YAY, Yoga And You

YAY, Yoga And You Certains pensent qu'il faut être fou pour espérer changer le monde… Si c'est le cas , alors oui chez YAY nous sommes fous ! Nous ne faisons qu'un !

YAY, c’est un yoga vivant, sincère et engagé.
5 Studios à Paris, plateforme en ligne YAY-tv,.com, Retraites et formations dans la nature au Moulin de Lonceux
Un collectif de professeurs passionnés pour respirer, relier, éveiller. Et nous défendons même l’idée que l’on peut agir avec l’acte le plus banal du monde : Respirez ! Des cours de yoga doux, du yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga), du yoga pour enfant, de l'acro yoga, ddu yoga nidra, des ateliers culinaires, des conférences, pour prendre soin de soi, être bienveillant avec soi-meme, s'aimer et en conséquence prendre soin des autres et du monde. L'équipe internationale de YAY aussi qualifiée que compétente et joyeuse est là pour vous accompagner. Voici les atouts de YAY pour créer un monde différent, plus humain, plus respectueux, plus harmonieux. Car, derrière chacune de nos actions, nous respectons le travail de chacun et la nature. Ainsi, en pratiquant le yoga, vous réalisez un acte de bienveillance pour vous, pour autrui et pour la planète. Rien que cela !

Bonjour, je suis Coline 🌿coline J’ai découvert le yoga en 2018 en France, et très vite, il a transformé ma relation à mo...
15/04/2026

Bonjour, je suis Coline 🌿coline

J’ai découvert le yoga en 2018 en France, et très vite, il a transformé ma relation à mon corps et à mon esprit. Ce qui était au départ une pratique est devenu une évidence… au point de partir me former au Népal, puis de changer de vie en 2024 pour me consacrer pleinement à l’enseignement.

Aujourd’hui, je propose des cours doux et profonds, mêlant Hatha, Yin, Yoga Nidra et bains sonores. J’aime créer des espaces où chacun peut ralentir, relâcher, respirer et simplement être, en s’adaptant aux besoins du moment.

Formée entre le Népal, Bali et Paris, j’explore une approche sensible où le corps, le souffle et les vibrations se rencontrent pour un mieux-être durable.

✨ Je serais ravie de vous retrouver au studio :

– Yin & bain sonore — mardi 17h (studio Douai)
– Yin & bain sonore — jeudi 17h (studio Joseph de Maistre)

À très bientôt sur le tapis 💫

yoganidra soundhealing bainsonore

🌙 Et si ralentir devenait votre plus grande force ?Dans un monde qui valorise le mouvement constant, le Yin Yoga nous in...
08/04/2026

🌙 Et si ralentir devenait votre plus grande force ?

Dans un monde qui valorise le mouvement constant, le Yin Yoga nous invite à un retour essentiel :
celui de l’écoute, de la lenteur… et de la profondeur.

La formation Yin Yoga 50H, proche de Paris, est une immersion hors du temps pour explorer une autre dimension du yoga.

🌿 Du 12 au 17 mai 2026
📍 Au Moulin de Lonceux — un lieu magique en pleine nature
✨ Formation certifiée Yoga Alliance (50H RYT)

Vous apprendrez à :
✨ construire et guider un cours de Yin Yoga
✨ comprendre les effets des postures sur le corps et l’énergie
✨ intégrer la philosophie Yin dans votre pratique et votre vie
✨ accompagner avec douceur, précision et justesse

Cette formation est une véritable transformation intérieure…
autant qu’un apprentissage.

🤍 Avec Cécile Roubaud & Valentina Duna

🌿 Ouverte aux professeurs de yoga et aux pratiquants engagés souhaitant approfondir leur pratique.

Et si c’était exactement ce dont vous avez besoin aujourd’hui ?
👉 Les places sont limitées

Et si votre pratique vous suivait partout… ✨Un moment pour vous,le matin au réveil,entre deux rendez-vous,ou le soir pou...
07/04/2026

Et si votre pratique vous suivait partout… ✨

Un moment pour vous,
le matin au réveil,
entre deux rendez-vous,
ou le soir pour relâcher la journée.

Avec YAY TV, créez votre propre rythme 🧘‍♀️

🎥 Des cours en live chaque semaine
📚 Des milliers de pratiques en replay
🌿 Tous les styles, selon vos besoins et votre énergie
✨ Une expérience pensée pour vous accompagner au quotidien

Plus besoin de choisir entre emploi du temps et bien-être.
Votre tapis vous attend, où que vous soyez.

🎁 30 jours offerts
→ Lien en bio 💛

🌿 Hatha Yoga — Réveille ton énergie de printempsEt si tu arrêtais de subir la saison…pour vraiment la vivre dans ton cor...
02/04/2026

🌿 Hatha Yoga — Réveille ton énergie de printemps

Et si tu arrêtais de subir la saison…
pour vraiment la vivre dans ton corps ?

Le Hatha, pratique traditionnelle à l’origine de tous les yogas, t’invite à ralentir pour mieux ressentir.
Ici, pas de performance. Juste toi, ton souffle et tes sensations.

