Les jardins du yoga

07/07/2025

Le stage est terminé.
Merci à tous les stagiaires pour ces moments passés ensemble, pour votre bonne humeur, vos questions, les échanges, ce que vous nous avez apporté, et tout cela dans la joie et le partage !
Vive le prochain stage !
🧘🏻‍♀️🧎‍♀️🧘🏻‍♂️☯️

28/06/2025

Bonjour les Yogis,
Le stage va commencer le 2 juillet et nous avons fait le plein pour ceux qui dormiront sur place ! (Si vraiment, certains voulaient encore s'inscrire, on peut louer un logement à côté !😄 La salle de Yoga est très grande)
C'est "l'époque" qui veut ça : plusieurs inscrits la semaine dernière ! Tout change tout bouge... au dernier moment.
Nous nous réjouissons de vous retrouver bientôt !😊

23/06/2025

STAGE DE YOGA 5 JOURS
Thème : Confiance et paix
🧜🏻‍♀️🧜🏽‍♂️🧞‍♀️🧞👯🏻👯‍♀️
Du mercredi 2 juillet à partir de 15h au lundi 7 juillet à 11h (possibilité de rester plus longtemps)

Il reste encore 2 places !!

Dans le Périgord noir, au Coux, (à 18 km de Sarlat), dans une ancienne ferme restaurée avec piscine et vue sur les collines, nous vous proposons un stage de yoga de 5 jours du 2 au 7 juillet 2025.
- 20h de pratiques et principes du Yoga -
Les pratiques de Yoga se feront dans la salle des fêtes du Coux.

Si vous voulez être logés, vous dormirez et prendrez tous vos repas sur place. (Tout compris, hors trajet : 545€). Réduction pour toute inscription en duo.
Si vous êtes déjà logés, vous serez libres entre 12h et 17h30. Vous pourrez ou non, prendre les repas sur place. (255€ avec le petit-déjeuner)
Les repas végétariens sont concoctés par Adrien et Clo, pour découvrir les 6 saveurs et vous aider à vous ressourcer.
Adrien pourra vous emmener à travers les chemins dans les alentours, ou vous conseiller, pendant les heures libres.
Adrien guidera vos pratiques et vos postures, dynamiques le matin pour vous mettre en forme et vous fera chanter des mantras et Clo vous guidera dans vos postures et relaxations en fin d'après-midi.
Vous pourrez également profiter de la piscine sur place.
Dans la matinée, entre 11h et 12h, si vous le désirez, Clo vous seront présentera les Yoga-Sutras de Patanjali, la base "philosophique" du Yoga, à propos desquels une discussion vous sera proposée.

Professeurs de Yoga diplômés :
Clo par Viniyoga Fondation France,
Adrien par Praguna Yoga Shala, Sivananda (à Mysore, Inde).

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur Messenger (message privé)

01/06/2025

Auroville est plus en danger que jamais !

Fondée en 1968, Auroville, cité expérimentale engagée dans l’écologie, compte 3 600 habitants d'une cinquantaine de pays. Mais le plan de croissance imposé par l’État indien menace un équilibre fragile.

17/04/2025

STAGE DE YOGA 5 JOURS
Thème : Confiance et pacification du mental
🧜🏻‍♀️🧜🏽‍♂️🧞‍♀️🧞👯🏻👯‍♀️
Du mercredi 2 juillet à 17h au lundi 7 juillet à 11h.

Dans le Périgord noir, au Coux, (à 18 km de Sarlat), dans une ancienne ferme restaurée avec piscine et vue sur les collines, nous vous proposons un stage de yoga de 5 jours du 2 au 7 juillet 2025.
- 20h de pratiques et principes du Yoga -
Les pratiques de Yoga se feront dans la salle des fêtes du Coux.

Si vous voulez être logés, vous dormirez et prendrez tous vos repas sur place. (Tout compris, hors trajet : 545€)
Si vous êtes logés ailleurs,, vous serez libres entre 12h et 17h30. Vous pourrez ou non, prendre les repas sur place. (255€ avec le petit-déjeuner)
Les repas végétariens sont concoctés par Adrien et Clo, pour découvrir les 6 saveurs et vous aider à vous ressourcer.
Adrien pourra vous emmener à travers les chemins dans les alentours, ou vous conseiller pour toutes visites, pendant les heures libres.
Clo et Adrien guideront vos pratiques et vos postures, dynamiques le matin pour vous mettre en forme et relaxantes en fin d'après-midi. Vous pourrez également profiter de la piscine sur place.
Dans la matinée, entre 11h et 12h, si vous le désirez, Clo vous seront présentera les Yoga-Sutras de Patanjali, la base philosophique du Yoga, à propos desquels une discussion vous sera proposée.

