Anne Tramoy Art-Thérapeute

19/11/2025

J'ai cru que c'était groland ou le gorafi, mais non...

18/11/2025

27/10/2025

Tellement vrai!!

17/10/2025

11/10/2025

À ceux qui traversent une période difficile :
tu ne recommences pas à zéro.
Tu recommences avec tout ce que tu es devenu. 💛

25/09/2025

Je vous présente une interview réalisée pour présenter mon activité à la ligue contre le cancer 63

04 73 19 29 49 https://www.facebook.com/liguecancerpuydedome https://www.instagram.com/liguecancer63/ https://www.linkedin.com/in/ligue-contre-le-cancer-puy-de-d%C3%B4me-088a06206/

04/09/2025

Quand quelqu’un vient vers toi avec une rumeur… rappelle-toi du test des trois filtres de Socrate.

Un jour, dans la Grèce antique, un homme s’approcha de Socrate, tout excité :
— « Tu veux savoir ce que j’ai entendu sur ton ami ? »

Socrate répondit calmement :
— « Attends un instant. Avant de parler, faisons passer cela à travers trois filtres. »

— « Trois filtres ? »
— « Oui. Le premier est la vérité : es-tu certain que ce que tu veux me dire est vrai ? »
— « Eh bien… non. On me l’a simplement raconté. »

— « Je comprends. Deuxième filtre : la bonté. Ce que tu veux me dire est-il quelque chose de positif ? »
— « Non, au contraire… »

— « Donc tu veux me dire quelque chose de négatif, sans être sûr que ce soit vrai. Voyons le troisième filtre : l’utilité. Est-ce que cela m’apporte quelque chose de bon de le savoir ? »
— « Pour être honnête… non. »

Alors Socrate conclut :
— « Si ce n’est ni vrai, ni bon, ni utile… pourquoi m’en parler ? »

🌿 Une leçon simple mais puissante.
Elle protège les relations, elle allège nos vies et elle rend le monde un peu meilleur.

04/08/2025

La néo-parentalité n'est pas toujours simple!