IPCCÉ - Institut de Psychologie Comportementale, Cognitive et Émotionnelle

16/12/2024

✨ Nouveau livre d’ : «  Comment redonner du sens à sa vie », un programme complet de remotivation des personnes.

🔍 Dans une époque où la quête de sens est devenue primordiale, ce livre est conçu pour celles et ceux qui traversent une crise existentielle ou ressentent une perte de direction dans leur vie.

👉 Grâce à une approche basée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la psychologie positive et l’entretien motivationnel, vous trouverez des outils concrets pour transformer votre vie.

Ce que vous découvrirez :
💡 Des clés pour comprendre le mal-être: Une analyse approfondie des causes de la perte de sens, enrichie par les sciences cognitives et la philosophie.
💡 Des outils pour agir concrètement : Un programme étape par étape inspiré des meilleures approches thérapeutiques, pour renouer avec un quotidien plein de sens.

👉 Ce livre est destiné à toutes les personnes en quête de sens, ainsi qu’aux professionnel•les de l’accompagnement souhaitant enrichir leur pratique.

🙏 Un grand merci à Dr Frédéric Fanget pour sa préface inspirante

🛍️ Disponible dès maintenant chez votre libraire préféré, sur
Amazon, à la FNAC, chez Dunod.

14/12/2024

L’acceptation de soi - Une clé pour une vie sereine ✨

🌀 Et si on arrêtait de courir après l’estime de soi pour se tourner vers l’acceptation inconditionnelle de soi ?

L’estime de soi, souvent basée sur nos réussites et nos échecs, nous rend vulnérables aux critiques, comparaisons et échecs. Mais il existe une alternative libératrice : l’acceptation de soi. 🤝

👉 C’est quoi ?
C’est se reconnaître comme un être complet, avec ses forces et ses faiblesses, sans chercher à plaire ni à se conformer. Cela ne dépend ni d’un like, ni d’une validation extérieure.

🚨 Pourquoi c’est important ?
• Réduire le stress des attentes irréalistes.
• Mieux gérer les hauts et bas de la vie.
• Trouver une stabilité intérieure face aux défis.

🌟 Le chemin vers une vie plus sereine commence ici : laissez tomber les jugements et accueillez chaque partie de vous avec bienveillance.

💬 Et vous ? Prêt(e) à troquer la quête de validation contre une paix intérieure durable ? Dites-le en commentaire 💛


Illustration : Gene Kelly dans « Chantons sous la pluie (Singin' in the Rain) » (1952)

14/12/2024

Conférence d’ au congrès de l’: sold out 😅
Salle trop petite et librairie dévalisée: retrouvez son livre « comment redonner du sens à sa vie » chez et votre libraire préféré, Amazon, Fnac, etc.

Merci pour la photo souvenir 😉

"Comment redonner du sens à sa vie : votre programme pour reprendre les rênes de votre vie" (20 activités + 15 outils) d'E. Languérand

17/10/2024

📚Publication du Premier Guide Pratique Francophone sur la REBT 🚀

Commençons par un souvenir personnel : le 6 juin 2022, aux côtés de Mathilde Lalubin, Annie Stoker psychologue et Romain Lemaréchal, nous avons posé les bases de deux projets majeurs destinés à promouvoir et structurer dans la francophonie la thérapie comportementale émotive rationnelle (REBT) développée par Albert Ellis.

1️⃣ Premier projet : la création de l’AFREBT
L’Association Francophone de Thérapie Comportementale Émotive Rationnelle (AFREBT) a vu le jour, avec pour mission de fédérer les professionnels et passionnés de la méthode, comme Didier Pleux, Diane Borgia et Daniel Ruchenne. Notre objectif ? Poursuivre la diffusion de cette approche en créant une communauté forte autour de ses principes et applications.

2️⃣ Deuxième projet : un guide pratique en français sur la REBT
Bien que formés à partir d’ouvrages anglophones et des travaux de Didier Pleux, aucun guide exhaustif en français sur la pratique de la REBT n’existait. Aujourd’hui, nous sommes fiers d’annoncer la publication de Pratiquer la thérapie comportementale émotive rationnelle aux éditions Dunod, le premier guide actualisé en français. Cet ouvrage propose une présentation complète de la REBT, avec des phases détaillées de psychothérapie, des vignettes cliniques et des études de cas concrets.

Un grand merci à Valérie Le Rey et aux éditions DUNOD pour leur soutien dans notre aventure.

👉🏻 Découvrez notre livre :
https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/pratiquer-therapie-comportementale-emotive-rationnelle

👉🏻 Pour en savoir plus sur la REBT et l'AFREBT :
https://www.afrebt.org

La thérapie comportementale émotive rationnelle (REBT) est l’une des premières thérapies comportementales et cognitives (TCC) intégratives. Développée dans les années 1960 par le psychologue américain Albert Ellis, elle examine l’interaction entre...

18/09/2024

✨ NOUVEAU LIVRE : " Comment redonner du sens à sa vie " ✨
Je suis très heureux de vous annoncer la sortie de mon nouveau livre : " Comment redonner du sens à sa vie ", un programme complet de remotivation des personnes. 🌱

🤔 Dans une époque où la quête de sens est devenue primordiale, ce livre est conçu pour celles et ceux qui traversent une crise existentielle ou ressentent une perte de direction dans leur vie.
Grâce à une approche basée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la psychologie positive et l’entretien motivationnel, vous trouverez des outils concrets pour transformer votre vie.

