Meire Psyoga

Meire Psyoga 🌸Praticienne en Psychoterapie
🦋 Professeurs de yoga
🦋 Viniyoga
🦋 Yoga Kids
🦋 Yoga Nidra
🦋 Yoga prénatal
🦋 Yoga anorexie

C'est quoi le TERV (Thérapie par Exposition de la Réalité Virtuelle) ?👉🏼 Une thérapie complémentaire du TCC (Thérapie Co...
28/10/2021

C'est quoi le TERV (Thérapie par Exposition de la Réalité Virtuelle) ?

👉🏼 Une thérapie complémentaire du TCC (Thérapie Cognitive Comportementale) indiqué pour les personnes phobiques.

👉🏼 Il s'agit de l'utilisation virtuelle lors des phrases d'expositions in vivo aux situations, aux objets phobogènes.

👉🏼Les patients sont exposés à des envirements virtuels sous contrôle, présentant une grande flexibilité et une grande variété de stimuli. Ces situations sont réglables dans leur nature, et leur intensité (nombre de passagers dans l'avion, taille de l'ascenseur, durée du trajet, etc)

👉🏼 L'économie en terme de temps et de finances car led séances se déroulent au cabinet et évitent des expositions onéreuse à l'extérieur (en avion par exemple)

C'était une nouvelle expérience, des nouvelles découvertes, nouvelles sensations et un grand apprentissage.Samedi C'étai...
06/09/2021

C'était une nouvelle expérience, des nouvelles découvertes, nouvelles sensations et un grand apprentissage.
Samedi C'était notre dernière cours de cette saison, vous me manquez déjà.

Les utiles que les sportifs puissent utiliser pour améliorer ces performances.La médiation L'imagerie mental La relaxati...
05/09/2021

Les utiles que les sportifs puissent utiliser pour améliorer ces performances.

La médiation
L'imagerie mental
La relaxation
Des exercices de respiration
La fixation d'objectifs
Les routines
Le travail autour des équilibres de vie

Notre cours de samedi, on a pratiqué le kria une forme de nettoyage et pour faire circuler des énergies                 ...
29/08/2021

Notre cours de samedi, on a pratiqué le kria une forme de nettoyage et pour faire circuler des énergies

#,iledebercy

La méditation est une pratique très ancienne, connue pour faire partie des philosophies et religions orientales. Depuis ...
28/08/2021

La méditation est une pratique très ancienne, connue pour faire partie des philosophies et religions orientales. Depuis quelques années, la pratique de la méditation s'est intégrée aux coutumes occidentales et a subi des adaptations. Certains courants l'ont déconnectée de la dimension spirituelle et ont recherché d'autres techniques.

Plusieurs études soulignent les bienfaits de la méditation, notamment :

* Réduction du stress.
* Diminution des symptômes dépressifs.
* Contrôle de l'anxiété
* Renforcement de la connaissance et de l'estime de soi.
* Développement de l'orientation sur les activités.
* Réduction de la perte de mémoire.
* Expansion des émotions positives.
* Réduction de la dépendance.
* Amélioration du sommeil.
* Bénéfices par rapport aux maladies chroniques.

Le traitement de l'anorexie mentale comprend principalement des thérapies de groupe, familiales et comportementales, ain...
27/08/2021

Le traitement de l'anorexie mentale comprend principalement des thérapies de groupe, familiales et comportementales, ainsi qu'un régime personnalisé et des compléments alimentaires, pour lutter contre les carences nutritionnelles causées par la maladie qui empêchent la personne de bien s'alimenter.

De plus, il peut être nécessaire de prendre des antidépresseurs prescrits par un psychiatre, et dans les cas plus graves, il peut être nécessaire de rester à l'hôpital pour la pose d'une sonde nasogastrique afin d'assurer une bonne nutrition.

🤗 Je pourrai vous accueillir également à Puteaux :📍1, Place de la Pyramide Puteaux 🏙
25/08/2021

🤗 Je pourrai vous accueillir également à Puteaux :
📍1, Place de la Pyramide Puteaux 🏙

Dans les précédents cours on avait pratiqué la position du corvo, pour continuer dans cette logique des oiseaux, aujourd...
21/08/2021

Dans les précédents cours on avait pratiqué la position du corvo, pour continuer dans cette logique des oiseaux, aujourd'hui on a pratiqué la position du pigeon pour nous sentir un peu plus intégré dans 'iledebercy

Notre cours d'aujourd'hui avec un grand soleil 🌝🌝🌝
14/08/2021

Notre cours d'aujourd'hui avec un grand soleil 🌝🌝🌝

L'exploration de tous nous sens, en particulier notre regard à l'intérieur de nous même.Namastê 🙏🏼                      ...
07/08/2021

L'exploration de tous nous sens, en particulier notre regard à l'intérieur de nous même.
Namastê 🙏🏼

Si vous pensez que vous pouvez ou si vous pensez que vous ne pouvez pas, vous avez de toute façon raison.Henry Ford     ...
05/08/2021

Si vous pensez que vous pouvez ou si vous pensez que vous ne pouvez pas, vous avez de toute façon raison.

Henry Ford

La famille grandit à chaque jour Namastê pour ce moment d'échange et de détente
31/07/2021

La famille grandit à chaque jour
Namastê pour ce moment d'échange et de détente

Rappel pour samedi 👋🗓 Comme chaque samedi🕥 à 10h30, je vous propose de me retrouver à     pour un cours de yoga traditio...
29/07/2021

Rappel pour samedi 👋
🗓 Comme chaque samedi

🕥 à 10h30, je vous propose de me retrouver à pour un cours de yoga traditionnel avec des et

Inscription 👉🏼 par le lien https://meetu.ps/e/K9rMC/LHqkg/d

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75002

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