neoflo

29/08/2025

27/08/2025

💥 Coup de projecteur sur la ceinture neoflo dans Psychologies magazine de Septembre 2025🤗

La cohérence cardiaque et la respiration abdominale sont hautement recommandées pour réguler le système nerveux des personnes en état de stress ou d'anxiété chronique.

Pour cette population, les neurosciences ont validé :
- Des sessions longues (>15 minutes)
- Tous les jours
- Sur 4-8 semaines

Facile à conseiller, mais difficile à mettre en pratique.

Alors on est fier avec Dr Thomas Cantaloup de notre innovation unique au monde.

La ceinture neoflo :
- ancre le rythme de la cohérence cardiaque dans le corps
- favorise une respiration abdominale

Et le résultat ?

Comme le mentionne Dr Sylvain Laborde, chercheur en psychologie de la performance et expert des effets de la respiration sur le nerf vague :

La ceinture neoflo pousse "𝑙'𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑠𝑎𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑎̀ 𝑒𝑛 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑜𝑛𝑔𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑢𝑖𝑡𝑖𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟. 𝐶'𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑒 𝑖𝑛𝑛𝑜𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑞𝑢𝑒."

Pour découvrir neoflo :
https://neoflo.co/fr/5-raisons-pour-une-vie-sans-stress/

́té

26/08/2025

🌬️ Ralentir sa respiration à 6 cycles par minute ?

C'est le principe de la cohérence cardiaque !

La technique de respiration la plus efficace pour stimuler le nerf vague.

Des séances de 20 minutes de cohérence cardiaque permettent de réguler en profondeur le système nerveux contre le stress, l'anxiété et les crises d'angoisses.

La ceinture de respiration neoflo vous embarque dans une expérience immersive pour guider votre respiration par le toucher, sans effort de concentration.

Mieux respirer devient enfin un plaisir !

Bye-bye le stress et les crises d'angoisse 🤗

Découvrez neoflo :
https://neoflo.co/fr/5-raisons-pour-une-vie-sans-stress/

19/08/2025

Comment mieux dormir avec la cohérence cardiaque ? 💤💤💤

Si vous avez un choix à faire pour améliorer votre sommeil avec votre souffle:

✅ Une session longue de 15-20 minutes de cohérence cardiaque le soir avant le coucher.

C'est validé scientifiquement pour optimiser la stimulation du nerf vague et passer le corps en mode "repos".

Ca facilite l'endormissement et réduit les réveils nocturnes pour des nuits profondes et récupératrices.

Pour revoir l'excellent webinaire de Sylvain Laborde :
https://youtu.be/BYwDD9Ajcvg?si=oixkbd6VM_5Oe4gY&t=46

Pour découvrir la ceinture de respiration neoflo : https://neoflo.co/fr/5-raisons-pour-une-vie-sans-stress/

17/08/2025

🆚 Appli de cohérence cardiaque VS ceinture de respiration.

Si vous galérez avec le stress, l'anxiété ou des problèmes de sommeil et que vous n'arrivez pas à pratiquer la cohérence cardiaque ...

J'ai la solution pour vous !

Une ceinture de respiration qui guide la cohérence cardiaque et la respiration abdominale par le toucher.

La rythme de la respiration s'ancre directement dans le corps et libère le mental.

Vous allez prendre du plaisir à vous laisser porter par le rythme de la ceinture neoflo sur des sessions de 20 minutes, pour encore plus de bénéfices sur votre système nerveux.

́té

07/08/2025

Le toucher. C’est le sens qui a apaisé mon anxiété chronique, bien plus que n’importe quelle appli de respiration 👇

La vue et l'ouïe sont surexploités pour guider la respiration,
Les appli et vidéos pullulent sur internet.

Tout le monde les recommande. C'est gratuit.
Je les ai utilisées quand mes thérapeutes m'ont prescrit la cohérence cardiaque.
Mais quelque chose n'allait pas.

Pour mon cerveau anxieux chronique,
c'était une lutte de maintenir mon attention sur ces guides visuels et auditifs.

Ma vue et mon ouïe étaient déjà sur-sollicités.
Mon mental était saturé.
L'exercice de respiration devenait un effort contre-productif.

C'est de manière instinctive que j'ai exploré le sens du toucher.

J'avais un crayon dans la main.
Je l'ai glissé en va-et-vient le long de mon ventre.
Ma respiration s'est calée automatiquement sur le rythme.

Je ne me concentrais plus, je ressentais.
Bluffant !

