Amandine thérapeute- soins énergétiques et Psycho corporels

30/11/2025

Hello ✨

J’espère que tu vas bien🙂cette année, j’ai eu envie d’apporter un peu de douceur dans nos journées d’hiver… alors j’ai créé un petit calendrier de l’Avent rempli de bien-être :
24 mini-pratiques, une chaque jour, pour prendre soin de toi en douceur.

Si ça te tente et que tu veux rejoindre l’aventure, je t’invite avec plaisir à découvrir ma page.
Au plaisir de t’y retrouver 🤍✨

Voici le lien de ma page si tu veux me rejoindre ✨
👉 https://instagram.com/amandine_ruiz.11

26/11/2025

💛J’ai décidé de rire.
De rire de moi, avec moi, pour moi.
De rire parce que je refuse de laisser le sérieux tout contrôler.
De rire pour réveiller l’énergie,
pour faire circuler ce qui était coincé,
pour ramener du soleil là où c’était un peu gris.
☀️☀️☀️

11/11/2025

Tes pensées dessinent ton monde.
Tes émotions lui donnent sa couleur 🌈

Le samedi 16 novembre, je t’invite à venir tisser ton propre tableau de vision, entre intention, intuition et création.

Un espace pour :
🎨 laisser ta créativité s’exprimer
💫 manifester tes désirs
🌿 t’ouvrir à l’abondance

🌿 Quelques places encore disponibles — contacte-moi si tu sens l’appel.

💰35€
📍Meiso (Paris 13)

09/11/2025

✨ Combien de fois t’es-tu excusée d’être “trop” ?

Trop sensible, Trop directe, Trop intense, Trop différente.

Et si le vrai problème, c’était d’avoir cru que ta lumière devait se faire petite ?

Aujourd’hui, je t’invite à reprendre ton pouvoir :
à t’autoriser à exister pleinement, à parler fort si tu en as envie,
à briller sans t’excuser. 👑

Parce que ta présence authentique inspire plus que tu ne crois.

🔥 Le monde n’a pas besoin d’une version atténuée de toi, il a besoin de ta vérité.

— J’accompagne les femmes à reconnaître leur puissance et à arrêter de s’excuser d’exister.

👉🏻Et si tu sens l’appel, contacte-moi. 💫

07/11/2025

Le bien-être, ce n’est pas un état à atteindre,
c’est une pratique quotidienne à entretenir.

Chaque jour, tu as l’opportunité de le cultiver un peu plus :

• en ralentissant,
• en écoutant ce que ton corps et ton mental te disent vraiment,
• en posant tes limites,
• et en choisissant ce qui te nourrit plutôt que ce qui t’épuise. 🌿

Le bien-être, ce n’est pas “tout va bien”,
c’est “je m’ajuste”.

J’accompagne les femmes à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, à se libérer, à se comprendre et à s’aligner profondément. 🌿

Tu n’as pas besoin de forcer pour aller mieux.
Tu as besoin de te comprendre, de libérer et d’aligner.
C’est ce qu’on fait ensemble, à travers un accompagnement qui relie la tête, le cœur et le corps.

⭐️Si tu sens que c’est le bon moment pour toi,
si tu as envie d’avancer avec plus de légèreté,
👉 contacte-moi pour réserver ton accompagnement.

31/10/2025

✨Dimanche 16 novembre – L’aube nouvelle : s’ouvrir à un nouveau départ avec la médecine du Cacao

À travers des méditations guidées, des échanges et des exercices pratiques, tu pourras :
🌿 libérer ce qui n’a plus lieu d’être,
🤍 clarifier ce que ton cœur souhaite accueillir,
💫et poser des intentions alignées avec ton énergie du moment.

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✨Samedi 22 novembre – Tisser ma réalité

🎨Un atelier de coaching créatif et méditatif pour clarifier tes intentions, explorer ta vision et créer ton mood board intuitif.
Une expérience pour passer du rêve à l’action, avec conscience et inspiration. 💫

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✨Dimanche 30 novembre – Constellation familiale : “Lâcher Crise & laisser entrer la joie”

👫À travers la constellation familiale, viens comprendre, apaiser et libérer ce qui t’empêche d’accueillir pleinement la joie dans ta vie.
Cet atelier t’invite à te délester des poids du passé, à reconnaître les liens familiaux qui t’influencent encore, et à retrouver ta juste place.

