Cat'hypno12 Hypnothérapie et PNL

Cat'hypno12 Hypnothérapie et PNL Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Cat'hypno12 Hypnothérapie et PNL, Site web santé et bien-être, Paris.

Pensée envahissante, difficultés relationnelles, émotivité, hyper empathe, perfectionnisme, susceptibilité, manque de confiance en soi.? Êtes vous "hypersensible

Un fardeau...une charge...un poids...un boulet...à débattre
30/06/2025

Un fardeau...une charge...un poids...un boulet...à débattre

Plus une femme paie ses factures seule, moins les hommes lui paraissent attirants. Non pas qu’elle ait renoncé à l’amour. Non pas qu’elle soit “trop indépendante”. Mais parce qu’à chaque loyer réglé, chaque facture de gaz, d’électricité, chaque mensualité de voiture, chaque panier de courses, chaque imprévu que la vie jette sur sa route … Elle se rappelle qu’elle porte déjà tout, toute seule.

Elle se rappelle que la survie n’attend personne. Que la force ne demande pas la permission. Qu’elle n’a pas eu le luxe de choisir l’autonomie — elle a dû l’embrasser, qu’elle le veuille ou non.

Alors quand un homme entre dans sa vie, parlant d’amour mais n’apportant ni véritable partenariat, ni engagement, ni direction, ni partage du poids … Il commence à ressembler moins à une bénédiction, et davantage à une charge. Une responsabilité de plus. Une fuite d’énergie qu’elle peine déjà à contenir.

Voici la vérité que peu osent dire : un amour sans effort devient une corvée. De l’affection sans soutien ? Des mots vides. Et un homme qui veut les avantages d’être avec elle sans jamais enrichir sa vie ? Il devient un poids mort.

Une femme qui a tout assumé seule n’est pas amère. Elle est fatiguée. Éreintée de devoir tout faire tout en étant sommée de sourire, de nourrir, de donner, de servir, de se soumettre. Fatiguée d’entendre qu’elle devrait “laisser un homme diriger”, quand les hommes qui se présentent ne savent même pas où ils vont. Fatiguée de se faire reprocher de demander stabilité, constance, protection et sécurité — comme si c’était trop.

Plus elle paie seule, moins elle se laisse impressionner par le strict minimum. “Tu me manques” ne règle pas sa facture d’électricité. “Tu fais quoi ?” ne l’aide pas avec ses prêts étudiants. “Je passe te voir” n’allège en rien la pression quotidienne qu’elle endure. De jolies paroles sans action, sans investissement, sans intention véritable … Tombent à plat face à une femme qui a déjà appris à se tenir debout seule.

Et non, elle ne cherche pas un homme pour la “sauver”. Mais elle ne va pas non plus s’encombrer d’un homme qui ne fait que prendre. Un homme qui veut son corps, son temps, son énergie … Mais n’apporte rien d’autre que des “vibes”. Un homme qui prend son indépendance comme une excuse pour être paresseux. Qui confond sa force avec une tolérance à l’amour bancal.

Plus elle en fait par elle-même, plus elle comprend qu’elle n’a aucune envie d’un homme qui compliquera sa vie. Elle n’a pas envie d’éduquer un adulte sur ce que signifie “être présent”. Elle n’a pas envie d’expliquer que le partenariat, ce n’est pas juste apparaître quand ça vous arrange.

Elle n’est pas “trop indépendante”. Pas “trop masculine”. Pas “trop difficile à aimer”. Elle refuse simplement de s’enchaîner à une relation qui pèse plus qu’elle ne soulage.

Alors si tu veux faire partie de sa vie, ne te contente pas de parler de ce que c’est “être un homme”.

Sois-en un.

Apporte la paix. Apporte la sécurité. Apporte la stabilité. Apporte une direction. Apporte quelque chose qui adoucit sa vie, au lieu de l’alourdir.

Parce que si elle paie déjà tout, fait tout, gère tout…

Qu’as-tu vraiment à offrir ?

