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Jérôme Auger

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Jérôme Auger

Kinésithérapeute du sport et Ostéopathe DO doublé par un cursus universitaire en sciences du ...

04/12/2025

La nouvelle édition du Grand Livre de l’arthrose est disponible dès aujourd’hui !

Très heureux de vous présenter cette version entièrement r***e et enrichie, co-écrite avec le Pr Francis Berenbaum 🤝

Au programme : de nouveaux chapitres, des données scientifiques actualisées, des retours de terrain… et tout un volet concret avec :

👉 des exercices en vidéo,
👉 des conseil nutritionnels,
👉 des menus hebdomadaires,
👉 des recettes anti-inflammatoires
👉 des stratégies efficaces pour limiter les poussées et freiner l’évolution de la maladie.

Une édition complètement repensée pour mieux comprendre l’arthrose aujourd’hui et avancer plus sereinement dans sa prise en charge.

📘 L’ouvrage, publié aux éditions est disponible dès aujourd’hui en librairie et à la commande ! (lien en bio)

J’espère qu’elle apportera des réponses utiles et accompagnera au mieux les 10 millions de personnes concernées par cette maladie au quotidien.

Merci à toutes celles et ceux qui soutiennent ce travail de transmission et de prévention 🤍

17/09/2025

👟 La tendinopathie calcanéenne, ce n’est pas “juste une douleur au talon”. C’est un signal d’alarme. Et si on continue à la négliger, c’est souvent le début d’un long parcours fait de douleurs chroniques, de rechutes et de frustrations.

Dans nos cabinets, on voit trop souvent des patients qui arrivent après des mois d’errance médicale : repos inefficace, semelles seules, anti-inflammatoires prescrits en boucle… mais rarement une vraie prise en charge adaptée.

Pourtant, la science a beaucoup évolué. On sait aujourd’hui comment évaluer, traiter et accompagner efficacement cette pathologie. Encore faut-il que l’info circule.

C’est pour ça que j’ai préparé un ebook gratuit sur la tendinopathie calcanéenne :
👉 comprendre la mécanique de la blessure
👉 identifier les facteurs de risque
👉 découvrir les options thérapeutiques réellement validées
👉 et surtout : les stratégies concrètes pour mieux gérer cette douleur au quotidien.

📩 Je l’offre gratuitement.
Pour le recevoir, abonnez-vous et commentez simplement « ebook » et je vous l’envoie directement 🙏

04/09/2025

🚨 Kinés, on parle de nous.

Pas de vos patients.
Pas de vos techniques.
De ce que vous faites en ligne.

Entre débats qui virent au clash, critiques faciles, et “fast-recrutement” façon menu Deliveroo…
On passe plus de temps à commenter qu’à construire.

Et toi, tu es plutôt :
👉 Observateur amusé ?
👉 Acteur constructif ?
👉 Sniper digital en anonyme ?

➡️ Swipe pour voir si tu te reconnais dans le plus grand “cabinet” de France… ou si tu as déjà claqué la porte.

25/06/2025

Kiné ou coach sportif ? 🤔

C’est une question qui amène à réflexion… et qu’on est en droit de se poser nous-mêmes.

Entre thérapies actives (enfin reconnues !) et dérives du tout-exercice, il y a un équilibre essentiel à préserver.

👉 Il y a quelques semaines, un patient m’a dit :
“Mon ancien kiné ne me touchait jamais. Il me donnait juste des exercices sur une ardoise effaçable.” Cette phrase m’a marqué.

Un exemple parmi tant d’autres qui montre à quel point notre profession est en pleine évolution… parfois au détriment du soin.

💬 Et vous, comment trouvez-vous cet équilibre dans votre pratique

👇 Je serais curieux de vous lire.

05/04/2024

La thérapie aquatique, aussi connue sous le nom de thérapie par l’eau ou balnéothérapie, est une forme de kinésithérapie qui se déroule dans une piscine ou un environnement aquatique sous la supervision de professionnels de santé qualifiés.

Ce traitement spécialisé offre divers avantages et se distingue des exercices aquatiques comme l’aquabike ou l’aquagym ou de l’apprentissage de la natation.

