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✨ Sonia Iannarelli | Coach Certifiée & Experte en Transformation Féminine
👩‍💼 10 ans d’expérience en RH 🧘‍♀️ Spécialiste en Yoga & Méditation
🌟 Aide les femmes ambitieuses à oser entreprendre & atteindre leurs objectifs avec équilibre et authenticité. ✨ Coach Certifiée & Experte en Transformation Féminine ✨
👩‍💼 10 ans d’expérience en RH, alliant stratégie et accompagnement humain | 🧘‍♀️ Spécialiste en Yoga et Méditation pour une approche holistique
🌟 J'ai accompagné de nombreuses personnes à trouver leur voie professionnelle. Aujourd'hui, je mets mon expertise au service des femmes ambitieuses qui souhaitent :
💡 Retrouver leur équilibre entre vie professionnelle et personnelle
🚀 Oser se lancer dans l’entrepreneuriat avec confiance et clarté
🎯 Atteindre leurs objectifs professionnels et personnels tout en restant fidèles à elles-mêmes et à leur vision authentique.

💼 Mon approche : Coaching puissant, transformation personnelle et bien-être 🌿
➡️ Prête à libérer votre potentiel et transformer votre vie ? Prenez rendez-vous dès maintenant : https://api.leadconnectorhq.com/widget/booking/VZqmnzfz6sTXKoPe53Ch

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30/05/2025

Tu continues à avancer… mais ton corps, lui, tire la sonnette d’alarme.

Tu ignores les signaux, tu “tiens bon”… jusqu’à quand ?

Voici 3 signes que ton corps te supplie de ralentir :
- Tu te réveilles fatiguée, même après une nuit complète
- Ton dos, ta nuque ou tes épaules sont douloureux, tendus
- Tu es souvent dans le flou, sans concentration, sans clarté

Je les connais bien… Je les ai moi-même ignorés. Jusqu’à ce que mon corps dise STOP.

Aujourd’hui, je t’aide à l’écouter AVANT qu’il ne crie.
À te reconnecter, te réaligner, respirer.

✨ Si ces signes te parlent, mon programme d’accompagnement est peut-être le tournant que tu attends en silence.

Tu veux en parler ? Viens en DM

28/05/2025

Tu te souviens de cette sensation quand tu te levais avec le sourire, portée par une envie profonde de créer, de contribuer, de vibrer ?

Et aujourd’hui…
Tu avances. Mais tu t’éteins un peu plus chaque jour.

Moi aussi, j’ai connu cette dissonance intérieure.
Cette impression de vivre à côté de ma vie.

Mais laisse-moi te dire une chose : il est possible de retrouver ton feu.
De te réveiller avec clarté.
De construire une vie qui t’honore.

👇 Swipe les slides pour en prendre conscience.
Et si ça résonne fort…
Écris-moi “SHAKTI” en DM et je t’enverrai les infos sur mon accompagnement.
Tu n’es pas seule. Et ce n’est pas trop t**d.

29/04/2025

Tu crois que quitter ton job va tout résoudre ?

Attends un peu. Et lis ça avant de faire le grand saut…

On idéalise souvent l’entrepreneuriat comme une solution miracle.
Mais si tu pars en courant sans t’être reconnectée à toi, tu risques de recréer… exactement la même prison, version “à ton compte”.

Dans ce carrousel, je t’invite à explorer 5 illusions fréquentes qui freinent ou font dérailler les femmes ambitieuses en quête de sens.

Tu verras que la vraie transformation commence à l’intérieur.
Et qu’elle peut être douce, consciente, profondément alignée.

➡️ Swipe et prends le temps d’honorer ce moment de transition.

Tu sens que c’est le moment d’amorcer ton renouveau avec clarté et douceur ?

Viens m’en parler en DM

25/04/2025

Tu es face à un choix important…
Et malgré toutes tes réflexions, tu n’arrives pas à trancher.
Tu tournes en rond, tu doutes, tu as peur de te tromper.
⠀
Mais si le vrai problème, ce n’était pas le choix
Mais la façon dont tu décides ?
⠀
Dans ce carrousel, je t’invite à découvrir 3 étapes pour prendre une décision alignée, une décision qui part de toi , de ton corps, de ton cœur, de ton intention profonde.
⠀
✨ Parce que décider, ce n’est pas avoir toutes les réponses.
C’est faire un pas vers soi, en conscience.
⠀
👉 Swipe pour découvrir comment écouter ton corps, clarifier ton intention et avancer avec confiance.
⠀
Et si, au fond, tu savais déjà ?
⠀
💌 Alors, prête à faire un pas vers toi-même ? Écris-moi en message privé.

17/04/2025

Réussir ne devrait jamais rimer avec s’épuiser.
✨

On t’a peut-être dit que pour réussir, il fallait faire des sacrifices.
Qu’avoir un poste à responsabilités, une vie de famille, des projets à long terme… c’était normal que ça t’épuise.

Mais tu sens, au fond, que ce n’est pas juste.
Parce que tu donnes tout. Et tu t’oublies.
Parce que tu as l’impression de courir sans jamais vraiment avancer.
Et parce qu’à force, tu ne sais même plus ce qui te fait vibrer.

L’équilibre pro/perso, ce n’est pas faire tout parfaitement.
C’est oser poser des limites.
C’est choisir la qualité à la quantité.
C’est te remettre au centre. Pas en dernier.
⚖️

Voici 3 clés qui peuvent changer la donne :
1. Commence ta journée pour toi.
Même 10 minutes de silence, d’étirements, de respiration.
Avant de donner ton énergie au monde, donne-toi à toi.
☀️
2. Revois tes “oui” automatiques.
Dire oui à tout, c’est souvent dire non à soi.
Tu as le droit de ne pas tout porter.
❌
3. Offre-toi des moments de vide.
L’équilibre se crée dans l’espace, pas dans le trop-plein.
Respire.
🌬️

Tu n’as pas à choisir entre ta réussite et ton bien-être.
Tu peux avoir les deux, si tu changes les règles du jeu.
C’est possible. Et ça commence par toi.

—
Tu veux ralentir sans culpabiliser et retrouver un équilibre aligné avec qui tu es vraiment ?
Je peux t’accompagner dans ce chemin.
Écris-moi en message privé, ou suis ma page pour recevoir d’autres clés concrètes.

24/03/2025

🎭 Et si tu osais changer de rôle ?

Tu n’es pas obligée de rester celle que tu as toujours été. Si ton personnage actuel ne te convient plus, tu as le pouvoir de réécrire ton histoire. ✨

🔥 De quelle version de toi veux-tu te libérer ?
🔥 Quel rôle choisis-tu d’incarner à partir d’aujourd’hui ?

💬 Dis-moi en commentaire : qui es-tu prête à devenir ?

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