Et si la réponse est “rien” ? Ne t’étonne pas si elle ne répond plus. Si elle cesse de t’accueillir. Si elle arrête de faire semblant d’avoir besoin de toi juste pour dire qu’elle n’est pas seule.

Une femme qui a appris à survivre sans aide ne veut pas d'un poids supplémentaire. Elle veut un partenaire. Un coéquipier. Un homme dont la présence rend la vie plus douce.

Car plus elle apprend à se suffire à elle-même, plus elle voit clairement : l’amour ne suffit pas. Les mots ne suffisent pas. Les intentions ne suffisent pas.

Si tu ne viens pas alléger son fardeau…

Elle est mieux seule.

Auteur inconnu

Petit mouton ...suis ton chemin
11/04/2025

Petit mouton ...suis ton chemin

Dans les familles toxiques, il y a souvent une personne qui dérange, celle qu'on qualifie de "mouton noir". Elle est celle qui ne joue pas le jeu des faux-semblants, qui refuse de suivre aveuglément les règles tacites d’un système dysfonctionnel.

On la critique, on l'exclut parfois, mais en réalité, elle est souvent celle qui voit la vérité que les autres préfèrent ignorer.

Le mouton noir n’est pas le problème ; il est le révélateur.

Il met en lumière les non-dits, pointe du doigt les incohérences et refuse de se conformer aux schémas destructeurs.

Son regard perçant fait peur, car il menace l’équilibre fragile d’un système basé sur le déni et les faux semblants.

Mais ce rôle, aussi difficile soit-il, est aussi une force. Le mouton noir est souvent le premier à briser les chaînes du conditionnement familial, à choisir sa propre voie, à refuser de perpétuer des cycles toxiques.

C’est un chemin solitaire, douloureux parfois, mais il mène vers une liberté précieuse : celle d’être soi, sans masque, sans compromis.

Si vous vous reconnaissez dans ce rôle, sachez que vous n’êtes pas seul. Votre lucidité est une richesse, votre capacité à voir au-delà des apparences est un cadeau.

Ce que l’on vous reproche aujourd’hui pourrait bien être ce qui vous sauve demain.

Alors, osez rester fidèle à votre vérité, même si cela signifie être différent.

Je vous laisse méditer ça...

A détecter rapidement....
29/03/2025

A détecter rapidement....

La manipulation est subtile, insidieuse. Elle ne s’impose pas frontalement, elle s’infiltre dans les échanges, dans les regards, dans les silences. Elle inverse les rôles, brouille les pistes, jusqu’à te faire douter de ta propre réalité.

Il te reproche tes réactions. Ta colère, ta tristesse, ton malaise deviennent le problème. "Tu es trop sensible", "Tu exagères", "Tu dramatises toujours". Peu importe ce que tu ressens, c'est toi qui es en tort. Pendant ce temps, lui esquive. Il évite de reconnaître ce qu’il a dit, ce qu’il a fait, ce manque de respect qui, pourtant, est à l’origine de tout.

Petit à petit, tu finis par te demander si le problème ne vient pas de toi. Tu te contiens, tu t’excuses, tu essaies d’être plus calme, plus compréhensive. Mais rien ne change. Parce que le but n’est pas de trouver un équilibre. Le but, c’est de te faire porter la faute, encore et encore, jusqu’à ce que tu ne saches plus où est la vérité.

La manipulation, c’est ça : une danse où l’un écrase pendant que l’autre apprend à marcher sur des œufs. Mais un jour, tu réalises. Tu comprends que tes émotions ne sont pas le problème. Qu’elles sont le signal d’alarme d’une injustice que l’autre refuse d’assumer. Alors tu arrêtes d’absorber, d’excuser, de minimiser.

Et c’est là que tout commence à changer.

Desencombrez !
25/03/2025

Desencombrez !

🔵 Syndrome de Diogène.
L'accumulation de choses à la maison et le désordre sont liés à différents types de peurs.
Peur du changement, peur d'être oublié ou d'oublier, peur du manque, ils symbolisent également la confusion, le manque d'approche, le chaos, l'instabilité, l'incertitude quant aux objectifs, sur votre identité ou ce que vous attendez de la vie.