📖 Ce que vous découvrirez :

🔍 Des clés pour comprendre le mal-être : Une analyse approfondie des causes de la perte de sens, enrichie par les sciences cognitives et la philosophie.

🛠️ Des outils pour agir concrètement : Un programme étape par étape inspiré des meilleures approches thérapeutiques, pour renouer avec un quotidien plein de sens.

Ce livre est destiné à toutes les personnes en quête de sens, ainsi qu’aux professionnel·le·s de l'accompagnement souhaitant enrichir leur pratique.

Un grand merci à Frédéric Fanget pour sa préface inspirante 🙏

📚 Disponible dès maintenant chez
- Les libraires :
https://www.leslibraires.fr/livre/23619929-comment-redonner-du-sens-a-sa-vie-un-programme-complet-de-remotivation-des-personnes-emeric-languerand-dunod
- sur Amazon : https://amzn.to/3TyKxIW
- à la FNAC : https://www.fnac.com/a20365755/Emeric-Languerand-Comment-redonner-du-sens-a-sa-vie

26/08/2024

🔎 Comment redonner du sens à sa vie ?

C’est la question essentielle qu’Emeric Languérand explore pour le magazine Psychologies ce mois-ci.

Découvrez le test et des conseils pour retrouver un chemin vers une vie plus épanouissante et alignée avec vos valeurs profondes ! 🌅

14/08/2024

💡 Saviez-vous que notre espèce, Homo sapiens, est plus susceptible de développer un trouble schizophrénique que nos ancêtres néandertaliens ? En d’autres termes, la schizophrénie fait partie intégrante de l’évolution humaine, révélant un aspect essentiel de notre identité.

Cette perspective fascinante, parmi bien d’autres, est explorée dans le livre de Raphael Gaillard, « Un coup de hache dans la tête : Folie et créativité ». Ce livre propose de dépasser la vision traditionnelle déficitaire de la santé mentale. Les troubles psychologiques et psychiatriques nous en disent long sur notre capacité d’adaptation, sur notre environnement et sur la complexité de l’être humain.

📚 Un ouvrage captivant à découvrir cet été, particulièrement dans le contexte des Jeux Olympiques, pour comprendre pourquoi les Jeux Paralympiques mériteraient de se dérouler au sein même des JO.
➡ https://amzn.to/3SHYYKo

Un coup de hache dans la tête: Folie et créativité

10/08/2024

🧐 À quand un véritable service public de l’expertise judiciaire fondé sur la psychologie basée sur les preuves ?

Un article extrait du dossier de L’Express de cette semaine aborde les questions posées par la pratique de l’expertise psychologique judiciaire en France.

Voici quelques éléments à retenir :

• Selon Mickael Morlet-Rivelli, 74 % des experts psychologues en France ne sont pas formés à la criminologie.
• De nombreuses études montrent que le test de Rorschach, souvent employé par les experts, manque de fiabilité et conduit à une tendance à « surpathologiser » les patients.
• Depuis 1993, les États-Unis exigent que les experts justifient de la fiabilité scientifique des théories utilisées, ainsi que de la marge d’erreur des tests psychométriques.
• Un magistrat déclare : « Tant qu’il n’y aura pas de transparence et de contrôle sur le travail des experts, il y aura encore des controverses. Et le perdant, à la fin, sera toujours le justiciable. »

Des enjeux déterminants pour garantir une justice équitable et basée sur des données probantes.

📖 À lire cette semaine dans L’Express : https://www.lexpress.fr/idees-et-debats/faut-il-en-finir-avec-la-psychanalyse-les-verites-sur-une-passion-francaise-YJ2H4S7THRFUTCFNPSHIDWXSPM/

Avec les contributions de : Marie Guellec, Nicolas Rochat, Olivier Dodier, Mickael Morlet-Rivelli

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En net recul dans le monde anglo-saxon, la discipline reste bien implantée dans l’Hexagone, en dépit d’un maigre bilan scientifique et d’errements dans le domaine de l’enfance.

26/03/2024

Les : Emeric Languérand, Psychologue, Psychothérapeute Paris 15 en parle dans Priorité Santé - RFI.

A retrouver en podcast: https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorité-santé/

📻 Lundi à 9h10 TU sur RFI : les phobies
Peur des araignées, de la foule, du vide… Nos invités répondront à toutes vos questions sur les phobies.
► Ce sujet vous intéresse ? Vous avez une ou, au contraire, vous avez réussi à vaincre votre phobie ?
► Votre phobie vous déclenche des troubles psychologiques et/ou physiques ou des crises de panique ?
► Vous souhaitez des conseils pour minimiser votre phobie ?
📲 Contactez-nous en commentaire ou message privé en nous laissant votre numéro de téléphone pour participer à l'émission ou simplement poser des questions !

26/03/2024

D’où viennent nos phobies ?
Comment les prendre en charge pour minimiser leur retentissement sur la vie quotidienne ?
Doit-on se confronter à nos peurs pour s’en affranchir ?
Que faire en cas de crise de panique incontrôlable ?
Réponses avec , psychologue, psychothérapeute dans l’émission .
Et à retrouver en podcast sur RFI

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24/03/2024

Retrouvez lundi 25 mars à 10h sur RFI en direct pour parler phobies 🕷️✈️🚪🚠🐕👤




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24/03/2024

Retrouvez Emeric Languérand, Psychologue, Psychothérapeute Paris 15 sur pour l’émission Priorité Santé - RFI ce lundi 25 mars à 10h pour une plongée dans le monde complexe des

https://www.rfi.fr/fr/podcasts/priorité-santé/