Gwendoline Dupuy - L’Essence des Liens

08/05/2026

Tu as vu passer la première retraite prénatale…
…et tu t’es dit : “j’aurais tellement aimé y être” ? 🤍

Alors peut-être que cette deuxième édition est pour toi

Début juillet, une nouvelle parenthèse pourrait voir le jour pour les futures mamans qui ressentent le besoin de :
✨ ralentir
✨ souffler avant l’arrivée de bébé
✨ se reconnecter à elles-mêmes
✨ vivre un moment doux, profond et hors du quotidien

La première édition a été remplie d’émotions, de partages, de douceur et de liens précieux…
Et beaucoup m’ont écrit après coup en me disant qu’elles regrettaient de ne pas avoir réservé leur place.

Cette fois, ne laisse pas passer l’occasion 💫

Les places seront encore très limitées pour garder ce cocon intime et bienveillant.

💌 Envoie-moi “JUILLET” en message privé pour être prioritaire sur l’ouverture des réservations.

Parce qu’avant de rencontrer ton bébé…
tu mérites aussi de prendre soin de toi 🤍

05/05/2026

Fête des mères : offre-lui un moment pour elle

Cette année, choisis un cadeau qui se ressent vraiment.
Un massage, un soin, un rituel…
un instant pour relâcher, respirer, se retrouver.

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✨ Cartes cadeaux disponibles
🌿 Accompagnements personnalisés selon ses besoins

→ Écris-moi en message privé pour réserver
→ Ou pour créer un cadeau unique, pensé spécialement pour elle

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Offrir du temps à une maman,
c’est lui rappeler qu’elle compte aussi 💛

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sarthe

30/04/2026

Dernier jour de cette retraite prénatale… 🤍

On a commencé tout en douceur avec un dernier petit-déjeuner partagé, comme une bulle hors du temps.

Puis un cercle autour du postpartum 🌿
Un moment profond pour déposer leurs ressentis, leurs envies, leurs peurs aussi parfois…
Imaginer l’après. Le vrai.
Celui dont on parle trop peu.

Elles ont créé leur “village sur mesure” :
les personnes ressources, le soutien, les relais…
Parce qu’une mère ne devrait jamais traverser le postpartum seule.

Des mots qui touchent, des prises de conscience,
et quelques larmes…
Celles qui libèrent, celles qui réparent,
souvent liées au lien à leur propre mère 💫

On a clôturé cette première édition autour d’un restaurant,
dans la joie, la fierté et beaucoup d’amour partagé.

Et moi… je suis rentrée me déposer,
me célébrer aussi.
Un bain au sel d’epson, une infusion à la rose,
et le cœur rempli de tout ce qui vient de naître ici 🌹

Merci à ces femmes pour leur confiance.
Cette retraite, c’était bien plus qu’un accompagnement…
C’était une rencontre.

✨ Hâte de créer la prochaine.

29/04/2026

Retraite prénatale avril 2026 - jour 2

Une journée entièrement dédiée à l’accouchement, à la connexion au corps et à la confiance en ses capacités 🤍

Le matin, nous avons ouvert la journée avec de la danse prénatale…
Se remettre en mouvement, habiter son bassin, ressentir, relâcher…
Se préparer autrement, avec douceur et puissance à la fois.

Puis nous avons plongé dans un atelier sensoriel, pour découvrir des objets simples et précieux pour accueillir bébé…
Toucher, expérimenter, comprendre… pour se sentir prête et confiante.

Chaque maman a ensuite créé son bracelet d’accouchement, un ancrage, un repère, un symbole fort à garder avec soi le jour J ✨

Un moment hors du temps avec le bain aquatique, pour se déposer, se laisser porter, relâcher profondément…

Et pour clôturer cette journée…
Une fondue au chocolat pleine de douceur et de rires 🍫
Suivie d’une méditation guidée, pour venir se connecter à son bébé, à sa naissance, à sa puissance intérieure.

Une journée riche, profonde, enveloppante…
Où chaque femme avance un peu plus vers son accouchement, avec confiance et sérénité 🤍

✨ Et toi, comment tu imagines te préparer à ton accouchement ?

28/04/2026

Retraite prénatale avril 2026 - Jour 1

Et si tu t’offrais ce temps-là… 🤍

Un moment à part, hors du rythme du quotidien.

Quelques jours pour ralentir,
pour te déposer,
pour te reconnecter profondément à toi… et à ton bébé.

Un espace doux, sans pression,
où chaque sensation a sa place,
où l’on se prépare à accueillir la vie avec confiance.