Le toucher court-circuite mon mental.
Il ne surcharge pas mon cerveau anxieux,
Il le libère d'un effort supplémentaire.

Le crayon s'est transformé en ceinture de respiration.

Je ressens, je respire, je ralentis.
Je prends du plaisir, je recommence.

Et je profite enfin de tous les bienfaits de la cohérence cardiaque.

05/08/2025

Passez de l’anxiété… au calme intérieur.

20 minutes par jour de cohérence cardiaque transforme votre cerveau.

✨ La ceinture neoflo guide votre souffle pour activer naturellement votre nerf vague.

Une technologie brevetée unique pour une expérience sensorielle inégalée :

✅ 3 moteurs haptiques basse-fréquence offrant une expérience de respiration tactile unique

✅ 7 programmes de respiration pour vous aider à répondre à tous vos besoins, de l’énergie du matin à la relaxation du soir

✅ Des sessions de 20 minutes pour maximiser les bienfaits

✅ 7 niveaux d’intensité des vibrations pour ajuster l’expérience à votre sensibilité personnelle

✅ Autonomie exceptionnelle : Jusqu’à 10 heures d’utilisation avec une seule charge. 2-3 heures pour une recharge complète de la batterie

✅ Une ceinture confortable et ergonomique

03/08/2025

Cohérence cardiaque 5 minutes VS 20 minutes ?

Les neurosciences ont montré que les effets sont optimisés après des sessions de 15 minutes.

C'est pour cela que tous les programmes de la ceinture neoflo durent 20 minutes.

Pour que vous puissiez profiter de tous les bienfaits de la cohérence cardiaque sur votre santé.

Et en plus c'est hyper-facile en étant guidé par les douces vibrations de la ceinture neoflo

́té

01/08/2025

Un nouveau centre en santé mentale s'équipe de la ceinture de respiration neoflo : La Clinique Psychiatrique La Nouvelle Héloïse 🤗

Dans cet établissement de soins psychiatriques,
le bien-être des patients est intégré à la stratégie de soin global et personnalisé.

Les bénéfices de la cohérence cardiaque ne sont plus à démontrer :

✅ Réduction du stress
✅ Amélioration du sommeil
✅ Gain d’énergie au quotidien

Mais la mise en pratique et l'observance sont un vrai enjeu.
Sans oublier que des sessions longues de 20 minutes sont plus bénéfiques que des sessions courtes de 5 minutes.

Grâce sa technologie unique, la ceinture neoflo répond parfaitement à cette problématique :
✅ Elle facilite l'apprentissage de la cohérence cardiaque
✅ Elle réduit les efforts de concentration
✅ Elle autonomise les patients

Les premiers retours et résultats cliniques sont très encourageants pour cette population de patients atteints de troubles en santé mentale.

Un grand merci à la directrice de la clinique Christine Amirault pour la confiance et à Thomas Cantaloup pour avoir mené ce projet 🙏

́té ̂tre ́tenteetbienêtre

23/07/2025

J'ai découvert mon diaphragme à plus de 35 ans. Et vous? ⤵️

Le diaphragme, c'est le principal muscle de la respiration.
Il forme une coupole sous les poumons.

C'est le chef d'orchestre du souffle :

➡️ A l'inspiration, il se contracte et s'abaisse pour dilater les poumons.
(Cela a pour effet de "gonfler" l'abdomen, on parle de respiration abdominale/ventrale pour les novices)

➡️ A l'expiration, il se relâche et remonte à sa position de repos.

Mais quand on est stressé et anxieux chronique comme je l'étais :
Il se crispe. il perd de sa mobilité. Il ne remplit plus ses fonctions.

Je ressentais une sensation très désagréable au niveau du plexus solaire.

Ma respiration était naturellement courte et superficielle.
J'avais l'impression d'être en apnée toute la journée 🥵

C'est la nuit suivant ma toute 1ère séance de yoga que j'ai vraiment découvert mon diaphragme.

Je me suis surpris à respirer très calmement et profondément avec l'abdomen qui se gonflait naturellement, sans forcer.

J'avais l'impression de respirer pour de vrai.
C'était un effet "wahouuuu" 🤗

Les techniques de respiration sont des armes de 1ers choix pour libérer le diaphragme et réduire le stress.

On respire lentement, profondément en mettant de l'attention sur l'abdomen,
Et on répète, encore et encore. Tous les jours.