De plus, l'endroit de la maison où se trouve le désordre ou l'accumulation reflète l'endroit où se trouve le problème.
Par exemple, on dit que la garde-robe, ou le dressing, reflète la sphère émotionnelle, une fois que l'on s'en est rendu compte. Une fois que vous aurez organisé vos conflits internes, ils se calmera.

Stocker longtemps des objets cassés ou endommagés en pensant les réparer un jour symbolise les promesses et les rêves non tenus.

S'il s'agit d'appareils, de meubles ou de vaisselles et que vous les avez, par exemple, dans la cuisine ou la salle de bains, ils signifient des problèmes de santé et de richesse.

Si votre chambre est en désordre, cela indique que vous êtes une personne qui laisse les choses inachevées et que vous avez des difficultés à gérer une relation ou à conserver un emploi stable.
Les chambres d'enfants sont généralement en désordre parce qu'ils ne sont pas encore capables de savoir ce qu'ils veulent dans la vie, mais il y a des études montrent que les enfants qui gardent leur chambre bien rangée ont tendance à être meilleurs à l'école.

Nouvelle accumulation :
Cette accumulation indique que vous essayez de faire trop de choses à la fois et que vous ne vous concentrez pas sur ce que vous devez faire, vous avez perdu la direction.
Vieille accumulation :
Je fais référence aux articles que vous n'avez pas utilisés depuis longtemps stockés dans les greniers, les garages et les salles d'exposition, des caves… de vieux documents de travail que vous n'utilisez plus, des magazines qui prennent la poussière depuis environ six ans, des vêtements que vous ne portez plus depuis plus d'un an. C'est un reflet du passé, vous laissez vos vieilles idées et émotions prendre le dessus sur votre présent et votre avenir. Cela empêche en même temps de nouvelles opportunités et de nouvelles personnes d'entrer dans votre vie.

Nous, les êtres humains, transmettons des messages et des signaux conformément à l'hébergement de nos objets personnels, même dans nos tiroirs. L'accumulation d'objets est une façon d'émettre des signaux, trop d'objets émettent le signal de la saturation d'idées, de projets et de plans totalement déstructurés, non structurés et mal définis.

Le désordre modifie la trajectoire de nos objectifs. Il bloque les voies d'opportunités et gaspille notre temps, qui peut être précieux pour structurer notre plan de vie de manière ordonnée et disciplinée.
Oui, faites place au nouveau. Nettoyez les armoires, débarrassez-vous de tout ce que vous n'avez pas utilisé depuis au moins six mois, leur présence est tout à fait inappropriée dans votre maison, alors vendez, échangez, donnez
ou le brûlez. Les armoires encombrées reflètent un esprit en désordre.
Pendant que vous nettoyez vos placards, pensez que vous nettoyez votre garde-robe mentale.
Les gestes symboliques sont importants pour conscientiser.
Prendre soin de votre maison est le reflet de votre maison intérieure, votre corps. D’ailleurs dans les rêves, la symbolique de la maison est le corps physique que nous habitons.

Facile à dire ...
18/02/2025

Facile à dire ...

L'un des adieux les plus difficiles se produit lorsque nous aimons une personne tout en voyant qu'il n'est pas possible de construire une relation saine à ses côtés. C'est un moment d'introspection profonde, où le cœur et l'esprit se débattent entre rester ou partir.

Car rester impliquerait continuer à espérer des changements qui ne viennent pas, tolérer des actions qui nous font mal, accepter le minimum d'effort, se perdre en essayant de ne pas le perdre. Parfois, l'espoir nous lie à des situations intenables. Nous nous accrochons à l'idée que les choses vont s'améliorer, mais la réalité est que ce n'est pas toujours le cas. Le courage consiste à reconnaître quand il est temps de lâcher prise et de lâcher prise.

