Stéphanie Surya Shams

27/01/2024

" Laissez la haine à ceux qui sont trop faibles pour aimer. "
~ Martin Luther King 💛✨️✨️

17/12/2023

Avez-vous l'impression d'être né.e dans un monde qui ne vous correspond pas ?

C'est peut-être parce que vous êtes venu.e ici
pour 🔑 aider à en créer un nouveau 🌿

16/12/2023

Aime et fais ce que tu veux ! 🥰🔑🌿

Dilige, et quod vis fac

(en français : Aime et fais ce que tu veux) est un aphorisme latin tiré d’un sermon de saint Augustin.

Il suggère, dans une perspective éthique chrétienne,
que si l’amour (l'agapé) pour l’autre est authentique,
désintéressé et
total,
la volonté (humaine)
fera nécessairement ce qu’il y a de meilleur
(ce qui ne veut pas dire « sans erreur »).

La phrase latine est tirée du Iohannis Epistulam ad Parthos tractatus decem, traité VII, 8.

Saint Augustin y commente un passage de la première lettre de saint Jean :
1 Jean 4:4-12 :

« Ce court précepte t'est donné une fois pour toutes :
Aime et fais ce que tu veux.

▪︎ Si tu te tais : tais-toi par Amour,
▪︎ si tu parles : parle par Amour,
▪︎ si tu corriges : corrige par Amour,
▪︎ si tu pardonnes : pardonne par Amour.

Aie au fond du cœur LA RACINE DE l'Amour :
de cette racine, rien ne peut sortir de mauvais.

Voici ce qu’est l’Amour !

Voici comment s’est manifesté l’Amour de Dieu pour nous :
il a envoyé son Fils unique dans le monde,
afin que nous vivions PAR Lui.

Voici ce qu’est l’Amour : ce n’est pas nous qui avons aimé Dieu,
c’est Lui QUI nous a aimé.e.s LE PREMIER »
(1 Jn 4, 9-10).

Ce n’est pas nous qui L’avons aimé les premiers,
mais Il nous a aimé.e.s,
afin que nous L’aimions.
Ainsi soit-il. »

10/12/2023

Traduction des si Puissantes paroles de la chanson : What A Wonderful World ✨️ ( Version avec l'Introduction dite par Louis Armstrong. ) :

"Certains d'entre vous, les jeunes, m'ont dit :
"Hey Papy, que veux-tu dire par : "Quel monde merveilleux !"
?

Et toutes ces guerres partout ? Tu les trouves merveilleuses ?

Et qu’en est-il de la faim et de la pollution ? Ce n'est pas si merveilleux ça non plus."

-->
BIEN... que diriez-vous d'ÉCOUTER le vieux Papy pendant une minute ?

Il me semble que ce n'est pas le monde qui est si mauvais MAIS
CE QUE NOUS lui FAISONS.

Et tout ce que je dis c'est :
VOYEZ 👁, quel monde merveilleux ✨️ ce serait,
SI 🔑 seulement :
🔑 NOUS lui en donnions l'opportunité ✨️ !

AIME babe, AIME 🔑 !
C'est LE secret, ouai !

Si nous étions plus nombreux à nous AIMER : nous RÉSOUDRIONS beaucoup plus de problèmes.
Et ALORS : ce monde serait une Merveille ✨️ !

C'est pourquoi, moi le vieux Papy 🔖 JE PERSISTE 🔖 à dire :

" Je vois des arbres fait de vert et des roses rouges aussi,
Je les vois fleurir, pour moi et toi,
Et je pense en moi-même :
Quel monde merveilleux ✨️ !

Je vois un ciel fait de bleu et des nuages faits de blanc,
Le jour béni et lumineux, la nuit sombre et Sacrée ✨️
Et je pense en moi :
Quel monde merveilleux ✨️ !

Les couleurs de l'arc-en-ciel 🌈, si jolies dans le ciel
Sont aussi sur les visages des gens qui passent,
Je vois des amis se serrer la main et dire : "Comment vas-tu ?"
Ce qu'ils disent vraiment c'est : "Je t'aime !"

J'entends les bébés pleurer, je les regarde grandir,
Ils apprendront bien plus que ce que je saurai jamais,
Et je pense en moi-même :
Quel monde merveilleux ✨️ !

