YAY, Yoga And You

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YAY, Yoga And You

Certains pensent qu'il faut être fou pour espérer changer le monde… Si c'est le cas , alors oui chez YAY nous sommes fous ! Nous ne faisons qu'un !

YAY, c’est un yoga vivant, sincère et engagé.
5 Studios à Paris, plateforme en ligne YAY-tv,.com, Retraites et formations dans la nature au Moulin de Lonceux
Un collectif de professeurs passionnés pour respirer, relier, éveiller. Et nous défendons même l’idée que l’on peut agir avec l’acte le plus banal du monde : Respirez ! Des cours de yoga doux, du yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga), du yoga pour enfant, de l'acro yoga, ddu yoga nidra, des ateliers culinaires, des conférences, pour prendre soin de soi, être bienveillant avec soi-meme, s'aimer et en conséquence prendre soin des autres et du monde. L'équipe internationale de YAY aussi qualifiée que compétente et joyeuse est là pour vous accompagner. Voici les atouts de YAY pour créer un monde différent, plus humain, plus respectueux, plus harmonieux. Car, derrière chacune de nos actions, nous respectons le travail de chacun et la nature. Ainsi, en pratiquant le yoga, vous réalisez un acte de bienveillance pour vous, pour autrui et pour la planète. Rien que cela !

08/01/2026

🌸 Retraite Ayurvédique de Printemps 🌸
25–29 mars 2026 | Moulin de Lonceux
✨ 100 % femmes ✨

Vous qui portez, gérez, avancez…
même quand le corps murmure (ou crie) STOP.

Fatigue. Mental surchargé. Perte d’élan vital.
Et si, cette fois, vous vous choisissiez ?

🌺 5 jours pour ralentir, détoxifier, apaiser et vous régénérer en profondeur,
au cœur de la nature.

💫 Au programme
🧘‍♀️ Yin yoga quotidien
💆‍♀️ Massages ayurvédiques
🧘‍♀️ Méditations guidées
🥗 Cuisine ayurvédique vivante
🔥 Cercles de femmes
🚶‍♀️ Marches en forêt

✨ Retrouver une énergie stable
✨ Clarifier le mental
✨ Rayonner sans s’épuiser

🦋 Une femme active et profondément alignée.

👉 Infos & inscriptions en message privé.

🌸 Il est temps de vous régénérer
🌺 Il est temps de vous choisir

07/01/2026

✨ MasterClass Spécial YIN – Les Reins en Hiver ✨

🍃 Dimanche 18 janvier 2026 | 10h – 13h
📍 L’Annexe
Avec Federica Petti

Cette MasterClass est l’occasion de plonger dans l’univers des organes YIN, de leurs méridiens et de découvrir l’alimentation, les pratiques et techniques qui les soutiennent, comme :
- Yin Yoga 🌙
- EFT (Technique de Libération Émotionnelle) 💫
- Pranayama & respiration 🧘‍♀️
- Chant, sons et vibrations 🎶
- Arômes et plantes 🌿

❄️ En plein hiver, le corps a besoin de ralentir et de se reconnecter. Cet atelier bien-être combine Yoga, Naturopathie, Médecine Traditionnelle Chinoise et pratiques sensorielles pour mieux écouter votre corps et stimuler vos méridiens en profondeur.

💌 Places limitées – réservez vite votre spot !

EFT YogaHiver MasterClassYoga yayyogaandyou

06/01/2026

💧 MODULE 2 : EAU – S’ancrer pour s’élever 🌊

Ce module vous invite à retourner à votre Source, à explorer le Soi profond, cette conscience pure que les traditions nomment Shiva, Brahman ou Purusha.

Nous voyagerons à travers :
🔹 Postures fluides, torsions et flexions avant pour purifier le corps, libérer les émotions et apaiser l’esprit
🔹 Yoga Sutra de Patanjali, guide millénaire pour calmer le mental
🔹 Les vrittis, ces vagues intérieures qui nous éloignent parfois de notre centre
🔹 Mantras, kirtans, pranayama et méditation pour retrouver clarté et sérénité

🧘‍♀️ Chaque asana devient un mouvement d’eau : doux, conscient, laissant couler ce qui ne vous sert plus.
💬 “Quand l’eau devient calme, elle reflète le ciel. Quand le mental devient paisible, il révèle notre véritable nature.”

