Quel est le site Web ?

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Ma Pau Zen

Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne de Massages bien-être

Après plusieurs années de carrières dans l'aviation en tant que personnel naviguant, j'ai choisi de me former à la sophrologie afin de mettre en pratique les différentes techniques propres à cette méthode et de les adapter dans un premier temps aux contraintes de mon métier. J'ai ainsi pu soulager la fatigue accumulée due aux décalage horaires et aux nuits blanches typiques des vols intercontinentaux. Je vous propose aujourd'hui de vous accompagner dans la gestion de votre sommeil dans le cadre de vos voyages et déplacements professionnels, mais aussi dans la gestion de vos phobies (notamment celle de l'avion), le stress au quotidien, l'anxiété, le burn out, la préparation aux examens, etc...

Je me suis également formée à la pratique du massage en 2020 d'abord avec la Colibry Academy, et ensuite avec Philippe Ferrer (meilleurs mains de France 2012). L'enseignement et le professionnalisme de mes professeurs ainsi que mon amour et ma passion pour ce métier, m'ont amené à vouloir toujours faire mieux jusqu'à travailler aujourd'hui pour les plus grands hôtels parisiens. Je propose donc aujourd'hui des massages à domicile en proche banlieue parisienne qui peuvent être complétés par des séances de sophrologie.

08/08/2025

Memories of IMC in Copenhagen ❤️

Breathing…
Clear your mind…
Connecting…
Let it begin…❤️

🇩🇰

21/07/2025

Souvenir from International Massage Championship in Copenhagen on 28th June 2026 in Wellness Category

It’s never a matter of competing for me, but learning from the best participants and masters from all around the world ❤️❤️❤️

See you next year for another championship 🤗

09/07/2025

Happy moments in Copenaghen at Word Massage Championship with friends and colleagues ❤️

slowlife

touchncare

04/06/2025

2nd Session Western Massage

Merci à pour les photos ❤️ et à .list.emoi pour avoir été ma modèle ❤️

24/04/2025

Here are some pics about my 25 mn Free-style massage session made by in Paris.

Here I used various techniques such as Pilates balls ( ‘s method) but also Thai massage techniques on the table with Pa Kha Ma learned at Ong’s Thai Massage School in Chiang Mai, Thailand.

I would like to thank my lovely teachers and school to help me improving my massage knowledge and skills during this whole year
❤️

Even thought I wasn’t within the finalists (which was not my purpose actually), the important thing is that my massage practice has largely evolved since last year and I’m sincerely really happy for this 🤗

Every championship is a like path which has to be followed to grow up and try to give the better version of yourself ❤️

A big thank to my coach for his knowledge and patience in teaching me and helping me to mix all my eastern and western massage techniques 🤗

12/01/2025

Avec un peu de re**rd (la faute au jet-lag évidemment…😅😂) je souhaite à tous une belle année 2025 ❤️

« Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns.
Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier.
Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants.
Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.
Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.
Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable »

Jacques Brel

18/12/2024

Learning Thaï Warriors Massage at

11/11/2024

Formation Stark Ball Massage Niv 1 by chez

Le mois dernier j’ai pu participer à la formation de créatrice de la méthode Stark Ball Massage

La particularité de ce massage est d’utiliser des balles souples, placées sous certaines articulations afin d’étirer ou de détendre un muscle. Son placement facilite la mobilisation passive de l’articulation en question et a une action positive sur les tendons et ligaments.

Spécialement indiqué pour les sportifs, ce massage sera disponible à mon cabinet à Nation () à partir du mois de Décembre et sera combiné à des techniques de massage thaï sur table.

Un grand merci à Nadine, une de mes formatrices préférées mais aussi une personne de grande valeur qui a su par sa patience et sa bienveillance me transmettre son savoir ♥️

Un grand merci aux autres participantes également qui ont contribué à rendre cette formation unique et enrichissante ♥️♥️♥️

02/10/2024

À partir du mois d’Octobre je serai présente les mardis toute la journée à
Prise de rdv via Instagram

22/09/2024

Mémoires of .massage.camp ❤️❤️❤️

13/09/2024

Another session of stretching in the morning light at .massage.camp

Model: .sakaliene
Photo:

12/09/2024

Un grand merci à .detenteholistique pour avoir pris le temps d’écrire cet article ❤️

Ce championnat a été une expérience très enrichissante:
J’ai vécu des moments intenses qui m’ont poussé à aller au delà de ce que je croyais pouvoir faire… et tout cela a contribué à me faire grandir encore plus au niveau professionnel.

Sur le plan humain, je côtoyé des personnes extraordinaires qui m’ont soutenu et aidé du début jusqu’à la fin. C’est là où on se rend compte qu’on appartient à seule et grande famille: celle des masseurs ❤️

Mes entraînements et formations ont déjà repris, afin de pouvoir donner le meilleur de moi-même l’année prochaine et pouvoir me dépasser encore plus 🤗

Adresse

21, Rue D'Argenteuil
Paris
75001

Heures d'ouverture

15:00 - 21:00

Site Web

facebook.com

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