Aurélie Bareille - Diététicienne Nutritionniste - E.I.

18/07/2025

Bravo pour ce courage, Bravo pour faire valoir le droit d'exister, Bravo pour cette dénonciation👏

07/04/2025

⚠️⚠️⚠️⚠️
Attention à vous

🚨𝐀𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐃𝐆𝐂𝐂𝐑𝐅 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐀𝐍𝐒𝐌 : 𝐚𝐮𝐱 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞́𝐬 𝐜𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐬 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐥𝐲𝐜𝐞́𝐦𝐢𝐞 ! 🚨

🔴 Des 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐛𝐚𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐩𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐲𝐜𝐞́𝐦𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐢𝐪𝐮̂𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭… 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐟𝐫𝐚𝐮𝐝𝐮𝐥𝐞𝐮𝐱 ! La DGCCRF et l’ mettent en garde contre ces appareils « non-invasifs » qui se présentent comme des alternatives aux dispositifs médicaux, mais ne sont pas fiables.

⚠ 𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐮𝐝𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐮𝐬𝐮𝐫𝐩𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝’𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐬 tels que ceux de l’I𝐧𝐬𝐞𝐫𝐦 , de l’𝐀𝐍𝐒𝐌 ou de la 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞́𝐭𝐞́ 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐨𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞̀𝐭𝐞.

𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 : 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐧’𝐚𝐩𝐩𝐨𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐠𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥.

✅ 𝐋𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐥𝐲𝐜𝐞́𝐦𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐟𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 :
✔ Le lecteur de glycémie : grâce au prélèvement d’une goutte de sang ;
✔ Le capteur constitué d’un filament souple, introduit sous la peau du patient.

🔎 𝐒𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞𝐬 :
✔ 𝐒𝐢𝐠𝐧𝐚𝐥𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 sur Facebook pour limiter sa diffusion.
✔ 𝐀𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐒𝐢𝐠𝐧𝐚𝐥𝐂𝐨𝐧𝐬𝐨, la plateforme publique dédiée à la lutte contre les fraudes. 👉https://swll.to/CZTPL
✔ 𝐄𝐧𝐯𝐨𝐲𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝’𝐞́𝐜𝐫𝐚𝐧 𝐞𝐭/𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐧 pour nous aider à recenser ces arnaques.
✔ 𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭𝐞́ 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐥 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐢𝐥, 𝐜𝐞𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 : ❌ Ce n’est pas un dispositif médical fiable.⚠ 𝐄𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐥𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐧 𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞, 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐥𝐞𝐳-𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐀𝐍𝐒𝐌. 👉 https://swll.to/ue36Cv2

Merci à tous pour votre vigilance ! 💙

23/12/2024

Pour aller plus loin :

1- manger est un besoin physiologique, pas une prise de tête🤯
Ne réfléchissez pas au fait que tel aliment serait plus raisonnable. La seule chose raisonnable, c'est de vous faire plaisir et de profiter du moment présent

2- oui, il y a un équilibre alimentaire à observer, pour être en bonne santé
Mais cela ne signifie pas qu'il faille alterner privation et excès🤪
On mange selon sa faim, sans anticiper un éventuel jugement de tata Michèle, sans peur du "demain il n'y en aura plus"
Personne n'a à vous juger, sur quoique ce soit. Vous êtes libre de vos choix et vous seule pouvez dire, si vous avez encore faim, ou non
"Demain il n'y en aura plus"... Vous êtes sûre ? Dans notre société de surconsommation, où on trouve de tout, toute l'année, vous ne risquez pas de manquer, soyez en assurée

3- oui, il y aura 1, 2, 3kg de plus sur la balance
Et alors ????
Pour faire 1kg de gras, il faudrait entre 8000 et 10000kcal, soit environ 20 burgers ou 10pizze.🍔🍕
Vous allez certainement manger plus de 2500kcal sur une journée, mais pas 10000
Le + sur la balance sera un cumul de retention d'eau et d'un transit ralenti, dus à ces repas differents de vos habitudes et de la sédentarité augmentée
On marche autant que possible, on s'hydrate d'avantage, on n'oublie pas les légumes, on reprend ses habitudes alimentaires entre deux repas festifs et on ne touche pas la balance avant fin janvier

Si vous ressentez le besoin d'être accompagnée sur cette période, n'oubliez pas qu'un suivi diététique se débute au moment que vous aurez choisi et surtout, que la perte de poids n'est pas le seul but d'un tel suivi🌟

Je vous souhaite de passer de belles et sereines fêtes de fin d'année 🎉

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Aurélie Bareille - Diététicienne Nutritionniste
Santé des femmes, diabète, oncologie 💮
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20/11/2024

Je conçois que ces 3 règles puissent sembler difficiles :

❌Vous ne savez pas forcément ce qu'est l'éducation thérapeutique, ce que ça peut vous apporter, où trouver une cession et peut-être même, que vous n'avez pas le temps

❌Vous ne connaissez pas de diététicienne, votre médecin ne vous en a pas parlé et après tout, il suffit de supprimer le sucre de l'alimentation

❌C'est plus facile et plus confortable, de poser une question de façon anonyme, en sécurité sur son canapé, à un groupe de personnes qui doivent vivre la même chose, surtout en dehors des heures de consultation de votre médecin

Si ce post résonne en vous et que vous avez besoin d'aide, vous pouvez réserver votre bilan ici 👉https://www.madietenligne.fr/annuaire/aurelie-bareille/reservation

Entre nous, quelle est votre plus grande difficulté avec votre diabète ?