Ce n'est pas pour rien que j'ai voulu un outil de respiration à placer autour de l'abdomen.

Pour m'aider à reprendre le contrôle de mon diaphragme et le mobiliser à son plein potentiel 🌬️

21/07/2025

J'ai subi 7 effets sur les 9 listés 🥵

En cause, mes longues années où j'étais incapable de gérer mon stress devenu chronique.

Le stress est une réaction naturelle de "lutte ou fuite" face à une menace physique.

Nos muscles se contractent, notre cœur s’emballe et notre respiration s’accélère.
Nos hormones préparent notre corps à affronter la menace ou à s’en échapper.

Avec notre évolution sociétale,
les déclencheurs de stress sont devenus majoritairement psychologiques.

Bien plus insidieux et sournois qu'un ours croisé dans la forêt.
Des tensions avec un manager. Des dossiers qui s'empilent. Les factures à payer. L'actualité anxiogène.

Si ces déclencheurs s'enchainent tout au long de la journée sans capacité d'adaptation,
le stress devient chronique.

Ce stress là peut avoir des effets graves et néfastes sur l'ensemble de notre corps.

Prenez régulièrement conscience de votre niveau de stress.
C'est la première étape pour réussir à le réguler.

Nous sommes censés être relâchés et détendus une bonne partie de la journée ✌🏻
Pas sous pression constante.

Philippe

𝑆𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒 : 𝑊𝑒𝑏𝑀𝐷
𝑁𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝐼𝑛𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑡𝑒 𝑜𝑓 𝑀𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝐻𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ. 𝐴𝑚𝑒𝑟𝑖𝑐𝑎𝑛 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑎𝑙 𝐴𝑠𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛. 𝑀𝑎𝑦𝑜 𝐶𝑙𝑖𝑛𝑖𝑐. 𝐴𝑚𝑒𝑟𝑖𝑐𝑎𝑛 𝐴𝑐𝑎𝑑𝑒𝑚𝑦 𝑜𝑓 𝐷𝑒𝑟𝑚𝑎𝑡𝑜𝑙𝑜𝑔𝑦. 𝐶𝑙𝑒𝑣𝑒𝑙𝑎𝑛𝑑 𝐶𝑙𝑖𝑛𝑖𝑐. 𝐴𝑚𝑒𝑟𝑖𝑐𝑎𝑛 𝐶𝑜𝑙𝑙𝑒𝑔𝑒 𝑜𝑓 𝑂𝑏𝑠𝑡𝑒𝑡𝑟𝑖𝑐𝑖𝑎𝑛𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝐺𝑦𝑛𝑒𝑐𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑠𝑡𝑠

́parationmentale

20/07/2025

Y a pas que la cohérence cardiaque dans la vie 😅⤵️

Je vous partage 6 astuces/techniques de respiration pour maîtriser votre stress, recommandées par Cerveau&Psycho 🧘‍♀️

1. 𝗔𝗱𝗼𝗽𝘁𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗗𝗿𝗼𝗶𝘁𝗲
Se tenir droit n'est pas seulement une question d'étiquette. Cela optimise notre capacité pulmonaire en favorisant une respiration diaphragmatique plus profonde et plus efficace.

2. 𝗦𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗦𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲
Prenez un moment pour simplement observer votre respiration.
Cette attention sur la respiration peut aider à calmer l'esprit et à réduire le stress. C'est la base de la méditation de pleine conscience.

3. 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲
En se concentrant sur l'expansion de l'abdomen (ou de l'abaissement du diaphragme pour les plus avancés) plutôt que sur le soulèvement de la poitrine, cette technique stimule le nerf vague, activant la réponse de détente et de relaxation.

4. 𝗥𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱'𝗔𝗶𝗿
Après une inspiration ou un expiration profonde, retenez votre souffle pendant 4 secondes. Cette pause peut aider à ralentir votre respiration et à équilibrer votre réponse au stress.

5. 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗡𝗮𝗿𝗶𝗻𝗲𝘀
Cette pratique yogique consiste à respirer alternativement par une narine, puis l'autre. Cette technique permet de ralentir le rythme respiratoire et des recherches ont montré que la respiration nasale serait plus relaxant que de respirer par la bouche.

6. 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀
Pendant que vous respirez, associez chaque respiration à une pensée ou une affirmation positive. Cela renforce les effets bénéfiques de la respiration sur l'état mental.

Bonne détente et bon weekend ☀️

Source:
𝐶𝑒𝑟𝑣𝑒𝑎𝑢&𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜 𝑛°103

́té