Fabienne Marnat - Danse Biodynamique Paris

28/03/2026

L'Aigle.
Quatrième et dernier des quatre piliers de la danse biodynamique.
C'est la lumière consciente qui vous relie au grand Tout.
Ce que l'Aigle vous apporte dans votre vie :

La vision élargie qui vous fait voir au-delà des apparences du quotidien
La connexion profonde au mystère, au sacré, à l'universel
La paix intérieure qui vient de se savoir relié·e à quelque chose de plus grand
L'inspiration qui guide vos pas sur votre chemin de vie

L'Aigle entre en résonance avec l'hypophyse par le centre frontal.
Un état de conscience s'ouvre, permettant de voir avec les yeux de l'âme.
Il résonne aussi avec l'épiphyse par le centre coronal.
Le corps devient relié au grand Tout.

Pour l'Aigle, l'ancrage et l'alignement restent essentiels.
L'appui demeure sur tout le pied. Les racines profondes dans la terre.
Car c'est depuis le sol que s'élève la lumière.

🐂 Le Taureau : ancrage (terre)
🦁 Le Lion : fluidité (eau/air)
👼 L'Ange : compassion (air/lumière)
🦅 L'Aigle : conscience (lumière pure)
Le cycle est complet.

Votre corps manifeste toutes les dimensions de votre être.
Il devient temple et vos mouvements prière.

Ces 4 piliers vous attendent en atelier, en stage.
Pour vivre dans votre chair ce que vous venez de découvrir.
À très bientôt 🌿

27/03/2026

Quand le corps retrouve sa voix...
Plus je connais mon corps, plus je l'habite pleinement.
Plus j'ouvre avec tendresse ses zones oubliées, plus il se met à me parler.
Alors, la danse devient évidence.
Elle devient liberté.
Elle peut être transcendance.

🌿 Ce que je vous propose :
Un voyage en trois temps pour réveiller votre danse intérieure :
🔹 Mouvements préparatoires – pour ancrer la présence
🔹 Explorations guidées (en solo ou à plusieurs) – pour découvrir de nouveaux territoires
🔹 Danse libre – pour laisser émerger votre expression la plus authentique, avec nuances et spontanéité
A travers le souffle et le mouvement laisser partir ce qui a fait son temps, faire de la place à ce qui veut naître.

Et je me réjouis profondément de continuer à danser cette intention.

Voici les prochaines dates, les inscriptions sont ouvertes (me contacter au 0613582958 ou fabienne.marnat@gmail.com)

A bientôt
Fabienne

26/03/2026

Quand le corps retrouve sa voix...
Plus je connais mon corps, plus je l'habite pleinement.
Plus j'ouvre avec tendresse ses zones oubliées, plus il se met à me parler.
Alors, la danse devient évidence.
Elle devient liberté.
Elle peut être transcendance.

🌿 Ce que je vous propose :
Un voyage en trois temps pour réveiller votre danse intérieure :
🔹 Mouvements préparatoires – pour ancrer la présence
🔹 Explorations guidées (en solo ou à plusieurs) – pour découvrir de nouveaux territoires
🔹 Danse libre – pour laisser émerger votre expression la plus authentique, avec nuances et spontanéité

A travers le souffle et le mouvement laisser partir ce qui a fait son temps, faire de la place à ce qui veut naître.

Et je me réjouis profondément de continuer à danser cette intention.

Voici les prochaines dates, les inscriptions sont ouvertes💃💫 (me contacter au 0613582958 ou fabienne.marnat@gmail.com)

Fabienne

22/03/2026

L'Ange. Troisième des quatre piliers de la danse biodynamique.
C'est la compassion qui ouvre votre cœur et allège vos épaules.

Ce que l'Ange vous apporte dans votre vie :
• Le lâcher-prise lumineux qui vous libère du besoin de tout contrôler
• La bienveillance envers vos propres parts blessées
• L'amour inconditionnel qui ne demande rien en retour
• La légèreté du cœur qui cesse de se fermer par protection

L'Ange, messager entre le divin et les humains, plonge ses racines dans le centre cardiaque. Il résonne avec le cœur supérieur et invite à la désidentification émotionnelle.

Le mouvement de l'Ange ouvre la ceinture scapulaire. Les bras s'ouvrent comme de grandes ailes dans une aura de pureté et de douceur. Lenteur. Fluidité suspendue.

Il devient biodynamique quand la respiration claviculaire s'appuie sur la colonne d'air, amenant le poids sur les pointes. Le corps devient alors léger, lumineux.

L'Ange fait le lien avec la dimension de l'Aigle, la plus subtile des quatre.

Prochaine étape : nous explorerons l'Aigle, l'archétype de la lumière consciente qui relie au grand Tout 🦅

22/03/2026

L'Ange. Troisième des quatre piliers de la danse biodynamique.
C'est la compassion qui ouvre votre cœur et allège vos épaules.

Ce que l'Ange vous apporte dans votre vie :
• Le lâcher-prise lumineux qui vous libère du besoin de tout contrôler
• La bienveillance envers vos propres parts blessées
• L'amour inconditionnel qui ne demande rien en retour
• La légèreté du cœur qui cesse de se fermer par protection

L'Ange, messager entre le divin et les humains, plonge ses racines dans le centre cardiaque. Il résonne avec le cœur supérieur et invite à la désidentification émotionnelle.

Le mouvement de l'Ange ouvre la ceinture scapulaire. Les bras s'ouvrent comme de grandes ailes dans une aura de pureté et de douceur. Lenteur. Fluidité suspendue.

Il devient biodynamique quand la respiration claviculaire s'appuie sur la colonne d'air, amenant le poids sur les pointes. Le corps devient alors léger, lumineux.

L'Ange fait le lien avec la dimension de l'Aigle, la plus subtile des quatre.

Prochaine étape : nous explorerons l'Aigle, l'archétype de la lumière consciente qui relie au grand Tout 🦅

22/03/2026

14/03/2026

Differences entre la danse intuitive et la danse biodynamique
abordée par mon amie et praticienne en mouvements et danse biodynamique en Charente-Maritime

Est-ce que son explication vous aide?

06/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

Le Lion. Deuxième des quatre piliers/ archétypes de la danse biodynamique.

C'est la fluidité qui libère ce qui était retenu dans votre poitrine.

Ce que le Lion vous apporte dans votre vie :
• La capacité à ressentir vos émotions pleinement sans en être submergé·e
• L'expression authentique de vos sentiments, sans filtre ni jugement
• La fluidité dans vos relations et face aux changements
• La grâce pour naviguer les hauts et les bas de l'existence

Le Lion se développe, s’exprime sur la structure du mouvement fluide et émotionnel de la musique.

Il met l'accent sur la colonne vertébrale et le thorax, intégrant les centres plexus et cœur.

À l'image de l'eau et de l'air, il suggère des lignes amples, des torsades, des spirales. Il se cale sur la mélodie de la musique et révèle toutes les nuances de votre dimension humaine.

Le Lion devient biodynamique quand il s'appuie sur l'ancrage du Taureau et que les bras sont reliés aux centres plexus et cœur. Le mouvement devient alors aérodynamique, unifié, organique — vivant.

Le Lion ouvre la porte à l'Ange, qui investira tout le haut du corps.
Prochaine étape : nous explorerons l'Ange, l'archétype de la compassion rayonnante 👼

Suivez cette montée progressive du mouvement, de la terre vers le ciel.