Dan Sabbah Ostéopathe

31/01/2026

L’arthrose symptomatique toucherait plus de 595 millions de personnes d’après une analyse de grande ampleur publiée en 2020 dans The Lancet Rheumatology, tout en limitant leur mobilité.

De plus, une étude réalisée en Irlande et publiée dans le journal BMJ Open en 2024 révèle que les patients perçoivent mal les bienfaits de l'exercice physique.

Contrairement aux idées reçues;
ce dernier améliore la force musculaire
et réduit la douleur, agissant comme un traitement efficace de l'arthrose.

Adopter l'exercice physique comme outil thérapeutique; tout en l’adaptant à chaque patient, et même à intensité modérée, peut ainsi transformer la gestion de l'arthrose, en améliorant leur qualité de vie ainsi que leur mobilité (toujours d’après cette même étude).

Découvrez ce que révèle la science sur le lien entre exercice et arthrose dans la prévention des limitations fonctionnelles.

28/01/2026

L'épaule est une articulation très mobile, qui permet de déplacer le membre supérieur dans presque toutes les directions. Sa stabilité est assurée par de nombreux muscles et ligaments. Toutefois, elle est fragile et les risques de lésions augmentent au fil du temps. Ainsi ces lésions sont plus fréquentes dans la deuxième partie de la vie et les personnes concernées se plaignent souvent d'avoir mal à une épaule, voire aux deux.

Dans 80 % des cas; les lésions de l'épaule douloureuse intéressent les structures autour de l’articulation ostéo-articulaire, dites structures péri-articulaires, en particulier les tendons.

Les atteintes péri-articulaires de l'épaule font partie de ce que l’on appelle les troubles musculo-squelettiques du membre supérieur. Ces troubles sont caractérisés par une atteinte des muscles, des tendons et des nerfs. Les lésions observées sont dues à un déséquilibre entre les capacités du corps, et les contraintes auxquelles il est exposé.

Les douleurs chroniques de l'épaule sont le plus souvent dues à des lésions des structures péri-articulaires : tendinites, bursite…La cause est mécanique et souvent professionnelle.

25/01/2026

Dans les « actions cachées », des régions cérébrales liées à la motricité sont engagées alors qu’on reste immobile. Ce qui pourrait ouvrir des perspectives dans le sport ou la rééducation après blessure.

21/01/2026

Une vaste étude systématique publiée en 2024 dans la r***e Headache montre que la proportion de patients américains souffrant d’une incapacité modérée à sévère liée à la migraine est passée d’environ 22% au milieu des années 2000, à plus de 40% à la fin des années 2010.

Si la population féminine demeure la plus touchée, la progression concerne également la population masculine.

Enfin; une étude prospective menée sur plus de 400 000 participants du UK Biobank et également publiée en 2025 dans Headache montre que le risque de développer une migraine augmente avec l’exposition chronique au dioxyde d’azote, aux hivers plus froids, ainsi aux variations thermiques marquées entre les saisons.
https://l.science-et-vie.com/c5y

Quand le temps aggrave vos migraines 🌧️

18/01/2026

En France, les douleurs chroniques affectent environ 30 % des adultes, selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).

Quatre patients sur dix ayant des douleurs chroniques; souffrent également de dépression et d’anxiété, selon une nouvelle étude publiée dans la r***e JAMA Network.
Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont réalisé une méta-analyse des travaux déjà existants sur ce sujet.

De plus; les scientifiques ont découvert que le risque n’était pas le même en fonction de l’origine des maux, les plus concernés étant les patients atteints de fibromyalgie (54 % de risque de dépression chez les patients atteints de fibromyalgie).

Enfin, les jeunes patients et les femmes atteints de douleurs nociplasiques seraient majoritairement les plus à risque de souffrir de dépression et d’anxiété.
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/50893-Douleur-chronique-4-patients-10-anxieux-deprimes #

Des chercheurs ont découvert que 40 % des adultes qui ont des douleurs chroniques souffrent aussi de dépression et d’anxiété..

14/01/2026

D’où viennent le sens de l’équilibre et les vertiges ?

Les troubles de l’équilibre et les vertiges sont très fréquents : ils concerneraient 1 million de patients chaque année en France, et toucheraient entre 15 et 30 % de la population générale avec une prévalence de 85 % chez les personnes âgées de plus de 80 ans,

Ils sont un enjeu de santé publique qui nécessiterait d’investir d’avantage dans l’enseignement et dans la recherche.

Comment fonctionne le sens de l’équilibre; et surtout, que se passe-t-il lorsque l’on est pris de vertiges ?
https://theconversation.com/dou-viennent-le-sens-de-lequilibre-et-les-vertiges-265020?fbclid=IwZnRzaANDLn1leHRuA2FlbQIxMQABHtzeY-l2VNLuANx2ofdWX8arROCZBFCYbc-2NsVOd_YpRYmeUjgol2nUzNlS_aem_oy_I5-S3DEmfpXA4rsmEAQ

Les vertiges et les troubles de l’équilibre sont un enjeu de santé publique qui nécessite d’investir dans l’enseignement et dans la recherche.

11/01/2026

Un adulte sur 10 en souffre et pourtant les acouphènes sont encore mal compris et mal pris en charge !
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/SEY

07/01/2026

Andrew Taylor Still : le Fondateur de l’ostéopathie (hiver 1903 ❄️)

04/01/2026

Saviez-vous que, à n'importe quel âge, votre cerveau a le pouvoir de fabriquer en permanence de nouveaux neurones ? A condition de respecter quelques principes.

Voici 6 règles d'or, ou 6 bonnes résolutions pour prendre soin de votre cerveau en 2026
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/4ra

30/12/2025

28/12/2025

24/12/2025

Notre système nerveux dispose d’une structure clé pour réguler naturellement la douleur : la substance grise périaqueducale (PAG).
Située au centre du cerveau; cette région peut moduler les signaux douloureux avant qu’ils n’atteignent le cortex cérébral, permettant ainsi une réduction de la douleur perçue.

Les substances qui génèrent cet effet antalgique sont appelées "enképhalines". Ces substances naturelles libérées par le cerveau et la moelle épinière agissent de manière similaire aux opiacés (comme la morphine) en inhibant la transmission des signaux douloureux.

Sous le coup de l’émotion, le cerveau possède une capacité naturelle à moduler la douleur, voire à la désactiver. Comment fonctionne ce mécanisme analgésique ? Peut-on l'utiliser pour mieux gérer notre propre souffrance ?.