✨ S’ancrer dans chaque posture
✨ Respirer en conscience
✨ Rééquilibrer énergie et mental.

🧘‍♀️ Accessible à tous les niveaux
💚 Rejoins nos cours de Hatha et laisse ton énergie de printemps prendre sa place

YogaPourTous

Bonjour, je m’appelle Mila Furie.Professeure depuis 7 ans, j’ai quitté l’industrie de la mode pour me consacrer pleineme...
31/03/2026

Bonjour, je m’appelle Mila Furie.

Professeure depuis 7 ans, j’ai quitté l’industrie de la mode pour me consacrer pleinement à ma passion : le mouvement.

Aujourd’hui, j’enseigne le yoga et la pole dance — deux pratiques qui, à leur manière, invitent à explorer le corps, la force et la fluidité.

Formée au fil de mes voyages, j’ai plongé dans l’Ashtanga en Inde, avec des enseignants inspirants comme Kino McGregor et Sharath Jois.

Mon approche ?
Honorer les racines du yoga, tout en proposant une pratique moderne, vivante et accessible.

Un espace où l’on apprend à bouger, à respirer, à se renforcer…
sans jamais se prendre trop au sérieux.

✨ Un yoga engagé, ludique et profondément incarné.

💚 Rejoignez-moi sur le tapis et découvrez une pratique où tradition et liberté se rencontrent.

✨ Atelier Yin Yoga & Méditation avec Zoë📅 Dimanche 19 avril 2026🕝 14h30 — 16h30📍 Studio DouaiOffrez-vous 2 heures de len...
30/03/2026

✨ Atelier Yin Yoga & Méditation avec Zoë

📅 Dimanche 19 avril 2026
🕝 14h30 — 16h30
📍 Studio Douai

Offrez-vous 2 heures de lenteur et de profondeur pour relâcher tensions, stress et fatigue. 🌿

Avec Zoë Sabourdy :
— étirements profonds pour tout le corps
— postures douces et respirations conscientes
— méditation guidée pour apaiser le mental et relancer l’énergie

💫 Un moment pour se reconnecter à soi, se détendre pleinement et accueillir un état de réceptivité et de sérénité.

🌿 Atelier Yin Yoga & Méditation avec Zoë Dimanche 19 avril 2026 | 14:30 – 16:30📍 Studio Douai👩‍🏫 Zoë SabourdyDeux heure...
30/03/2026

🌿 Atelier Yin Yoga & Méditation avec Zoë

Dimanche 19 avril 2026 | 14:30 – 16:30
📍 Studio Douai
👩‍🏫 Zoë Sabourdy

Deux heures pour ralentir, respirer et relâcher :
✨ Étirez doucement tout le corps
✨ Libérez les tensions, fatigue et stress
✨ Apaisez le mental et relancez l’énergie

La douceur des postures et des respirations vous prépare à une méditation guidée profonde, pour un vrai moment de ressourcement intérieur.

🧘‍♀️ Accessible à tous les niveaux – offrez-vous ce temps pour vous reconnecter à votre corps et votre souffle.

💚 Réservez votre séance et plongez dans la détente

YogaDouceur Ressourcement ParisYoga

✨ Atelier Équilibres sur les Avant-bras — Pincha Mayurasana & Vrishikasana📅 Dimanche 12 avril 2026🕙 10h00 — 13h00📍 L’Ann...
28/03/2026

✨ Atelier Équilibres sur les Avant-bras — Pincha Mayurasana & Vrishikasana

📅 Dimanche 12 avril 2026
🕙 10h00 — 13h00
📍 L’Annexe

Envie d’explorer la queue du paon et le scorpion ? 🦚🦂

Ces postures d’équilibre sur les avant-bras demandent force, précision et compréhension. Mais ici, l’objectif n’est pas seulement de “réussir” la posture…
C’est comprendre ce qu’elle nous apporte, développer la force et l’engagement musculaire nécessaires, et intégrer ces enseignements dans votre pratique et votre quotidien.

💫 Avec Federica Petti :
— phase d’entraînement ciblée
— enchaînements pour ressentir et renforcer les zones clés
— exploration de nouvelles perspectives pour dépasser vos croyances limitantes

🌿 Un atelier pour approfondir votre pratique, aller plus loin dans la conscience corporelle et ressentir l’impact réel du yoga dans la vie de tous les jours.

🌸 Réveillez votre énergie de printemps avec le Yin & Bain SonoreLe printemps arrive…et avec lui, ce besoin de renouveau,...
26/03/2026

🌸 Réveillez votre énergie de printemps avec le Yin & Bain Sonore

Le printemps arrive…
et avec lui, ce besoin de renouveau, de légèreté, de circulation.

Et si vous laissiez votre énergie… résonner ?

Le Yin & Bain Sonore est une pratique douce et profonde, pensée pour relâcher, écouter et rééquilibrer.

