Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Espace Terapya

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France
Paris
Espace Terapya

Espace de santé naturelle
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27/10/2025

Si vous avez déjà trouvé en forêt un moment de calme capable d’apaiser votre esprit… alors, vous avez sans le savoir pratiqué la SYLVOTHÉRAPIE 🍃

Au Japon, dans les années 1980, on a découvert les incroyables bienfaits des arbres sur notre santé mentale. Cette pratique s’appelle la sylvothérapie, ou shinrin-yoku (森林浴) — littéralement “bain de forêt”. 🍃

Elle nous invite à ralentir, à respirer, à nous ressourcer au contact des arbres.

En marchant lentement dans la forêt, en écoutant, en respirant et en observant, notre corps et notre esprit se régénèrent.

Les études montrent que cette immersion a de réels effets sur :
🌱Le stress et l’anxiété
🌿L’humeur et la concentration
💚 Le bien-être général

Reconnectez-vous à la nature, reconnectez-vous à vous !
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24/10/2025

Derrière TERAPYA, il y a une vision, une envie profonde de réinventer le bien-être 🌿

Dans cette vidéo, Sandra, co-fondatrice, vous dévoile l’essence de la Maison Holistique chez TERAPYA : des espaces pensés pour ralentir, respirer et se retrouver pleinement 💚

TERAPYA, c’est un voyage intérieur où le corps, l’esprit et l’énergie s’alignent naturellement.

Pour découvrir nos espaces 👉 lien dans la bio 👈
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22/10/2025

Le calme intérieur ne se cherche pas, il se crée 🌿

Par la respiration, la présence, et la méditation.

Chaque passage chez TERAPYA est une occasion d'apaiser votre mental et d'harmoniser votre énergie.

Pour vous accompagner pas à pas, l’application est une merveilleuse porte d'entrée afin de démarrer.

🍀 Cultiver votre équilibre
🌱 Apaiser votre esprit
✨ Respirer...et laissez la magie opérer

21/10/2025

En ce mois d’octobre, dédié à la sensibilisation au cancer du sein, nous avons invité , pour nous rappeler l’importance de prendre du temps pour soi et de se faire dépister régulièrement 💗

Elle partage également avec nous, dans cette vidéo, la signification de l’Octobre Rose, ainsi que des conseils simples pour un dépistage précoce 🌷

Parce que se connaître, c’est déjà se protéger 💞

💞 À tous les cœurs courageux qui traversent cette épreuve : votre force inspire et unit. 💞

10/10/2025

Aujourd’hui, le 10 octobre, nous célébrons la Journée mondiale de la santé mentale 🌿

Chaque année, cette journée nous rappelle l’importance de parler ouvertement de nos émotions, de briser les tabous et de soutenir celles et ceux qui traversent des moments difficiles.

En 2025, le thème « Accès aux services : la santé mentale dans les situations de catastrophe et d’urgence » souligne la nécessité de rendre le soutien psychologique accessible à tous, même dans les contextes les plus fragiles.

Chez TERAPYA, nous croyons qu’un accompagnement bienveillant peut faire la différence — que ce soit en temps de crise ou dans le quotidien. Parce que chaque esprit mérite d’être entendu, compris et soutenu. 💚

09/10/2025

• La Sérénité •

Ce n'est pas l'absence de mouvement...

C'est la présence d'un équilibre intérieur. 🌿

Chez TERAPYA, nous créons des espaces où le calme rencontre la confiance et où chaque détail invite à l'harmonie intérieure.

Des lieux pensés pour relâcher le corps, apaiser l'esprit et se reconnecter à l'essentiel. 💚

Et vous, qu'est-ce qui vous apporte de la sérénité ?

👉 Partagez-le avec nous en commentaire !

Nous sommes ravis de vous accompagner dans ces instants précieux.
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25/09/2025

Connaissez-vous la cardamome ? 🌱

Cette petite épice venue d’Asie, surnommée « la reine des épices », est bien plus qu’un simple parfum.