Oui, je me dis :
Quel monde merveilleux ✨️ !
Oh ouai ! "

🎵🥰🎶

● L'HISTOIRE DE CETTE CHANSON :
"Quel monde merveilleux"
[La version avec l'introduction dite par Louis, datant de 1970.]

avec l'Orchestre d'Oliver Nelson
est une chanson
écrite par :

▪︎ Bob Thiele
(comme George Douglas)
et
▪︎ George David Weiss.

Elle a été enregistrée pour la première fois par Louis Armstrong
et est sortie en single en 1968.

Thiele et Weiss étaient tous deux importants dans le monde de la musique
(Thiele en tant que producteur et Weiss en tant que compositeur/interprète).

L’enregistrement d’Armstrong a été intronisé au Grammy Hall of Fame en 1999.

Conçu comme un antidote au climat de plus en plus raciste et politiquement chargé de la vie quotidienne aux États-Unis,
cette chanson a aussi un ton plein d'espoir et d'optimisme quant à l'avenir,
en référence aux bébés qui naissent dans le monde
et ont beaucoup à espérer.

La chanson a été initialement proposée à Tony Bennett,
qui l'a refusée.

Et par la suite, elle fut offerte à Louis Armstrong.

Pops = Louis Armstrong's nicknamegasser (slang) = extraordinary, outstanding thing

04/12/2023

UN CONCENTRÉ DE Vérités, merci Mère Térésa ♡
-->
🥰 Si nous apprenions à les 🔑 aimer comme ils le méritent, nous serions TRÈS PROCHES DE Dieu ✨️ ...


■ " Pourquoi aimer les animaux?

▪︎ Parce qu'ils vous donnent tout, sans rien demander.
▪︎ Parce que contre le pouvoir de l'homme armé, ils sont sans défense.
▪︎ Parce qu'ils sont des enfants éternels, Parce qu'ils ne savent pas ce qu'est la haine ou la guerre.
▪︎ Parce qu'ils ne connaissent pas l'argent et qu'ils se consolent seulement avec un endroit pour échapper au froid.
▪︎ Parce qu'ils se font comprendre sans dire un mot,
▪︎ Parce que leur regard est aussi pur que leur âme.
▪︎ Parce qu'ils ne connaissent ni envie ni rancune,
▪︎ Parce que le pardon est encore naturel en eux.
▪︎ Parce qu'ils savent aimer avec loyauté et fidélité.
▪︎ Parce qu'ils vivent sans avoir une maison luxueuse.
C'est pourquoi ils n'achètent pas l'amour,
ils attendent juste ça
▪︎ Et parce qu'ils sont nos compagnons, amis éternels, que rien ne pourra séparer.
▪︎ PARCE QU'ILS SONT VIVANTS.

Pour ceci et mille autres choses, ils méritent notre amour.

Si nous apprenions à les aimer comme ils le méritent, nous serions TRÈS PROCHES DE Dieu... "

Mère Teresa.

03/12/2023

Enseignez à votre fille l'indépendance financière, afin qu'à l'avenir elle puisse avoir un partenaire, pas un maître.

Enseignez à votre fils à participer aux tâches ménagères pour qu'il puisse avoir une compagne, pas une servante.

01/12/2023

Le vrai Soi ✨️... sans le faux soi = sans l'ego en inflation ou en déflation.

--> Mooji :

" Lorsque vous êtes libre de votre identification à la persona et de votre personne,
il n'y a plus rien à apprendre.

C'est comme une autre puissance, une grande Présence,
qui traverse le corps et cela ne semble même pas étrange.

Moins il y a de vous, et plus vous Êtes.

Quel paradoxe!

Vous sans vous c'est le vrai Vous.
Vous sans votre personne, c'est le visage de Dieu. "

~ Mooji ✨️

27/11/2023

La découverte que la Paix, le Bonheur, et l'Amour
sont TOUJOURS PRÉSENTS À L'INTÉRIEUR 🔑🔖DE notre propre être,
complètement disponibles à tout moment de notre expérience,
& dans toutes les circonstances,
EST LA DÉCOUVERTE LA PLUS IMPORTANTE que quiconque puisse faire.

~ Rupert Spira.

24/11/2023

"La GRATITUDE transforme ce que nous avons en assez, et en bien plus encore.

Cela transforme le déni en acceptation,
le chaos en ordre,
la confusion en clarté...

cela donne un sens à notre passé,
apporte la paix pour aujourd'hui, et
crée une vision pour demain. "

Mélodie Beattie

20/11/2023

20/11/2023

La grand maître d'échecs Anna Muzychuk en 2017 a refusé de jouer en Arabie Saoudite.
Elle a expliqué sa décision comme suit :

« Dans quelques jours, je raterai 2 titres mondiaux l'un après l'autre.
Parce que j'ai décidé de ne pas aller en Arabie Saoudite.
JE REFUSE 👑💪🏾♾️ DE jouer selon des règles particulières,
DE porter une abaya,
D'être accompagnée d'un homme POUR que je puisse sortir de l'hôtel;
ainsi je NE ME SENTIRAI PAS comme une personne INFÉRIEURE...