🎶 Nouvelle immersion sonore
Nos studios sont désormais équipés de :
– bols de cristal
– bols tibétains
– koshi
– bâtons de pluie

Des vibrations plus riches, plus enveloppantes… pour un lâcher-prise encore plus profond.

Au fil de la séance :
🕯 Les tensions se relâchent
🕯 Le mental ralentit
🕯 L’énergie circule à nouveau

🧘‍♀️ Accessible à toutes et tous, sans prérequis.

💚 Offrez-vous ce moment. Votre système nerveux vous fera probablement un petit merci discret.

Énergie

✨ Yin Yoga Spécial Printemps Alignement & Énergie Yang📅 Samedi 11 avril 2026🕝 14h30 — 17h30📍 Studio VinaigriersLe printe...
25/03/2026

✨ Yin Yoga Spécial Printemps
Alignement & Énergie Yang

📅 Samedi 11 avril 2026
🕝 14h30 — 17h30
📍 Studio Vinaigriers

Le printemps est là… et avec lui, l’énergie Yang se réveille ! 🌱

Dans cet atelier, Anastasia Tikhonova vous guide pour détoxifier le corps et le mental, réveiller votre force vitale et préparer l’action.

💫 Au programme :
— torsions & étirements ciblés pour stimuler les organes internes
— activation des méridiens du foie et de la vésicule biliaire
— travail émotionnel pour transformer la colère en énergie positive et créative

🌿 Nettoyez, clarifiez, recentrez… et repartez plein(e) d’énergie et prêt(e) à choisir, décider et avancer dans votre vie.

✨ Atelier ouvert à tous.tes
un moment pour accueillir le printemps en pleine conscience et en harmonie avec votre corps.

✨ BRILLANTE & PUISSANTE — Retraite📍 Du 19 au 21 juin 2026, au Moulin de Lonceux3 jours d’immersion entre coaching et sty...
21/03/2026

✨ BRILLANTE & PUISSANTE — Retraite

📍 Du 19 au 21 juin 2026, au Moulin de Lonceux

3 jours d’immersion entre coaching et style pour reconnecter ta puissance intérieure… et l’incarner pleinement.

💫 Un week-end pour :
— prendre du recul et clarifier ton cap
— renforcer ta posture intérieure
— rendre enfin visible qui tu es vraiment

👯‍♀️ Petit groupe de femmes ambitieuses
🌿 Lieu inspirant, juste MAGIQUE en pleine nature à 1h20 de Paris.
🍽 Cuisine végétale healthy et créative par notre cheffe privée

✨Deux expertes, deux énergies, un même engagement te ramener à Toi.
— Chloé Crépin, révélatrice d’identité & experte en style
— Hélène Frébault, coach mindset & confiance en soi

💌 Le reste est à vivre, et à t’offrir ! Infos & inscription

⚠️ Places limitées

✨ Habiter son corps pour habiter le monde📅 Samedi 28 mars 2026🕝 14h30 — 17h30📍 Studio VinaigriersEt si votre pratique de...
20/03/2026

✨ Habiter son corps pour habiter le monde

📅 Samedi 28 mars 2026
🕝 14h30 — 17h30
📍 Studio Vinaigriers

Et si votre pratique devenait un véritable espace de transformation, pour vous… et pour le monde autour de vous ?

Dans cet atelier, Juliette de Cointet vous invite à explorer comment habiter pleinement votre corps, pour cultiver stabilité, confiance et présence même au cœur du mouvement de la vie.

🌿 Parce que nous ne laissons pas le monde à la porte du studio, le yoga devient ici un chemin de soin profond, individuel et collectif.

💫 3h de pratique complète :
— yoga doux
— respiration consciente
— méditation
— yoga nidra

✨ Un moment pour vous recentrer, vous ressourcer… et repartir plus ancré(e), plus présent(e), plus vivant(e).

Adresse

44 Rue Joseph De Maistre
Paris
75018

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Type

YAY

Certains pensent qu'il faut être fou pour espérer changer le monde… Si c'est le cas , alors oui chez YAY nous sommes fous ! Et nous défendons même l’idée que l’on peut agir avec l’acte le plus banal du monde : Respirez ! Des cours de yoga doux (Hatha yoga, Yoga sans dégâts, Yin Yoga, Yoga de madras, ..), de yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga, Hatha flow, Kundalini, Ashtanga), de yoga pour les enfants et la famille, de yoga pour les femmes enceintes et après l’accouchement, de la méditation et des ateliers, pour prendre soin de soi, être bienveillant avec soi-même, s'aimer et en conséquence prendre soin des autres et du monde. Nous ne faisons qu'un ! L'équipe internationale de YAY aussi qualifiée que compétente et joyeuse est là pour vous accompagner. Voici les atouts de YAY pour créer un monde différent, plus humain, plus respectueux, plus harmonieux. Car, derrière chacune de nos actions, nous respectons le travail de chacun et la nature. Ainsi, en pratiquant le yoga, vous réalisez un acte de bienveillance pour vous, pour autrui et pour la planète. Rien que cela !