Professeurs de Yoga diplômés :
Clo par Viniyoga Fondation France,
Adrien par Praguna Yoga Shala (au 1er grade, à Mysore, Inde).

N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires.
Claudine.covo@wanadoo.fr

22/01/2025

Pour info :
Hello les Yogis !! 🧎🏻‍♂️🧎🏼‍♀️🧞
Mieux vaut trop tôt que trop t**d 😄
🙋🏻‍♀️ En juillet aura lieu un stage en Dordogne. 🤩
Vous pouvez déjà vous pré-inscrire. (J'ai prévu une dizaine de places mais s'il y a plus de stagiaires, il faut que je prévoie d'autres couchages)

Voilà les détails :

STAGE DE YOGA 5 JOURS 🧜🏻‍♀️🧜🏽‍♂️🧞‍♀️🧞👯🏻👯‍♀️

Dans le Périgord noir (18 km de Sarlat), logés dans une ancienne ferme restaurée avec piscine et vue sur les collines, nous vous proposons un stage de yoga de 5 jours du 2 au 7 juillet 2025.
Accueil le mercredi 2 juillet à partir de 15h, découverte des lieux, présentation du stage et du Yoga.
Départ le lundi 7 juillet à 11h.

Vous pouvez (ou non) dormir sur place.
Les repas végétariens sont concoctés par Adrien et Clo, pour découvrir les 6 saveurs et vous aider à vous ressourcer.
Ils guideront vos pratiques et vos postures, dynamiques le matin pour vous mettre en forme et relaxantes en fin d'après-midi.
Et ils emmèneront à travers les chemins dans les alentours pendant les pauses et/ou vous conseilleront des balades dans les villages avoisinants.
Dans la matinée, vous seront presentés les Yoga-Sutras de Patanjali, la base philosophique du Yoga, à propos desquels une discussion vous sera proposée autour de ces aphorismes.

* En résumé
Du 2 au 7, le stage comprend 20h de Yoga (postures et philosophie du Yoga).
Des balades accompagnées sont proposées (optionnelles).
Alimentation saine, d'inspiration ayurvédique. (En cas de contraintes alimentaires, prévenir dès l'inscription).
(Possibilité de prolonger le séjour sur place, me contacter).
N'hésitez pas à me poser toute question à ce propos en message privé ! 🥳

01/11/2024

Aujourd’hui en Inde, c’est la Fête de Diwali (Fête des lumières)!

Lors de cette tradition ancestrale, les Indiens vénèrent la déesse Lakshmi!

Lakshmi est la déesse lunaire de la Beauté, de la Fortune, de la Prospérité et de l’Abondance.

Elle est l'épouse de Vishnu. Elle est née de l'Océan de Lait que les dieux barattaient pour acquérir le nectar d'immortalité.
Lors de la fête de Diwali, la Déesse Lakshmi incarne pour ses fidèles la « Lumière », celle qui ne fait jamais défaut au moment de l’année où l’obscurité prend le pas sur la lumière. Célébrée chaque année dans toute l’Inde, elle est adorée lors de cette fête dans les maisons où des petites lampes en terre cuite décorées sont allumées dans chaque pièce à la tombée de la nuit pour maintenir cette présence lumineuse et divine qu’elle incarne malgré l’obscurité. Il est particulièrement bénéfique de répéter les mantras de cette Déesse le jour de Diwali.

Aujourd’hui médite avec Lakshmi et demande lui ce dont tu as besoin.

Voici un mantra qui lui est dédié et que tu peux répéter plusieurs fois par jour:

« Om hreem Shreem Lakshmi bhyo namaha »

Il signifie : « Déesse Lakshmi, résidez en moi et donnez votre abondance sur tous les aspects de mon existence. »

En plus simple, tu peux aussi dire « Om Nameh Lakshmi Namah ».

pc: pinterest

Via Béatrice Krieger-Martin

01/11/2024

De la fabrication d'huile et des plantations de bananes et légumes à l'assiette :
A l'arrière du restaurant, fabrication d'huile d'arachide. Les bœufs font tourner la "charrue", qui actionne le broyage.
La cuisine : chaque fourneau à son tuyau de cheminée.
L'assiette : composée des mets traditionnels du Tamil Nadu

22/10/2024

L'Inde, toujours surprenante et tellement vivante !

11/10/2024

Giacometti à tout compris au yoga !