Je suivrai MES 👑💪🏾🌿 principes,
et
NE participerai PAS au championnat du monde d'échecs rapides et de blitz
où EN SEULEMENT 5 jours j'aurais pu gagner plus d'argent
QU'AVEC des dizaines d'autres tournois combinés.

Tout cela est très désagréable
mais le plus triste c'est que personne ne semble s'en soucier.

C'est un sentiment vraiment amer, mais qui n'est cependant pas de nature à changer mon opinion et mes principes.

Il en va de même pour ma sœur Mariya [[ Une grande championne d'échecs elle aussi. ]]
- et je suis vraiment heureuse que nous partagions ce point de vue.

Et oui, pour ceux qui s'en soucient, nous reviendrons !

■● Chess Grandmaster Anna Muzychuk in 2017 has refused to play in Saudi Arabia.
She explained her decision as following:

“In a few days, I'll lose 2 world titles, one after another.
Because I decided not to go to Saudi Arabia.
I REFUSE 👑💪🏾♾️ TO play by special rules,
TO wear abaya,
TO be accompanied by a man so I can get out of the hotel,
so I don't feel like A SECOND-CLASS person.

I will follow MY principles and
NOT compete in the fast chess and blitz world championship
where IN JUST 5 days I COULD have made more money
THAN WITH dozens of other combined tournaments.

This is all very unpleasant
but the sad part is that no one seems to care.

That is a really bitter feeling, still not the one to change my opinion and my principles.

The same goes for my sister Mariya
- and I am really happy that we share this point of view.

And yes, for those few who care - we'll be back ! ”

19/11/2023

Asibonanga ♡

" Nous sommes tous des îles JUSQU'À CE 🔑 QUE nous traversions les Eaux Brûlantes : ✨️🌊✨️🌊✨️🌊 "

Partage d'Une Ode d'Amour envers un des êtres que j'aime le plus au monde et que je n'ai pourtant jamais rencontré physiquement : MADIBA ❤️



Il y a des sous titres en français et en d'autres langues AFIN d'entendre-comprendre les paroles de si profondes Sagesse ET Vérité
ajoutées par Madiba ❤️🌿✨️

(((( ♡ ))))

PS : Merci du fond du cœur à Johnny Clegg également ♡

Lors d'un concert de Johnny Clegg, interprétant "asimbonangua" arrivée de Nelson Mandela.

17/11/2023

Pardonner quelqu'un ne veut pas dire pardonner son comportement.

Ce n'est pas non plus oublier la façon dont il / elle t'a blessé/e et
ce n'est pas non plus le / la laisser te refaire du mal.

Pardonner signifie faire la paix avec ce qui s'est passé.

Cela signifie reconnaître ta blessure, en te donnant la permission de la ressentir et
comprendre que cette douleur ne te sert plus à présent.

Ça veut dire laisser aller la douleur et le ressentiment pour pouvoir guérir et avancer.

Le pardon est un cadeau à toi-même.
C’est une décision, TA décision….

Il te libère DU PASSÉ et
te permet de vivre DANS
L'INSTANT PRÉSENT.

Quand tu te pardonnes et que tu pardonnes aux autres, tu deviens vraiment libre.
Tu te détaches…

Pardonner signifie libérer un prisonnier et découvrir que ce prisonnier c’était toi.

Padre Pio ✨️🌿✨️

30/10/2023

Aimer, c'est faire en secret ce serment : Je m'engage de toutes mes forces à défendre ta liberté, à ménager autour de toi l'espace qui te sera nécessaire pour croître et fleurir !

Et même si je dois être surpris par l'évolution de l'autre,
même s'il ne devient pas celui que j'attendais qu'il soit un jour, je m'engage à respecter son devenir.

C'est le défi que je relève.
Que ta volonté soit faite et non la mienne ! Osons nous laisser surprendre ! N'emprisonnons pas nos proches -ni nos enfants !- dans la représentation que nous avons d'eux.

Cassons les moules dans lesquels nous nous enfermons les uns les autres.
Offrons-nous la confiance même de nous laisser errer, commettre des erreurs...

