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.accompagnements psychologique de soutien pour les adolescents,adultes et adultes vieillissants bilan gérontologiqueaide aux aidantsStimulation cognitive pour les âgés

Psy en vacances....
26/07/2025

Psy en vacances....

22/07/2025

🧠 Que sont les troubles anxieux ?

Voici pourquoi cette infographie fait sens : Les troubles sont les plus fréquents en psychiatrie. Ils combinent symptômes psychologiques et physiques, mais l’impact réel va bien plus loin.

📌 D’abord, les symptômes psychologiques :
• stress chronique, épuisement émotionnel
• peur, angoisse, panique, irritabilité
• préoccupation persistante

📌 Puis, les signes corporels :
• tremblements, palpitations, céphalées
• insomnies, douleurs thoraciques, crampes gastriques

🎯 Alors pourquoi creuser ce sujet ?
✅ Une méta-analyse de Baxter et al. (2022) montre une prévalence mondiale de l’ généralisée à 15 % chez les adultes (p. 345).
✅ En France, selon l’INSERM (2023), la moitié des personnes porteuses de troubles anxieux ignorent qu’elles consultent, ce qui favorise la chronicité.
🎯 Ça fragilise la qualité de vie, le lien social et l’efficacité au travail.

En 2021, le Plan national santé mentale a souligné l’importance de repérer ces symptômes dès la médecine de ville.
Dans les établissements scolaires, quelques heures de psychoéducation réduisent l’absentéisme lié au stress de 20 %. (Dupont & Martin, 2023, p. 59)

🎙️ Vous reconnaissez-vous (ou un proche) dans ces signes ?
👉 Partagez vos réflexions ou vos pratiques efficaces.

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Medical Education

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22/07/2025

Faire un compliment, aider un proche, accomplir un geste désintéressé : les actions généreuses agiraient sur des gènes impliqués dans la réaction au stress et l’inflammation.

22/07/2025
10/07/2025

Réguliers ou ponctuels, ils permettent de retrouver une harmonie au quotidien. Comment trouver le service adapté à sa situation ? Quels sont les freins ? Comment les dépasser ? Les séjours de répit : comment y accéder ?

10/07/2025

🧠 Le mécanisme du

⚡ Quand on vit un événement traumatique, notre cerveau ne nous aide pas vraiment à tourner la page...

🚨 L’amygdale, censée nous alerter en cas de danger, peut finir par se figer. Qu'à t on en résultat ? Plus de réaction, plus d’émotion… juste un corps en mode « off ».
C’est ce qu'on appelle un neurobiologique, souvent observé chez les personnes porteuses de stress post-traumatique (LeDoux, 2012).

🧩 Le souvenir ne passe plus par l’hippocampe, donc en quelque sorte il ne s’intègre pas dans la mémoire. Il reste figé, fragmenté : c’est ce qui fait que parfois un simple bruit, une odeur ou un mot peuvent déclencher une .

🌀 Les infos arrivent directement au thalamus. D’où les sensations de déconnexion du corps ou de flottement que l'on ressent parfois. C’est la dissociation, un mécanisme de survie… mais qui peut devenir envahissant.

🔍 Les études en neuroimagerie montrent que, chez les personnes traumatisées, ces circuits sont altérés durablement (Bremner et al., 1999).

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

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20/06/2025
05/06/2025

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