20/06/2025
Quand j’entends : « le yoga c’est que des étirements » 🤭
Quand on parle de la pratique corporelle du yoga, on a vite fait de croire qu’il n’est question que de souplesse 😈
En vrai, le yoga dynamique, comme le Vinyasa, c’est une pratique plutôt complète du corps et du mental 🔥
Après je peux me tromper, mais… :
Qui n’a jamais transpiré à un cours de yoga ? 👎
Qui ne s’est jamais retrouvé à manquer de force pour faire une posture ? 👎
Qui n’a jamais eu peur de venir dans une inversion ? 👎
Qui n’est jamais tombé dans une posture ? 👎
Qui ne s’est jamais senti poussé hors de sa zone de confort ? 👎
Alors si tu crois que le yoga c’est que des étirements et que tu veux tester, go mais renseigne-toi sur le cours avant de réserver sinon tu peux avoir des surprises 😘
