Gaelle Praticienne en Massage bien-être

16/10/2025

Parce-ce que l’amour passe par les actions du quotidien, les petites attentions, les cadeaux 🎁 et vouloir le meilleur pour l’autre.

👉 Tu veux montrer ton amour à un proche ?
👉 Remercier quelqu’un qui compte pour toi ?
👉 Offrir de la relaxation à ton conjoint qui se démène au travail ?

🥰 Tu ne te tromperas jamais en offrant un moment de
bien-être…

Tu veux souffler à ton amoureux une idée cadeau pour toi ?
📲 Partage lui ce réel ou TAG le en commentaire 😉

07/10/2025

J’étais tout le temps fatiguée, pourtant je dormais bien,
je ne savais même pas ce dont j’avais besoin,
Ni ce qui m’animait…

je me sentais un peu vide alors je cherchais les expériences extrêmes pour me sentir vivante.

je n’étais pas capable d’apprécier les petits plaisirs de la vie, 𝐣’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬.

Le massage à été une étape cruciale dans ma RE-CONNEXION ,

Lors de ma formation en 2020 j’ai eu la chance d’être entourée de personnes chaleureuses et bienveillantes, et j’ai autant appris sur moi en massant qu’en étant massée.

Petit à petit je me suis reconnectée à mon corps de manière plus profonde et subtile, mes ressentis se sont affinés, je pouvais enfin entendre ce que mon corps avait à me dire, et ça a changé ma vie !

Quand on ignore son corps depuis longtemps les premiers messages reçus ne sont pas forcément agréables, on prends conscience de ses tensions, douleurs, émotions refoulées…
Mais aussi des cadeaux qui vont avec, mieux se connaître, faire des choix alignés, retrouver son énergie, développer son intuition… être plus sensible à la beauté de la vie et se retrouver tout simplement 💚

06/10/2025

Mais on a pas besoin d’attendre d’être à moitié bloquée pour se faire masser hein 😉
Le massage libère ton corps de ses tensions mais il libère aussi ton esprit, en prenant soin de toi de cette manière tu fais aussi un reset mental 🧠 n’attends pas d’être embrumée, de ruminer tes pensées, d’accumuler trop de stress… comme on dit mieux vaut prévenir que guérir !

À quelle fréquence t’accordes-tu des moments de relaxation ?
Enregistre ce post pour te rappeler de prendre soin de toi,
Partage à une amie qui en a besoin !

21/07/2025

✨ Une offre spéciale pensée pour prendre soin de toi cet été ✨

Besoin de légèreté, de dégonfler, de relancer ta vitalité ?
Profite du drainage lymphatique Renata França à prix doux pour les 10 premières réservations 💧

… Une surprise découverte t’attendra le jour du soin 🎁

➡️ Envoie “DRAINAGE” en DM pour réserver ta place 🌿
💫 PARTAGE ce post avec une amie qui aurait besoin d’un drainage 💞

09/06/2025

Super journée hier aux au stand pour la récup’ des coureurs 🏃

Contactez moi en DM pour vos événements 💫

22/05/2025

Sur les traces des Incas…

28/04/2025

26/03/2025

Petit rappel : on est pas obligé d’attendre de ressentir des tensions pour s’offrir un massage 💆🏻‍♀️ l’expérience sera tout aussi bénéfique mais peut-être d’une autre manière insoupçonnée 💫

RDV : DM

01/03/2025

Beaucoup de mes clients me disent : “Je suis quelqu’un d’anxieux”, comme si c’était un trait de caractère immuable. Pourtant, l’anxiété et le stress chronique 𝗻𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 , mais révèlent plutôt un système nerveux dérégulé.

🧠 Pourquoi ?
Votre système nerveux est comme un détecteur de danger. Quand il a été trop souvent activé par du stress, des traumatismes (même petits), ou un rythme de vie effréné, il reste bloqué en mode alerte permanente. Résultat : vous vous sentez constamment tendu(e), anxieux(se) ou dépassé(e), même sans raison apparente.

💆‍♀️ Comment retrouver un équilibre ?
Bonne nouvelle : votre système nerveux peut se rééquilibrer ! Il a besoin de sécurité, de relâchement et de régularité. Voici quelques pistes pour l’apaiser :

🌿 Respirations profondes & mouvements doux
🌿 Contact avec la nature & ancrage
🌿 Auto-compassion & ralentissement
🌿 Demander l’aide d’un thérapeute
🌿 Et bien sûr… des massages réguliers !

Le massage n’est pas juste un moment de détente : il envoie un message puissant à votre corps et à votre cerveau : “Tu es en sécurité. Tu peux relâcher.” Il active le système nerveux parasympathique (celui du repos et de la régénération), diminue le cortisol (hormone du stress) et libère des endorphines (hormones du bien-être).

✨ Et si vous commenciez à prendre soin de votre système nerveux dès aujourd’hui ? ✨

💆‍♀️ Envie d’expérimenter un massage qui vous aide vraiment à relâcher en profondeur ? Écrivez-moi en message privé 💌

06/01/2025