La balnéothérapie vise à atteindre différents objectifs thérapeutiques en rééducation tels que :
- l’amélioration de la mobilité ,
- de l’équilibre,
- de la coordination,
- de la force musculaire,
- de l’endurance,
- de la capacité aérobie,
- de la marche et de la locomotion.

De plus, elle peut aider à réduire le stress et favoriser la relaxation.

Pourquoi balnéothérapie est utile ?
- réduction jusqu’à 95 % du poids du corps lorsque le corps est immergé. Ça permet de refaire des exercices même quand on n’a pas l’appui complet.
- l’eau chaude a 34 degrés permet une détente musculaire
- l’eau permet d’améliorer la circulation sanguine et de lutter contre un œdème ou la sensation de jambes lourdes
- la résistance de l’eau permet d’effectuer des exercices plus facilement grâce a la poussée d’Archimède

Alors vous aussi n’hésitez pas à pratiquer des séances en piscine avec votre kiné.
Dites moi en commentaire si vous avez besoin de conseils !

Prendre rdv sur doctolib en balnéothérapie 👇🏻
Voici mon praticien. Pour prendre rendez-vous : https://www.doctolib.fr/cabinet-de-kinesitherapie/chatenay-malabry/institut-kinesitherapie-paris

12/02/2024

# # Soulagez vos douleurs sans bouger de chez vous !

**Téléconsultation en kinésithérapie ➡️ Disponible dès maintenant !**

**Besoin d’un suivi kiné mais vous manquez de temps ou rencontrez des difficultés pour vous déplacer ?**

Optez pour la téléconsultation !

**Qu’est-ce que la téléconsultation en kinésithérapie ?**

C’est une consultation à distance avec un kinésithérapeute diplômé d’état, via un système de visioconférence sécurisé.

**Quels sont les avantages ?**

* Gain de temps et d’argent : pas de déplacement nécessaire
* Accès aux soins facilité : idéal pour les personnes à mobilité réduite, les zones rurales ou en cas d’intempéries
* Suivi personnalisé et adapté à vos besoins
* Confidentialité et sécurité des données garanties

**Quelles sont les pathologies prises en charge ?**

* Douleurs musculaires et articulaires
* Lombalgies
* Cervicalgies
* Tendinites
* Entorses
* Troubles de l’équilibre
* Suites d’opérations
* ... et bien d’autres !

**Comment se déroule une téléconsultation ?**

1. Prenez rendez-vous en ligne sur notre site internet ou par téléphone
2. Connectez-vous à votre espace patient sécurisé
3. Munissez-vous d’une we**am et d’une connexion internet stable
4. Votre kinésithérapeute vous contactera à l’heure du rendez-vous
5. Effectuez votre bilan et recevez vos exercices personnalisés

**Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter !**

** **

**N’oubliez pas de taguer vos amis et de partager cette publication pour faire connaître la téléconsultation en kinésithérapie !**

**Lien vers notre site internet :** www.jeromeaugerkine.com

**Téléphone :** 0142152246

**Email :** jeromeauger.kine@gmail.com

30/01/2024

📸 Les ondes de choc focales en kinésithérapie ! Les ondes de choc focales sont incroyables pour accélérer la guérison des blessures musculo-squelettiques. 💪🏻✨

✨ Ces ondes de choc piezo électriques à haute énergie pénètrent en profondeur dans les tissus, stimulant ainsi la régénération cellulaire et favorisant la cicatrisation. 💥💊

💆🏻‍♂️ En utilisant les ondes de choc focales, nous pouvons traiter efficacement certaines tendinopathies (tendinites), les douleurs musculaires, les calcifications et bien d’autres affections. C’est une véritable révolution dans le domaine de la rééducation et de la récupération ! 🌟🔝

🔬 De plus, cette technique non invasive et non médicamenteuse offre des résultats rapides et durables, permettant aux patients de retrouver leur mobilité et de reprendre leurs activités quotidiennes plus rapidement. 💃🏻🏃🏼‍♀️

🙌🏻 Si vous cherchez une solution efficace pour vous remettre sur pied après une blessure, n’hésitez pas à nous solliciter. Vous serez étonné des résultats ! 👌🏻😊

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