Nous savons que partir fera mal ; mais ce sera la route qui nous mènera à guérir. La douleur des adieux est inévitable, mais c'est aussi le premier pas vers la guérison. En nous éloignant de ce qui nous blesse, nous laissons nos blessures guérir. C'est un acte d'amour-propre et de soin de soi.

Au lieu de cela, rester seul continuera à ouvrir la blessure de plus en plus. Rester dans une relation toxique ou insatisfaisante prolonge la souffrance. Chaque jour passé dans cette situation, la blessure s'aggrave. C'est comme si on déchirait une plaie ouverte encore et encore.

Parfois tu choisis de partir, non pas par manque d'amour pour cette personne, mais par ton amour-propre qui te pousse à prendre soin de toi. Et avec amour tu pars. La décision de partir n'est pas un acte de manque d'amour envers l'autre personne, mais un acte d'amour envers soi-même. Je veux dire : "Je m'aime assez pour ne plus me permettre de continuer à souffrir." Et dans cet amour-propre, nous trouvons la force de dire au revoir, d'être en PAIX et d'avancer.

Rappelez-vous que chaque adieu est une opportunité de grandir, d'apprendre et de se transformer. Parfois, le plus grand acte d'amour est de lâcher ce qui ne nous nourrit plus, pour laisser place à de nouvelles expériences et à des personnes qui le feront.

29/01/2025

Mon cycle avec toi est terminé, je n'ai rien d'autre à te proposer, sauf plus de plaintes et reproches produit d'épuisement émotionnel dans lequel je me retrouve.
Je ne veux pas continuer dans une relation qui me vole la paix et me cause plus d'angoisse que de bonheur, j'ai réalisé que j'avais une idée de notre relation qui ne correspondait pas à la réalité, je t'ai idéalisé, je t'ai rêvé, je t'ai accordé des attributs que tu n'avais finalement pas.
J'ai donné beaucoup d'occasions à cette relation parce que j'ai gardé mes bons souvenirs et mon idée d'un avenir avec toi.
Je te laisse aller et clôturer ce chapitre.
Je comprends que l'amour ne se demande pas et ne doit pas être forcé, je quitte cette relation, pour me concentrer sur la relation la plus importante au monde : la relation avec moi-m'aime 💚

Auteur inconnu
Réadapté par Jessica Kara Arkana
(Fondatrice de la page "Juste une Messagère")

Page : Juste une Messagère
https://www.facebook.com/share/1BGRWh6CSg/

📷 Couper les liens toxiques
(méthode des bonhommes allumettes)

Juste une Messagère est un blog personnel, une extension de mon profil FB perso Jessica Kara Arkana

21/11/2024

L'influence de l'ordre dans la maison et dans notre vie.
L'ordre dans notre environnement reflète non seulement un espace physique agréable, mais il a aussi un impact profond sur notre santé mentale, émotionnelle et physique.
En nettoyant et rangeant votre maison, vous remettez aussi de l'ordre dans votre esprit, votre cœur et votre vie. Observez les changements internes qui se produisent pendant que vous organisez ; ils peuvent être aussi significatifs que les changements physiques. 👍🏻☝️

06/11/2024

A tous les enfants un peu particuliers ❤ et à leurs courageux parents...
Le plus triste c’est que tu as beau informer les maîtresses ou les profs .... les écoles et les centres aérés… rien ne change .... alors que juste une police d’écriture, des couleurs .... un comportement hors ‘norme’ changent les données pour eux ☹️
Le combat recommence...💪
Quand on a un enfant "normal", qu'il a de bonnes notes, on est heureux.
Quand il fait ce qu'on lui demande, on est heureux. Mais c'est une joie "normale", parce que, bien sûr, c'est notre devoir.
Alors je me permet de vous demander d'accepter de faire un petit geste car c'est la semaine de l'éducation spécialisée :
HP/zèbres
autisme,
dysphasie,
dyslexie,
dyspraxie,
dysgraphie,
TDA/H (trouble déficitaire d'attention avec ou sans hyperactivité),
Syndrome Ehlers Danlos
dysorthographie,
dyscalculie,
IMC,
Troubles anxieux,
handicaps de différents types (1 à 8 ),
etc.
Pour tous ces courageux enfants qui luttent chaque jour pour réussir, et ceux qui tentent de les aider (merci à eux.... ils n'imaginent pas à quel point nous leurs en sommes reconnaissant) 💪💪💪
Accepteriez-vous de copier/coller ce post sur votre mur en l'honneur de tous les enfants uniques et différents, mais juste EXTRA-ORDINAIRES ?
Il suffit de laisser son doigt quelques secondes sur le texte et l'option est proposée!
Dites vous qu'un jour, vous pourriez être dans cette situation, et croyez moi, ce n'est pas évident tous les jours....
Merci à ceux qui le feront ! ❤❤️❤️
Et Merci à Muriel qui me l’a envoyé…