Un module pour retrouver votre souplesse intérieure, accueillir votre vulnérabilité comme une force, et goûter à la joie de grandir dans le lâcher-prise.

🌿 YAY FORMATION – Hatha Yoga 200H
📍 Module 2 : EAU | 27 janvier → 1er février 2026 | Moulin de Lonceux, près de Paris

📩 Infos & inscriptions en bio

YogaSutra Vrittis Pranayama YogaEmotionnel Conscience

30/12/2025

Protégez vos articulations en hiver 🦵❄️

En hiver, le froid et l’inactivité peuvent rendre nos articulations plus rigides. Les hanches, les genoux et les épaules sont particulièrement vulnérables aux raideurs, ce qui peut entraîner tensions et inconfort.

🌿 Le mouvement est la meilleure protection pour vos articulations : activez-les chaque jour pour nourrir vos tissus, articulations et muscles.

💡 Rejoignez YAY Yoga au cœur de Paris et pratiquez avec nos enseignants passionnés.

Nos cours, adaptés à tous les niveaux

YogaParis YogaFlow HathaYoga YinYoga

28/12/2025

🎶 Soirée de chants de kirtans 🎶
avec Anna Guégan

📅 Samedi 17 janvier 2026
⏰ 19h45 – 21h15
📍 Studio YAY Cardinet

Les kirtans sont des chants sacrés, très beaux et très puissants, que l’on chante collectivement.

En plus de générer beaucoup de joie, les kirtans libèrent la voix, ouvrent le cœur, subliment les émotions, élèvent les pensées, et rechargent en énergie et en positivité.

Nul besoin de savoir chanter. L’objectif visé n’est pas la performance, mais la joie de vivre une expérience collective, chaleureuse, bienveillante... et magique !

Le tarif est de 20 € en sélectionnant le Forfait Conférence.

Profitez-en pour vivre une belle expérience vibratoire à prix tout doux !
Attention les places sont limitées.

27/12/2025

25/12/2025

🎄 Joyeux Noël ✨

Noël est avant tout une invitation à ralentir.
À se rassembler, à nourrir le lien, à revenir à l’essentiel.

En ce jour particulier, nous souhaitions vous dire merci.
Merci de faire partie de la communauté YAY,
de cheminer avec nous à travers le mouvement, la respiration et la présence.

Nous vous souhaitons un Noël doux et lumineux.
Et si tout va un peu vite… souvenez-vous :
une respiration consciente peut déjà tout changer.

À très bientôt sur le tapis ✨🧘‍♀️
YAY Yoga

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23/12/2025

Trouver la fluidité 🌊
Aujourd’hui, invite plus de douceur et de mouvement conscient dans ton corps.
Laisse l’énergie circuler librement, sans forcer.
Une torsion douce, quelques respirations profondes…
et déjà plus d’espace, de clarté et de légèreté ✨

💧 Envie d’aller plus loin ?
Plonge au cœur de la pratique et explore pleinement l’élément Eau avec notre
Formation Hatha Yoga – Module 2 « Eau »
📅 du 27 janvier au 1er février 2026
📍 au Moulin de Lonceux

💫Offre-toi une immersion profonde et transforme ta pratique
👉🏻Infos en bio

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20/12/2025

🌙 Ralentir profondément : Yin Yoga & Nidra

En cette période de fin d’année, le corps et l’esprit ont besoin de ralentir, se déposer et se régénérer.
Quand le rythme extérieur s’intensifie, choisir une pratique douce devient un véritable acte de soin.
✨ On vous invite à ralentir avec nous et à prendre un temps pour vous reconnecter à votre énergie intérieure.