Un espace de transformation pour t’ouvrir à plus de légèreté, de confiance et de paix intérieure, et laisser la joie circuler à nouveau, naturellement. 🌿
Co-animé avec .lancart
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📩 Renseignements et inscriptions en message privé.
Les places sont limitées — n’hésite pas à réserver la tienne dès maintenant.

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

29/10/2025

✨Il y’a toujours cet instant suspendu, entre la fin d’un cycle et le début d’un autre.
Ce moment où tout semble en pause… et où tout se prépare.

Ralentir, observer, respirer 🙏🏻 C’est là que se dépose la clarté.

🌱Quand tu sens qu’un chapitre se termine, ne remplis pas tout de suite le vide.
Laisse un espace. C’est souvent là que la prochaine direction se révèle.

✨ Je proposerai une cérémonie Cacao le dimanche 16 novembre, autour de cette thématique du passage et du renouveau.
Si tu souhaites en savoir plus, envoie-moi un message — je te partagerai les détails avec plaisir.

07/10/2025

Honorer la rentrée, c’est aussi prendre un moment pour soi.
Laisser couler ce qui ne sert plus, planter des intentions nouvelles et s’ouvrir à une énergie de renouveau 🌱

✨ Cérémonie au cacao – un voyage intérieur pour semer, ressentir et se reconnecter.

📅 Vendredi 10 octobre · 19h00 – 21h00

💰40€

13/09/2025

Il y a des périodes de vie où tout semble gris.
Des jours où les nuages pèsent tellement qu’ils semblent effacer le ciel bleu.
On avance, mais avec la sensation d’être englouti·e par la lourdeur du quotidien.

Et pourtant, derrière chaque pluie se cache une promesse.
Chaque épreuve, même difficile, porte en elle une graine d’enseignement.🌱

Mon travail de thérapeute, c’est d’être comme une lanterne sur ton chemin.
Un regard extérieur qui t’aide à voir ce qui est déjà là,
à transformer les tempêtes en ressources,
et à retrouver confiance en ta propre lumière. ✨

Le gris fait partie du chemin, il est inévitable…
Mais il ne définit pas toute l’histoire.
Il prépare l’ouverture vers plus de clarté,
plus de couleurs, plus de toi.

01/09/2025

Aujourd’hui à Rishikesh, j’ai participé à la cérémonie d’ouverture de mon école de yoga.
Ce rituel marque le début d’un nouveau cycle et invite à honorer les 5 éléments :

🌍 Terre : stabilité, ancrage, structure.
💧 Eau : fluidité, adaptation, émotions.
🔥 Feu : énergie, transformation, volonté.
🌬️ Air : souffle, mouvement, liberté.
✨ Espace : conscience, silence, infini.

☀️ Chaque cycle est une invitation : fermer une porte, en ouvrir une autre et se donner la permission de transformer ce qui demande à l’être.

➡️Comme dans la vie et dans tout chemin de transformation, honorer un nouveau cycle, c’est se donner l’opportunité d’évoluer.

📅 C’est dans cet esprit qu’en octobre, à mon retour, j’organiserai un atelier de 2h pour accompagner le passage au cycle de la rentrée. Un moment pour poser vos intentions, vous ancrer et accueillir le changement avec conscience.

26/08/2025

À l’aube, en Inde, face au lever du soleil…
Je prends un instant pour simplement observer et contempler.
Le silence devient un enseignement, la lumière une invitation.

Dans ces moments de calme, la vie nous rappelle sa beauté simple et profonde.
Nous n’avons pas besoin d’aller chercher très loin : tout est déjà là, offert, si nous acceptons de ralentir et d’accueillir.

✨ Observer.
✨ Respirer.
✨ Se laisser traverser par la paix.

C’est souvent dans ces instants de présence que naissent les plus grandes transformations.

Et vous, quand avez-vous pris le temps pour la dernière fois de contempler la beauté de la vie, sans rien attendre ? 🌅

19/08/2025