A méditer...qu en pensez vous ?
24/10/2024

A méditer...qu en pensez vous ?

« La terre se couvre d'une nouvelle race d'hommes à la fois instruits et analphabètes, maîtrisant les ordinateurs et ne comprenant plus rien aux âmes, oubliant même ce qu'un tel mot a pu jadis désigner. »

Christian Bobin

La base....
14/09/2024

La base....

20 règles tacites pour les Hommes :

1. Ne serrez jamais la main en position assise.
Se lever montre du respect et de l’engagement. Cela signifie que vous appréciez la personne que vous rencontrez et que vous êtes pleinement présent dans l’interaction.

2. Protégez ceux qui sont derrière vous et respectez ceux qui sont à vos côtés.
Cela met l’accent sur la loyauté et l’honneur. Protéger ceux qui sont derrière vous signifie protéger votre famille, vos amis et vos coéquipiers. Respecter ceux qui sont à vos côtés signifie reconnaître l’égalité et la valeur de vos pairs.

3. N'insultez jamais la cuisine lorsque vous êtes l'invité.
Faire preuve de gratitude et de respect pour l’hospitalité est essentiel. Critiquer la cuisine est irrespectueux et ingrat, surtout lorsque quelqu'un s'est mis en quatre pour vous accueillir.

4. Ne mangez jamais le dernier morceau de quelque chose que vous n’avez pas acheté.
Cette règle souligne la courtoisie et la considération envers les autres. Cela démontre une conscience et un respect pour les ressources partagées et les contributions des autres.

5. Ne faites jamais la première offre lors d’une négociation.
Laisser l’autre partie faire la première offre peut offrir des avantages stratégiques. Cela vous donne un aperçu de leurs attentes et peut vous aider à négocier de meilleures conditions.

6. Ne vous attribuez pas le mérite d’un travail que vous n’avez pas fait.
L'intégrité dans la reconnaissance des efforts des autres est cruciale. Prendre un crédit indu mine la confiance et nuit à votre crédibilité.

7. Acceptez le blâme et accordez le crédit à l'échéance.
Reconnaître ses erreurs et reconnaître les contributions des autres renforce le respect et la confiance. Cela fait preuve de maturité et de leadership.

8. Si vous n'êtes pas invité, ne demandez pas à y aller.
Le respect des limites et des invitations est essentiel au maintien d’une bonne étiquette sociale. Il évite les situations délicates et respecte les intentions de l’hôte.

9. Visez toujours la tête.
Cette règle métaphorique peut s’appliquer à de nombreux scénarios, ce qui implique que vous devez rechercher l’excellence et la précision dans vos efforts.

10. Ne mendiez pas pour une relation.
Le respect de soi et la dignité sont importants. Le désespoir peut conduire à une dynamique malsaine et sous-évaluer votre valeur.

11. Habillez-vous bien quelle que soit l’occasion.
Une bonne tenue et une tenue vestimentaire appropriée témoignent du respect de vous-même et des autres. Cela renforce également la confiance et fait une impression positive.

12. Ayez toujours de l’argent sur vous.
Se préparer à diverses situations, y compris les urgences, est pratique. Cela reflète la prévoyance et la responsabilité.