Que savons-nous du secret de nos destinées ?
En devenant garant de la liberté de celui que j'aime, je lui épargne même de devoir fuir !

Rester ensemble n'est pas, comme au cimetière, une "concession perpétuelle" - c'est une offrande à renouveler chaque jour. "

~ Christiane SINGER ✨️

08/10/2023

JE ME SENS Vivante, pleinement VIVANTE 🌿👑🥳🏄🏿‍♀️🚵‍♂️🤸🏽‍♀️💃✨️

Merci, merci, merci ✨️

02/10/2023

Quand nous marchons avec précipitation :

nous imprimons l'anxiété et le regret dans la terre.

Nous devons marcher de telle facon que nous n'imprimons QUE paix et sérénité dans la terre.

Sois conscient.e du contact entre tes pieds et la terre

Marche comme si tu embrassais la terre avec tes pieds.

~ Thich Nhat Hanh ✨️

21/09/2023

Pour respecter ses besoins,
être fidèle à soi-même et
construire des relations saines,
il est impératif d’établir des limites.

Mais de quelles limites parle-t-on vraiment ?

Qu’il s’agisse de la relation à soi ou aux autres, il y a des limites à ne pas franchir.

Elles peuvent être utiles pour
respecter nos besoins,
ne pas aller à l’encontre de nos valeurs et
prendre soin de soi.

▪︎ Dans le travail :
ces limites permettent de se préserver et de ne pas courir à l’épuisement.

▪︎ En famille :
elles aident à prendre son envol.

▪︎Et en amitié, comme en amour :
elles sont indispensables pour ne pas s’oublier dans la relation.

« Des limites saines peuvent vous aider à définir votre singularité et votre essence.

Les limites ne servent pas seulement à obtenir ce que vous voulez.
Il s’agit de vous permettre de vivre votre vie telle que vous l’entendez,
résume Sahar Andrade,
coach de vie, pour Forbes.

L’établissement de limites saines vous permet d’exprimer vos pensées et vos sentiments
d’une manière qui communique clairement vos besoins. »

●●● Six domaines dans lesquels poser des limites :

Même si nous sommes les premiers concernés et que c’est à nous,
et nous seuls,
de fixer ces limites quel que soit le domaine dans lequel elles s’appliquent,
il n’est pas toujours simple de savoir comment s’y prendre.

« Il n’est pas facile de fixer des limites, surtout si l’on a vécu la majeure partie de sa vie dans un environnement où l’on ne voit pas d’autres personnes fixer ou respecter des limites,
écrit Nawal Mustafa,
doctorante en neuropsychologie clinique,
sur Instagram.

" Au début, vous pouvez vous sentir très mal à l’aise, mais avec le temps,
cela deviendra plus facile et vous vous sentirez plus confiant.e et en paix. "

Pour parvenir à établir les limites qui fonctionnent pour nous,
l’experte en bien-être a répertorié 6 catégories de limites sur lesquelles travailler
pour prendre soin de sa santé mentale :

■ Les limites émotionnelles :
elles peuvent concerner les émotions des autres ou les nôtres.
Cela peut vouloir dire ne pas se laisser submerger par les émotions des autres ou encore refuser les situations dans lesquelles nos émotions sont trop bouleversées.

■ Les limites relationnelles :
elles concernent « la manière avec laquelle les gens peuvent nous traiter,
comment ils peuvent se comporter avec nous et ce qu’ils peuvent attendre de nous »,
résume Nawal Mustafa.

■ Les limites physiques :
ce que nous acceptons de faire à notre corps,
les actes que nous refusons de faire,
ce que les autres peuvent faire,
comment ils peuvent nous approcher, etc...

■ Les limites communicationnelles :
cela concerne la façon dont les gens s’adressent à nous,
les choses que l’on peut ou non nous dire,
mais également les mots que l’on utilise à notre égard.

■ Les limites mentales :
ces limites répondent directement à nos valeurs et nos croyances.
C’est s’autoriser le droit d’avoir nos propres pensées, nos opinions,
ne pas se laisser influencer par les autres
et accepter que les autres ne pensent pas la même chose.

■ Les limites temporelles :
elles paraissent évidentes, mais il faut parfois prendre le recul nécessaire pour choisir la façon dont nous répartissons notre temps
et ce qui fonctionne le mieux pour nous.

Pour respecter ses besoins, être fidèle à soi-même et construire des relations saines, il est impératif d’établir des limites. Mais de quelles limites parle-t-on vraiment ?