Acupuncture esthétique - Cômense

13/05/2019

Profitons de l'arrivée de la diversité des fruits et légumes pour apprendre à ressentir les aliments bons pour soi.

Avec le mois de Mai, la nature est en pleine expansion. De magnifiques fleurs de toutes les couleurs et aux senteurs variées ravivent notre joie intérieure, les légumes et les fruits se diversifient pour le bonheur de nos papilles. C'est le moment idéal pour ressentir ce que notre corps nous dit...

09/04/2019

Comment harmoniser notre corps en fonction des Saisons?
Retrouvez des conseils en ce début de Printemps

En cette période printanière, la Nature reprend un nouvel élan, une nouvelle vitalité. Bourgeons et fleurs apparaissent çà et là, laissant un incroyable sentiment d'harmonie. C'est en observant ces phénomènes que j'ai voulu aborder avec vous le lien entre les saisons et les organes. Pour to...

07/02/2019

En ce début février, les chinois entrent dans une nouvelle année : celle du Cochon de Terre. La légende raconte que l'Empereur de Jade lança un appel, et tous les animaux accoururent. Le rat arriva en premier, puis le buffle; le douzième et dernier fut le cochon. Malgré sa dernière plac...

06/01/2019

Belle année 2019, paisible et emplie d'émerveillement !

2019, est irrémédiablement sous le signe de la Nature. Nous parlons beaucoup, actuellement, de l'urgence de prendre soin de notre Terre Mère. Avec cette prise de conscience essentielle, c'est l'heure de passer aux actes et aux initiatives personnelles. Prendre soin de la Nature peut se transcrire

05/09/2018

Le Yoga peut apporter beaucoup aux enfants. En Inde, de nombreuses écoles proposent cette pratique au sein de l'enseignement. Pourquoi ne pas s'en inspirer?

Voici vos petits ou grands lous rentrés pour une nouvelle année pleine d'apprentissages et d'échanges. L’école apporte beaucoup aux enfants; connaissance, manière d’apprendre, socialisation, intégration. Mais il est évident qu'une part du développement de l'enfant ne peut être prise en ...

14/06/2018

Je vous propose de vous plonger dans le monde des cellules, et de conscientiser les cent milles milliards qui font de vous un être unique.

Aujourd'hui je vous propose de vous abandonner dans un monde trop peu connu, celui des cellules.

03/04/2018

Pour suivre ce changement de saison, je vous propose de bien purifier votre organisme grâce à une pratique yogique : Kapalabhati.
Bon printemps !

En ce début de printemps, le temps est en plein changement, les fleurs s'épanouissent, les oiseaux chantent de plus belle, notre corps s'adapte à ces nouveaux mouvements. L'énergie du printemps est bien arrivée ! Comme la sagesse populaire de nos contrées nous parle de grand nettoyage de print...

16/02/2018

Et si pour cette nouvelle année du chien, nous nous approchions du bonheur...

En ce jour de nouvelle année chinoise, je vous souhaite une très belle et prospère année du Chien de Terre. D'après l'astrologie chinoise, cette année s'annonce très positive, malgré les challenges qui peuvent se mettre sur notre route. Profitons de ces nouvelles énergies pour œuvrer pour ...

17/01/2018

Une belle année, emplie d'oxygène !
Physiologiquement, la respiration est un échange gazeux. Mais c'est bien plus que cela. D'après nos scientifiques, les connaissances ancestrales indiennes et chinoises, découvrez toute l'importance et la profondeur de cette respiration.

Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter une merveilleuse année ! La santé bien sûr. Le bonheur et l'enthousiasme de chaque instant. Et une ample et paisible respiration. Grâce à ce dernier souhait, beaucoup de choses peuvent en découler pour une vie heureuse. Physiologiquement, la respiration...

20/12/2017

Face au froid hivernal, inutile de contracter les épaules et de se recroqueviller sur soi-même. Pour pouvoir apprécier ce beau mois de décembre, il faut au contraire se détendre.

En ce beau mois de décembre, ressentons les beautés de l'hiver arriver. Les montagnes blanchissent, les bonnets sont de sortie. Mais inutile de contracter les épaules et de se recroqueviller sur soi-même pour se protéger du froid. Pour pouvoir apprécier le froid hivernal, il faut au contraire ...

14/11/2017

Profitons d'être en automne!
Respirez à plein Poumon, protégez votre peau, et dégustez tous ces magnifiques légumes de saison.

Les changements de saisons et donc de températures sont essentiels au bon fonctionnement de la nature et de notre corps. L'automne est bien présent : les températures sont sensiblement plus fraîches, la pluie est plus présente. La nature s'adapte à ce changement : les arbres gardent leur énergie et