 Florine, professeure de Hatha yoga, yoga nidra et acroyoga, incarne l’ancrage, la sensibilité au corps et la puissance du souffle.
👉 Valérie, praticienne intuitive et accompagnante énergétique, apporte sa profondeur, sa justesse et son lien naturel au monde subtil.

Ensemble, nous créons des espaces où chacun peut :
✨ se déposer,
✨ se reconnecter à son énergie vitale,
✨ explorer le mouvement, la respiration, les sons et les ressentis,
✨ accueillir ce qui demande à être transformé.

Notre duo, c’est un mélange harmonieux de douceur, écoute, technique et intuition.
Nos propositions sont pensées pour guider chaque personne avec bienveillance, sécurité et authenticité.

💫 Nous proposons un rendez-vous mensuel,
👉 un vendredi par mois de 19h30 à 20h45,
pour vivre un moment privilégié : voyage sonore, pratiques douces, relaxation profonde, et connexion à soi.

Unis par la même intention :
faire vibrer le corps, apaiser l’esprit et ouvrir le cœur.

16/11/2025

Bijoux : la boutique de Luciole !! Petit plaisir du jour

17/10/2025

🍂 Soin énergétique & Yoga Nidra – Voyage sonore d’automne 🍂

L’automne est la saison du lâcher-prise et du nettoyage intérieur.
Avec Valérie, nous t’invitons à un moment unique : un soin énergétique accompagné d’un yoga nidra et d’un voyage sonore aux bols tibétains et gong.

🌬️ Nous irons purifier et harmoniser :

le chakra sacré, en lien avec les reins et les intestins, pour libérer ce qui doit être relâché et retrouver la fluidité intérieure ;

le chakra du cœur, en lien avec les poumons, pour accueillir la respiration du renouveau et ouvrir l’espace du cœur.

Un voyage profond et régénérant, guidé par la vibration du son et la douceur de la méditation, pour se recentrer et se préparer à l’hiver.

✨ Un temps pour soi, pour respirer, pour se nettoyer et se reconnecter à son énergie vitale.

Quelques places encore disponibles, inscrits toi vite!!

07/10/2025

✨ Et si l’on prenait un instant pour semer la paix… ✨
Le chant des mantras est une vibration qui traverse le cœur, apaise l’esprit et unit les âmes.
En récitant le mantra de la paix, nous envoyons une intention collective d’harmonie, pour nous-mêmes et pour le monde 💫.

Ferme les yeux, respire, et laisse la vibration résonner en toi…

04/10/2025

07/09/2025

🤯 La rentrée vous a déjà mis en PLS ?
Entre les cartables, les réunions et les lessives qui s’empilent… vous rêvez de souffler ?

🧘‍♀️ Bonne nouvelle : on déroule le tapis, pas le planning. Stop au stress, start au yoga ✨

📅 Reprise des cours à Pardies-Piétat :

Lundi 20h–21h30 : Hatha yoga adulte + yoga nidra

Mercredi 18h30–20h : Hatha yoga adulte + yoga nidra

Jeudi 17h–18h15 : Yoga & Acroyoga enfant (parce qu’eux aussi ont besoin de vider leurs batteries ⚡)

👉 Réservez vite ton cours au 06 33 41 23 57