Parce que la naissance ne commence pas le jour J.
Elle commence ici.
Dans ces instants de présence, de calme, de lien.

C’est exactement ce que je propose aussi aux femmes que j’accompagne ✨
Un cocon pour vivre pleinement cette transition,
se sentir soutenue, écoutée, guidée.

Si tu ressens l’appel de ralentir,
de te préparer autrement,
de vivre une grossesse plus consciente…

Je serai là pour t’accompagner 🤍

💌 Les inscriptions pour les futures retraites prénatales sont ouvertes – viens t’écrire en privé pour en savoir plus

25/04/2026

✨ L’ocytocine, l’hormone de l’amour… et de la naissance ✨

Et si ton corps savait déjà comment donner la vie ?

L’ocytocine est une hormone précieuse, naturellement sécrétée pendant l’accouchement.
Son nom vient du grec “oxys” (rapide) et “tokos” (naissance)
👉 “naissance rapide”

Mais au-delà de son rôle physiologique, elle est profondément liée à tes émotions 🤍

C’est elle qui :
– accompagne les contractions
– aide ton corps à s’ouvrir
– diminue la perception de la douleur
– favorise la rencontre avec ton bébé

✨ Mais il y a une clé essentielle…

L’ocytocine ne se libère pas dans le stress ou la peur.
Elle a besoin de sécurité, de douceur et de confiance.

🌿 Pour la stimuler naturellement :
– créer une bulle intime et apaisante
– être entourée de présence bienveillante
– favoriser le contact, le mouvement, les gestes doux

💭 Accoucher, ce n’est pas “faire”
c’est laisser faire… dans un espace où tu te sens profondément en sécurité.

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20/04/2026

Aujourd’hui 2 articles apparaissent dans le journal.
😍😍😍
Merci à Laura qui est venue écoute la passion que j’ai pour mon métier et mettre en lumière les retraites prénatales que je vais continuer à organiser ♥️
Et d’autres thèmes sont déjà dans les tuyaux 😍

[Le Maine Libre] Gwendoline Dupuy, 34 ans, est devenue doula en novembre 2025. Elle exerçait auparavant la profession de formatrice dans les cosmétiques, en cancérologie. J’ai toujours accompagné les femmes , témoigne-t-elle. Une doula accompagne l’émotionnel et l’organisationnel, quel q...

10/04/2026

Être soutenue par sa commune 🙏🏻♥️

🤰 À Parigné-l’Évêque : une parenthèse bien-être pour les futures mamans !

La commune a le plaisir de relayer une belle initiative locale. Du 14 au 16 avril 2026, une retraite prénatale sera organisée à Parigné-l’Évêque, dans un cadre propice à la détente et à l’échange.

👶Destinée à 4 futures mamans (co-parent bienvenu)
Un moment privilégié pour prendre soin de soi, se préparer à l’arrivée de bébé et rencontrer d’autres futurs parents.

📞 Informations et réservations : 06 85 69 39 79
➡ Gwendoline Dupuy - L’Essence des Liens
📧 lessencedesliens72@gmail.com

18/03/2026

Tu n’as pas besoin de cocher toutes les cases.

Si une seule de ces phrases a résonné en toi…
c’est peut-être que cette retraite t’appelle 🤍

Pendant 3 jours, je t’accompagne à ralentir,
à te déposer,
à te préparer à accueillir ton bébé en douceur.

Un espace pour toi.
Un espace pour vous.

💌 Infos et inscriptions en message privé
✨ Retraite prénatale — places limitées

16/03/2026

Avant la naissance… il y a la mère.

La grossesse est un passage immense.
Et pourtant, on prend rarement le temps de s’arrêter vraiment… de respirer… de se préparer en douceur.

C’est pour cela que j’ai imaginé cette retraite prénatale de 3 jours en Sarthe.

Une parenthèse pour :
✨ ralentir avant l’arrivée de bébé
✨ te connecter profondément à ton enfant
✨ préparer ton post-partum avec sérénité
✨ partager avec d’autres futures mamans
✨ être entourée de professionnels bienveillants

Pendant ces 3 jours, tout est pensé pour que tu puisses te déposer, te recentrer et vivre pleinement cette transition vers la maternité.

Parce que prendre soin de la mère, c’est aussi prendre soin du bébé.

🤍 Places limitées
📅 14 au 16 avril
📍 Sarthe

Si tu ressens l’appel de t’offrir ce temps pour toi avant la naissance,
envoie-moi un message privé pour recevoir les informations.