Adélaïde Doula Paris

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Adélaïde Doula Paris

Accompagnement fertilité naturelle, grossesse accouchement, post-partum
Prenez rdv sur mon site :)

05/01/2025

🤩 Nouvelles rencontres !! Les dej' des working mums 1 mardi par mois 💅

Retrouvons-nous entre jeunes mères ayant repris le travail pour déjeuner, échanger et se soutenir dans cette nouvelle vie, maintenant que vos bébés sont gardés 😇

📍 A la Villa Gypsy 126 rue Legendre, Paris 17e
🕥 De 12h30 à 14h
➡️ Inscris toi sur le lien en bio ou en story à la une

A très vite 🥰

04/01/2025

☕️ 🐣 Les rencontres avec les cafés des mamans continuent 2 mardis par mois !

🤰🤱🙋‍♀️ On se retrouve autour d'un petit-déjeuner entre futures et jeunes mamans en congé maternité ou parental pour papoter, décompresser, se confier et s'épauler.

🥰 Avec nous pas de chichi, pas de mère parfaite, seulement des femmes avec ou sans leur bébé qui prennent du temps pour elles 😉

📍A la Villa Gypsy 126 rue Legendre, Paris 17e
🕥 Entre 10h30 et 12h
➡️ Inscris-toi sur le lien en bio ou en story à la une

On a hâte de te rencontrer 😘

06/12/2024

🤰Grossesse et prise de poids 🐧

Pour permettre au corps de la femme enceinte de se maintenir en forme tout en faisant fonctionner 24h/24 la merveilleuse machine qui fabrique le bébé, plusieurs transformations interviennent, rien n'est laissé au hasard !

🧎‍♀️Déplacement du centre de gravité vers l'avant pour rééquilibrer le corps et la posture avec la prise de poids.

🫁Le métabolisme de base augmente en moyenne de 20 % afin d’assurer le travail supplémentaire du cœur et des poumons et de fournir l'énergie nécessaire au fœtus et à ses annexes (placenta, liquide amniotique, cordon ombilical...)

🍗Accumulation en début de grossesse des réserves en lipides qui seront mobilisées en fin de grossesse pour assurer la croissance rapide du bébé. Les besoins énergétiques sont de ce fait augmentés d’environ 300 kcal au second trimestre et 400 kcal au troisième trimestre.

💗Augmentation de la fréquence cardiaque (de 10 à 15 battements/min) et des besoins en oxygène pour subvenir aux besoins du bébé et du placenta.

🫀Augmentation du volume sanguin (jusqu'à 50% en fin de grossesse) pour pallier l’augmentation du débit cardiaque, couvrir les besoins supplémentaires en oxygène et limiter les conséquences d’une éventuelle hémorragie lors de l’accouchement.

🐔🐥Prendre du poids pendant la grossesse est normal et souhaitable pour votre santé et celle de votre bébé. Votre post-partum sera plus doux si vous avez emmagasiné le nécessaire pendant la grossesse pour rester sur pied et allaiter votre bébé.

💞Prendre soin de cette machine merveilleuse qu'est le corps de la femme enceinte c'est déjà prendre soin du petit bébé qui y habite.

19/11/2024

🤱🥛Donner son lait 🍼👩‍🍼

Il y a 2 jours c'était la journée mondiale de la prématurité. On est souvent démunis face aux difficultés que peuvent vivre les familles confrontées à cette situation.
Vous les mamans allaitantes, vous pouvez faire une grande différence et sauver des vies, le saviez-vous ?
🪄Donner du lait maternel c'est faire un cadeau inestimable à ces nouveau-nés si fragiles. Ils ne peuvent se nourrir qu'avec du lait maternel car seul ce lait peut leur apporter tout le nécessaire pour les faire grandir, grossir et se renforcer efficacement.

✨Prêtes à donner votre lait ?!
Contactez le lactarium de votre région, ils vous accompagneront pas à pas dans cette démarche d'humanité et d'amour.

Source : Association des Lactariums de France

14/11/2024

Coucou ! Vous êtes maintenant plus de 2000 à me suivre sur Instagram 🫣🤗😍
Alors merciiiiii 🫶🫶🫶

🥳 Pour fêter ça je vous propose un petit concours simplissime, pour gagner un bon cadeau (pour soi ou à offrir)
UN SOIN 100% REBOZO adapté à TOUTES LES FEMMES

🎁 Avant de vous donner les conditions pour participer et gagner, voilà 5 petites anecdotes qui vous donneront un peu plus d'infos sur la doula qui vous parle ici de grossesse, de fertilité, de post-partum et d'accouchement...

1/🚚 j'ai déménagé 10 fois dans la France entière entre ma naissance et mes 18 ans avant de poser mes valises à Paris pour les 14 années qui ont suivies. Restera, restera pas... l'avenir le dira...

2/👨‍👩‍👧‍👦 Issue d'une famille XXL je n'imagine pas avoir moins de 5 ou 6 enfants, I know c'est dingue, reste à motiver le père 😅

3/🤓 Avant de devenir doula je travaillais dans une association qui aide des femmes en difficulté sociale et familiale à se réinsérer. J'y faisais de la communication et de la recherche de fonds.

4/🌱 J'ai fondé la plateforme Casa Fertilis pour accompagner les couples en espérance d'enfant. Le but est de les informer et de leur proposer du contenu concret pour les soutenir dans cette attente.

5/🐣 Le meilleur souvenir de toute ma vie est le moment précis où je me suis retrouvée avec mon mari et mes 3 poussins autour de moi juste après l'arrivée en trombes de notre petit dernier dans notre salon.

POUR PARTICIPER VOUS DEVEZ :
🎈Suivre mon compte
💞 Identifier au moins 3 personnes en commentaire (autant de fois et de personnes qu'on le souhaite)
🙏Partager le concours en story is the must !

📍Le soin aura lieu à domicile à Paris ou banlieue Ouest ou dans un cabinet dans le 17e (au choix !)

🍀Tirage au sort le 30 novembre parmi les participants🍀

18/10/2024

🤱Semaine mondiale de l'allaitement ✨️

Tu es libre de choisir d'allaiter ou pas
Tu es libre de décider si c'est pour 2 semaines, 6 mois, 18 mois...
Tu es libre de donner les 2 seins à chaque tétée ou 1 seul à la fois
Tu es libre d'allaiter dans la position qui vous convient le mieux à tous les deux
Tu es libre de vouloir tirer ton lait ou pas
Tu es libre de ne pas avoir envie de montrer ton sein en public ou de ne pas être gênée par les regards
Tu es libre d'allaiter partout
Tu es libre d'allaiter à la demande ou d'essayer d'espacer les tétées
Tu es libre de dire que tu aimes allaiter la nuit ou que tu souffres des réveils nocturnes
Tu es libre de vouloir boire un petit verre de vin en allaitant ou de préférer zéro alcool
Tu es libre d'emmener ton bébé partout parce que tu allaite ou de tirer ton lait pour le confier

L'allaitement est l'alimentation qui convient le mieux à un bébé mais pas toujours à sa maman, sois libre et fais ce qu'il te plaît 😘

Adresse

Paris

Téléphone

+33687486511

Site Web

http://www.adelaidedoula.fr/, http://casafertilis.adelaidedoula.fr/

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Type

Maternité