21/11/2025
On traverse tous des moments de stress, parfois amplifiés par nos relations ou par ce que l’on vit intérieurement.
Pour moi, cette nouvelle lune en Scorpion a justement fait remonter beaucoup d’émotions, et je sais que je ne suis pas la seule.
Dans ces moments-là, j’aime revenir à des gestes simples que je pratique moi-même : un peu de respiration, un checking corporel, ou juste un retour au cœur.
Si tu veux aller plus loin, écris-moi HELP et je t’enverrai mon mini-workbook sur la gestion du stress.
Et si tu sens que c’est le bon moment pour toi, tu peux aussi réserver une séance : on avancera ensemble, à ton rythme.
A très vite,
𝗟𝗮𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗮 — 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝐞𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫
(prise de RDV - liens en bio)