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Aurélie Bareille - Diététicienne Nutritionniste formée à l'éducation thérapeutique
Santé féminine / Diabète / Oncologie
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18/11/2024

Tout le monde à une raison pour ne pas consulter, que ce soit le manque de temps, le manque d'argent, le fait qu'on ne trouve pas cela utile...

Mais tout le monde voit les messages de prévention santé, mettant en avant l'alimentation
Tout le monde a conscience que le "manger mieux" est la base d'une bonne santé
Mais c'est quoi le "manger mieux" ?

Vous voulez savoir en quoi une diététicienne peut vous aider ? Appelez moi
Je vous consacre 15min par téléphone, sans engagement, pour échanger sur le sujet

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Aurélie Bareille - Diététicienne Nutritionniste
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16/07/2024

Votre santé est précieuse, il est important de vous renseigner, avant de faire votre choix

Dans le monde de la nutrition, les Diététiciens Nutritionnistes et les Médecins Nutritionnistes, sont les seuls à être des professionnels de santé

Rappel de la loi :
Article L4371-1
Modifié par Loi n°2007-127 du 30 janvier 2007 - art. 14 () JORF 1er février 2007
Est considérée comme exerçant la profession de diététicien toute personne qui, habituellement, dispense des conseils nutritionnels et, sur prescription médicale, participe à l'éducation et à la rééducation nutritionnelle des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l'alimentation, par l'établissement d'un bilan diététique personnalisé et une éducation diététique adaptée.

Article L4371-2
Modifié par Ordonnance n°2009-1585 du 17 décembre 2009 - art. 22
Seules peuvent exercer la profession de diététicien les personnes titulaires du diplôme d'Etat mentionné à l'article L. 4371-3 ou titulaires de l'autorisation prévue à l'article L. 4371-4 ou mentionnées à l'article L. 4371-7.

12/07/2024

Soyez R A S S U R E S la bienveillance fait encore partie de ce monde
Il faut juste savoir où la trouver 😉

Pas toujours évident quand on sait que l'on risque de s'entendre dire : vous devez perdre du poids, vous devez faire plus de sport, prenez sur vous, la douleur c'est surtout dans la tête...🙉

Le choix de votre professionnel de santé, ou l'approche d'une consultation, ne doit pas être source de stress🕊

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Aurélie Bareille - Diététicienne Nutritionniste
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24/06/2024

pas de chichis
pas de faux semblants

juste toi
juste moi

dit moi en commentaires, si tu as besoin de plus de sincérité dans ton parcours santé😊

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16/06/2024

Ne seriez vous pas choqué, de vous voir prescrire du paracétamol alors que, quelques minutes avant, vous avez mentionné une allergie à cette molécule ?

Cela ne vous ennuie pas, qu'on insiste à vous faire manger des légumineuses, alors que vous avez précisé ne pas les digérer, ou ne pas aimer en manger ?

Avez-vous déjà remarqué, que votre interlocuteur suit son fil conducteur, sans rebondir et s'adapter à ce que vous lui donner comme information ?

Voici la grande différence entre "entendre" et "écouter"🧐

Si certains vous entendent en suivant leurs idées, pour vous guider sur Leur chemin, je vous écoute, pour vous guider sur Votre chemin🛤

Dit moi en commentaires, dans quelle circonstance tu as vraiment eu le sentiment, de ne pas être écouté😊

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03/06/2024

Bien que cette notion soit importante, il n'est pas question de se prendre la tête à déterminer l'IG d'un aliment, d'autant plus qu'il varie selon le mode de cuisson et les autres éléments du repas

En effet, les protéines, les graisses, les fibres, abaissent l'IG

Pour prendre un exemple de modification d'IG selon préparation, prenons la carotte :
crue : IG 16
cuite : IG 47
en purée : IG 60

Attention, il y a une mode qui vise à vous faire croire que "manger IG bas vous fera maigrir...oui parce que tout est bon pour se faire de l'argent 🤬
Ceci dit, adopter une alimentation réduite en aliments IG haut, est bénéfique à votre santé

Dis moi en commentaire si tu manges IG bas 😉

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09/04/2024

Encore une petite mise au point, sur 2 notions autour de la glycémie

Bien que beaucoup de médecin ne connaissent pas l'indice HOMA, il peut être intéressant à analyser, en cas de tour de taille important et grandes difficultés à perdre du poids

Dit moi en commentaires, si tu connais l'indice HOMA et l'insulino résistance😉

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31/03/2024

Certains d'entre vous me contacte souvent, après un diagnostic de diabète, en me précisant " je ne sais plus si je suis le 1 ou le 2"🤔

J'espère que cette publication vous aidera à y voir plus claire 🧐😉

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