06/10/2022
Voici comment Théraform a pu aider cette sportive à reprendre son activité ! 🚴♀️🚴♀
Soyez le prochain ! 😍
" En ce début d’année j’ai été confrontée à un problème de santé : un mal de dos qui m’a contrainte à arrêter la pratique de mon sport favori : le cyclotourisme. Après des consultations chez un chiropracteur – ostéopathe, aucune amélioration de mon état de santé, avec dans l’idée qu’à mon âge (la cinquantaine avancée) il est normal d’avoir de tels problèmes de santé ! Je me suis résolue à reconsulter mon médecin généraliste, il m’a prescrit des anti- inflammatoires pour soigner mes douleurs, mais dans un même temps il m’a fait prendre conscience que, tout simplement, mon surpoids pouvait être à l’origine de ce mal de dos, me conseillant surtout ne pas arrêter la pratique du sport. 💪
Ceci fut aussi ma chance : en fin d’année, adhérente dans un club, je m’étais fixée un objectif en m’inscrivant à un parcours de 1.200 km à vélo : le trajet Brest –Strasbourg, organisé par la Fédération Française de Cyclotourisme. Un projet bien ambitieux qui devait se dérouler du 25 mai au 6 juin.
Mais voilà, mon problème de santé persistant, je m’interrogeais sur mes possibilités de mener à bien ma préparation pour cette expédition. 😥
A tout problème une solution ! Me prendre en charge et me regarder en face ! Mon surpoids était, de toute évidence, un frein à la réussite de mon projet. Ceci fut une deuxième chance : J’ai découvert, au hasard d’une lecture de la presse, l’existence d’un centre THERAFORM près de chez moi, proposant une
méthode d’accompagnement aux personnes souhaitant perdre du poids pour fin mars, pourquoi ne pas y croire ? 🤩
Le premier contact avec la responsable du centre a été déterminant pour moi. Une personne à l’écoute et dotée d’une capacité d’analyse de la situation dans laquelle je me trouvais, sa promesse était la suivante : perdre du poids tout en gardant l’énergie nécessaire pour pratiquer un entraînement sportif soutenu. Lors de ce premier rendez-vous, nous avons convenu qu’une perte de poids de 6 à 7 kg paraissait raisonnable, ceci en acceptant une alimentation conforme à mes besoins énergétiques définis par la plastithérapeute de THERAFORM...
Appliquer la méthode ne fut pas difficile : de la volonté certes, mais aussi de la
rigueur, des repas diététiques et une meilleure hygiène de vie en supprimant
uniquement le grignotage entre les repas et les repas trop copieux. Les
stimulations de certaines zones pratiquées par la plastithérapeute lors des rendez-vous, ont contribué à m’apporter une sérénité, la perte de poids a été immédiate (au bout de 2 à 3 semaines). Le résultat se voyait, dans mes tenues vestimentaires, la pratique du vélo s’en est trouvé facilitée, un bien-être s’est installé dans mon quotidien.
Au bout de 2 mois, l’objectif poids de forme était atteint, le mal de dos avait disparu, et je me sentais bien déterminée à réussir la traversée de la France à vélo. 🚴♀️
Aujourd’hui 1 mois après le retour de mon expédition, je peux dire que je me suis enrichie d’une belle expérience sportive, un dépassement de soi, bénéfique pour mon mental et par conséquent pour ma santé physique. J’ai retrouvé une confiance en moi, qui me donne envie de mettre en œuvre d’autres projets sportifs. 🥰 "
