05/04/2026
Il y a une question qui peut tout changer dans une relation.
Et notamment dans les relations amoureuses.
Surtout lors des disputes.
Et pourtant, très peu de personnes se la posent vraiment. Vous pouvez vous la noter à la fin de cette vidéo ou enregistrer cette vidéo 🎁
Voici ce que j’entends souvent en accompagnement :
« Il / elle devrait réagir autrement. »
Et on finit par croire
que si l’autre changeait…
tout irait mieux.
Mais en accompagnement, je vois aussi très souvent une confusion.
On croit exprimer un besoin…
alors qu’en réalité, on attend parfois une réparation.
Parfois ce ne sont pas les chaussettes sales que votre partenaire laisse traîner qui vous énervent,
mais d’autres situations plus anciennes où vous ne vous êtes pas senti soutenu(e) ou respecté(e).
Certaines réactions viennent réveiller des peurs plus profondes.
La peur d’être abandonné(e).
La peur de ne pas être entendu(e).
La peur d’être rejeté(e).
😣 C’est souvent à ce moment-là que les mêmes conflits reviennent encore et encore.
🛎️ Comme d’habitude dans mes partages : je ne détiens pas LA vérité mais des pistes de réflexion et de travail pour avancer.
Je vous partage ici une partie de ce que j’observe après plus de 1000 accompagnements réalisés ces dernières années.
C’est ma 36e vidéo sur ces sujets qui me passionnent 😍
👉 Et vous… dans votre couple,
qu’est-ce qui vous fait le plus réagir émotionnellement ?
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👋 Je m’appelle Elisa Erin, thérapeute.
J’accompagne à distance 🌍 et à Paris 🛋️
des femmes et des hommes qui souhaitent travailler sur leurs blessures émotionnelles,
pour arrêter ce qui se répète négativement dans leurs relations
et construire des liens plus sereins.
👉 Elisa-Therapie-Coaching.com
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Si cette vidéo vous parle, vous pouvez la partager à quelqu’un qui vit peut-être la même situation.