Marjorie Loiseleur Naturopathe

07/01/2026

#2026❤️

26/12/2025

28/06/2025

✨Jeûne intermittent et endométriose✨ bonne idée ?
Le jeûne intermittent est souvent plébiscité pour ses bienfaits dans la perte de poids et certaines maladies chroniques.
Je mets pourtant un warning pour les endorgirls et plus généralement chez les femmes souffrant de maladies hormono dépendantes. En effet, la plupart des études sont faites chez l'homme et nous manquons de recul sur l'impact du jeûne chez la femme.
Il est important d'avoir en tête que certaines hormones sont fabriquées à partir du cholestérol et des protéines.
Ne pas fournir suffisamment d'apports à son corps tout au long de la journée va créer un stress supplémentaire qui va venir s'ajouter au stress souvent déjà présent dans nos modes de vie actuels.
Le cortisol, l'hormone du stress est également fabriqué a partir de protéines. Le stress, s'il est trop présent, peut donc perturber le fonctionnement hormonal.
Il est également important d'apporter à son corps une bonne source de gras, indispensable pour le bon fonctionnement des hormones sexuelles. Les acides gras (omega 3, omega 9) sont idéaux tant pour leurs vertus anti inflammatoires que pour leur rôle dans la régulation hormonale.
Quand on sait que l'endométriose est corrélée à un dérèglement de la balance entre oestrogènes (trop importants) et progestérone (trop bas), on comprend l'importance de ne pas amplifier ce déséquilibre. Le jeûne intermittent s'il n'est pas accompagné d'un fond naturopathique adapté peut donc s'avérer inefficace voir néfaste, plus particulièrement chez les femmes maigres et/ou stressées.

12/01/2025

✨ Le lait d'or, ton allié bien-être✨

Ce précieux breuvage à base de curcuma est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydants. C'est donc l'allié idéal des endogirls pour un moment cocooning en hiver.
Ma recette:
Un tasse de lait de coco
Une cuillère à café d'huile de coco
Une cuillère à café de curcuma
Du miel (facultatif)
Et pour les plus audacieuses, une pincée de poivre pour activer les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine.
Chauffer le tout à feu doux et régalez vous!

18/11/2024

✨ Le SOPK c'est quoi?✨
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un déséquilibre hormonal qui peut s'accompagner de kystes ovariens. La bonne nouvelle? La naturopathie peut vous aider à soulager les symptômes grâce à une alimentation adaptée et des plantes spécifiques.

18/09/2023

Bonjour à tous,

Je sous-loue mon cabinet 2 samedis par mois. Il est situé à Paris 2eme et dispose d'un bureau, d'une table de massage et d'une kitchenette. Le cabinet est partagé avec d'autres thérapeutes: naturopathe (moi-même), 2 ostéo, un accupuncteur.
Pour plus d'informations, voir l'annonce ci-dessous

21/06/2023

🌿La naturopathie au cabinet Lune🌿

📅RDV directement sur le site Liberlo ou par téléphone au 06 85 48 13 02

👉Vous vous sentez fatigué(e)s sans raison, vous souffrez de maladie chronique, votre digestion se passe mal, votre sommeil n'est pas réparateur, vous souhaitez perdre ou prendre du poids ou tout simplement prendre soin de vous?

Je vous accueille à mon cabinet, 27 rue de la lune à Paris (ou en visio) pour des séances de naturopathie.

🔎Comment se déroule mon accompagnement? Celui-ci se déroule sur au moins 2 séances. La première me permet de réaliser votre bilan de vitalité et de comprendre où vous en êtes sur le plan des 4 hygiènes: alimentaire, musculaire, émonctorielle et psycho-émotionnelle. En fonction de votre niveau de vitalité, vous commencerez soit par une cure de détoxination, soit par une cure de revitalisation.
Lors de la séance de suivi, nous faisons sur le point sur le déroulement et les résultats de votre cure et nous l'adaptons pour les mois qui suivent.

Retrouvez toutes mes infos et mes articles de blog sur mon site www.marjorieloiseleur.com

10/06/2023

🌿Les indices d'un manque vitalité🌿
Fatigue au réveil, difficulté à se lever
"Coups de barre"dans la journée et notamment après le repas du midi
Teint pâle
Cartilage des oreilles mou
Absence de lunules au niveau des ongles
Il existe plusieurs autres signes que je regarde en consultation pour déterminer comment mettre en place votre programme de naturopathie.
📍 Consultations à Paris et en visio
👉 Retrouvez toutes mes infos sur www.marjorieloiseleur.com et sur liberlo.com

02/06/2023

🌿Pourquoi le jeûne n'est-il pas fait pour
tout le monde?🌿
Je vous fais part d'une réflexion que j'ai eu cette semaine suite à une séance de naturopathie. Ma consultante pratique le jeûne intermittent qu'elle complète chaque année par un jeûne d'une semaine. Elle s'interroge car malgré ses pratiques qui lui semblent saines, elle ne comprend pas pourquoi ses problèmes de santé ne s'améliorent pas et pourquoi en sortie de jeûne elle ressent de grosses "fringales". Cette personne est de constitution rétractée avec une vitalité plutôt faible. Quand je regarde ses repas, je constate clairement... qu'elle ne mange pas assez et qu'elle est probablement carencée. Les aliments qu'elle mange sont plutôt sains mais les mélanges alimentaires indigestes et au final néfastes. Dans ce cas précis, nous ne partons donc pas sur une cure de détox mais plutôt sur une revitalisation avec un cadrage alimentaire.
Le jeûne possède indéniablement des atouts mais encore faut-il qu'il soit correctement réalisé et qu'en dehors des temps de détox que suffisamment de nutriments soient apportés au corps.