15/02/2024
Grand débat avec bon nombre de mes élèves. La ménopause !
Chacune d’entre elles se pensent seules à vivre cet inconfort dans son corps.
Ce changement de morphologie suite à l’arrêt de leur système hormonal.
Comme un « coup de vieux » disent-elles ! La “date de péremption” !
Au lieu de l’accepter comme une étape de la vie, un renouveau.
Rappeler vous vos premières règles, ces débuts difficiles et inconfortables aussi. Ce changement que cela a impliqué dans vos vies.
Ce n’est qu’une étape dans votre cycle de femme qui faut accueillir avec bienveillance et gratitude.
Peut être est-il le moment de prendre un peu plus soins de ce corps qui a vécu, qui a besoin d’une attention toute particulière.
D’apprendre à l’aimer à nouveau et à le chouchouter comme il se doit.
Soyez à l’écoute de vos ressentis de ces nouvelles sensations et émotions pouvant vous traverser.
À vous femmes dont la vie ne fait que commencer sans contraires. Une nouvelle vie est devant vous.
Soyez fières, lumineuses, heureuses et épanouies !
Namasté
🙏🏻
Retrouvez notre émission "Comment accepter psychologiquement sa ménopause ?" avec Véronique Lefebvre des Noëttes, Elsa Wolinski et Danielle Hassoun sur le site et l'appli France Inter !