13. Écoutez, hochez la tête et surtout établissez un contact visuel.
L'écoute active et l'engagement non verbal sont essentiels à une communication efficace. Ils montrent que vous appréciez et êtes attentif à l’orateur.

14. Faites preuve de retenue lorsque vous exprimez votre colère, quoi qu'il arrive. Être en colère est une perte d'énergie.
Gérer la colère est essentiel pour garder son sang-froid et prendre des décisions rationnelles. Cela évite les actions regrettables et favorise un environnement plus positif.

15. Qu'il s'agisse d'un dîner, d'un verre ou des deux, évitez de placer votre téléphone sur la table du dîner.
Donner la priorité aux interactions en face-à-face plutôt qu’aux distractions numériques montre du respect et de l’attention envers les personnes présentes.

16. Ne posez jamais avec de l'alcool.
Garder une image responsable est important. Poser avec de l'alcool peut exprimer un manque de professionnalisme ou une imprudence.

17. Une bonne grammaire vous mènera loin dans la vie. Laissez le langage grossier aux moins instruits.
De bonnes compétences en communication, y compris une bonne grammaire, améliorent votre crédibilité et votre professionnalisme. Éviter les propos grossiers montre du respect et de la maturité.

18. Demandez plus que vous ne répondez.
Montrer de l'intérêt pour les autres en posant des questions favorise de meilleures relations et une meilleure compréhension. Cela démontre également de l’humilité et une volonté d’apprendre.

19. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur une personne grâce à sa poignée de main, alors rendez la vôtre forte et ferme.
Une poignée de main ferme exprime la confiance et la sincérité. C’est souvent la première impression que vous faites, il est donc important de bien faire les choses.

20. Parlez honnêtement. Dis ce que tu penses et pense ce que tu dis.
L'honnêteté renforce la confiance et l'intégrité. Cela implique d’être honnête et cohérent, de favoriser des liens plus profonds et un respect mutuel. Parler honnêtement signifie également équilibrer la vérité avec l'empathie et le tact, en veillant à ce que vos paroles soient respectueuses et attentionnées.

Partagez au maximum et abonnez-vous sur 👉 Crack Mathematiques

C'est le jardin secret qui nous accompagne jusqu'à notre mort....
11/02/2024

C'est le jardin secret qui nous accompagne jusqu'à notre mort....

"Il reste toujours quelque chose en soi, en vous, que la société n'a pas atteint, d'inviolable, d'impénétrable et de décisif."
Marguerite Duras

http://plaisirsintello.com

Ma grand-mère était coach ?😘😘
30/01/2024

Ma grand-mère était coach ?😘😘

′′ Ma grand-mère disait déjà :
Ne laissez pas vos casseroles briller plus que vous.
Ne prenez pas si au sérieux
le nettoyage de la maison.
La vie est courte, profitez-en !
Enlevez la poussière
si nécessaire..
Mais prenez du temps
pour peindre un tableau
ou écrire un poème, promener
ou rendre visite à un ami,
Cuisiner ce que vous voulez, Arroser vos plantes...
Ayez du temps libre pour boire une bière, nager à la plage (ou piscine),
Escalader des montagnes
Jouer avec des chiens,
Écouter de la musique,
Lire des livres, cultiver vos amis et Profiter de la vie.
Enlevez la poussière si nécessaire mais la vie continue à l'extérieur. Tu sais que ce jour ne reviendra jamais
Enlève la poussière si nécessaire mais n'oublie pas que tu vieilliras et que beaucoup de choses que tu peux faire maintenant ne seront pas si faciles à faire
dans la vieillesse.
Et quand tu sortiras,
puisque nous partirons tous un jour, tu deviendras aussi poussière.
Et personne ne se souviendra
du nombre de factures que vous avez payées, ni de votre propre maison, mais ils se souviendront de votre amitié, de votre joie
et de ce que vous avez enseigné."
(NET,)

Adresse

Paris

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cat'hypno12 Hypnothérapie et PNL publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Cat'hypno12 Hypnothérapie et PNL:

Partager