Offrez-vous un moment de calme profond avec le Yin Yoga & Nidra.
Cette pratique unique combine :
🧘‍♀️ Yin Yoga – postures tenues longuement pour relâcher les tensions en profondeur
💭 Yoga Nidra – relaxation guidée pour apaiser le système nerveux et favoriser un lâcher-prise total

Un véritable antidote au stress urbain, idéal pour équilibrer un quotidien actif et préparer le corps au repos hivernal.

🕯️ Cours Yin Yoga & Nidra
📅 Chaque Lundi
⏰ 20:35 – 21:50
📍 Studio des Vinaigriers – Paris 10e
👩‍🏫 Avec Juliette De Cointet

Accessible à toutes et tous, cette pratique est particulièrement recommandée en hiver ou en période de fatigue.

Offrez-vous un moment de calme et de régénération

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18/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent – Jour Bien-Être : Réchauffer son corps en hiver 🔥

Quand les températures baissent, le corps a besoin de mouvement pour faire circuler l’énergie, renforcer l’immunité et rester au chaud.
Le yoga en hiver est un véritable allié : il stimule la circulation, soutient le système respiratoire et réveille la vitalité… tout en chassant la fatigue saisonnière.

✨ Le conseil du jour
Privilégiez des pratiques dynamiques pour créer de la chaleur interne, ouvrir la poitrine, activer le souffle et relancer l’énergie.

🔥 Le challenge YAY.tv – 7 jours de Power Vinyasa pour un hiver au chaud

Rejoignez notre challenge et transformez l’hiver en une saison d’énergie, de force et de vitalité.

🧘‍♀️ 7 vidéos – niveaux 1 & 2, guidées par Amaranta Aquilar

Des flows dynamiques pour renforcer le corps, stimuler l’immunité et retrouver énergie et chaleur tout l’hiver.

🎁 30 jours gratuits – sans engagement
L’occasion idéale pour tester, pratiquer à votre rythme et prendre soin de vous.

✨ Prêt·e à relever le défi ?
👉 Accédez au challenge dès maintenant sur YAY.tv

17/12/2025

🎁 Et si cette année, vous offriez du bien-être ?

Prendre soin de ses proches, c’est parfois leur offrir du temps pour eux, du mouvement, du souffle… et un espace pour se reconnecter à l’essentiel.
Avec les cartes cadeaux YAY Yoga, offrez bien plus qu’un cadeau : offrez une expérience qui nourrit le corps et l’esprit.

🧘‍♀️ Le yoga est pour tout le monde
Débutant·e, yogi confirmé·e, futur·e maman, jeune parent ou simplement en quête de douceur… chacun·e trouvera sa pratique dans notre planning.

Un cadeau qui accompagne, soutient et fait du bien… bien après les fêtes.

🎄 Le plus beau des cadeaux ? Le bien-être durable.

👉 Offrez une carte cadeau dès maintenant

Adresse

44 Rue Joseph De Maistre
Paris
75018

Site Web

http://yay-yoga.com/

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Raccourcis

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Type

Salle de yoga

YAY

Certains pensent qu'il faut être fou pour espérer changer le monde… Si c'est le cas , alors oui chez YAY nous sommes fous ! Et nous défendons même l’idée que l’on peut agir avec l’acte le plus banal du monde : Respirez ! Des cours de yoga doux (Hatha yoga, Yoga sans dégâts, Yin Yoga, Yoga de madras, ..), de yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga, Hatha flow, Kundalini, Ashtanga), de yoga pour les enfants et la famille, de yoga pour les femmes enceintes et après l’accouchement, de la méditation et des ateliers, pour prendre soin de soi, être bienveillant avec soi-même, s'aimer et en conséquence prendre soin des autres et du monde. Nous ne faisons qu'un ! L'équipe internationale de YAY aussi qualifiée que compétente et joyeuse est là pour vous accompagner. Voici les atouts de YAY pour créer un monde différent, plus humain, plus respectueux, plus harmonieux. Car, derrière chacune de nos actions, nous respectons le travail de chacun et la nature. Ainsi, en pratiquant le yoga, vous réalisez un acte de bienveillance pour vous, pour autrui et pour la planète. Rien que cela !