✨ Elle facilite la digestion après un repas copieux.
✨ Elle apaise le stress et favorise la détente.
✨ Elle réchauffe le cœur grâce à ses notes douces et épicées.

Traditionnellement utilisée dans les thés, infusions et recettes, la cardamome est un véritable trésor pour le corps et l’esprit. Un allié naturel pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien 💚

Et vous, l’avez-vous déjà testée dans vos boissons ou vos plats ?
💬 Dites - nous en commentaire !
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15/07/2025

Cet été, les espaces Terapya restent ouverts ☀️

Que vous soyez dans le 10ème ou le 11ème, nos deux espaces parisiens continuent de vous accueillir tout l’été, de 8h à 22h, 7j/7.
Profitez d’un lieu calme et inspirant pour vos séances, sans interruption.

Petit break côté réseaux… mais nos portes restent grandes ouvertes 🤍 Infos & réservations en DM.

14/06/2025

🌿 Notre manifeste du bien-être holistique •
Parce que le bien-être ne se résume pas à une to-do list selfcare.
Parce qu’il est plus qu’un état temporaire ou une tendance lifestyle.
C’est une quête profonde d’équilibre, de connexion, de présence à soi et au monde.

Chez Terapya, on croit à un bien-être :
💫 global,
🌍 durable,
💛 solidaire,
🫁 et incarné.

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale du bien-être, on partage avec vous notre vision, pour poser des mots sur ce qui nous anime.

Swipez ➡️ pour découvrir notre manifeste 🌱
Et dites-nous : qu’est-ce que vous ajouteriez à cette vision collective ?

05/05/2025

Saviez-vous que certaines séances bien-être sont remboursées ? 💸

🧠 La Sécu prend en charge jusqu’à 12 séances avec un psy / an, sous certaines conditions.
💆‍♀️ Et un bon nombre de mutuelles couvrent aussi des soins comme l’ostéo, la sophro, la naturopathie…

✨ Les plus généreuses ? Julia, Aesio, UCR-Direct, MGC…

🧾 Pensez à vérifier votre contrat et à demander vos factures à chaque séance.

22/04/2025

Journée de la Terre 🌍 Chez Terapya, nous croyons que prendre soin de soi va de pair avec prendre soin de la planète 🌿 C’est pourquoi nous sélectionnons avec soin des partenaires engagés dans une démarche éthique et durable.
♻️ Consigne de flacons, emballages recyclables, fabrication locale, circuits courts... Nos marques partenaires comme ODEN, Le Jus de Mama ou Clémence & Vivien réinventent la beauté et le bien-être de façon responsable.
✨ Pour une consommation plus consciente, sans compromis sur la qualité.

20/03/2025

🖌️ Avez-vous déjà testé le brossage à sec ?
Ce geste simple et ultra-efficace est idéal pour réveiller votre corps et favoriser l’élimination des toxines.

✨ Ses bienfaits ?
✔️ Détoxifie en stimulant la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Affine le grain de peau et lutte contre la cellulite
✔️ Élimine les cellules mortes pour une peau plus lumineuse
✔️ Boost l’énergie et procure une sensation de légèreté

💡 Comment faire ?
1️⃣ Sur peau sèche, avant la do**he
2️⃣ Avec une brosse en fibres naturelles
3️⃣ Toujours en mouvements ascendants vers le cœur
4️⃣ Terminez par une do**he et une bonne hydratation
📍 Intégrez ce rituel bien-être et dites-nous en commentaire si vous l’avez testé ! 👇

Adresse

40 Bis Rue Du Faubourg Poissonnière
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 22:00
Mardi	08:00 - 22:00
Mercredi	08:00 - 22:00
Jeudi	08:00 - 22:00
Vendredi	08:00 - 22:00
Samedi	08:00 - 22:00
Dimanche	08:00 - 22:00

Site Web

http://www.espaceterapya.com/

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