Valérie Fanget - Mieux Vivre Sophrologie

Valérie Fanget - Mieux Vivre Sophrologie Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Valérie Fanget - Mieux Vivre Sophrologie, Thérapeute, 40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, Paris.

🌿Sophrologue certifiée
🎗️Je vous accompagne pendant et après le cancer
💛 Pour vous apaiser et reprendre votre souffle
🧘‍♀️ Stress • Douleurs • Sommeil • Émotions
💫Même entourée, ne vous sentez plus seule !
🎁 Recevez votre e-book gratuit ⬇️

25/10/2025

Aujourd’hui, 25 octobre.

Une date qui résonne en moi avec une intensité particulière.

Aujourd’hui, c’est avec beaucoup d’émotion que je lance quelque chose qui germe en moi depuis longtemps.

✨Un projet né de mes rencontres avec vous, de vos mots, de vos souffrances et aussi de votre courage et de vos formidables ressources.

Il y a un an, j’ai couché ce projet dans tous ses détails dans un cahier qui est resté dans un carton.

Jusqu’au déclic. Les mots d’une cliente : « J’aurais aimé avoir ces outils plus tôt même quand je n’avais pas la force de sortir de chez moi »

Alors j’ai appris. J’ai construit. Pas à pas. Avec l’aide de Sophie et de son programme .up qui m’a permis d’avancer pas à pas dans un univers que je ne connaissais pas : car oui, je suis sophrologue et pas experte en marketing digital !

Et puis... rien ne s’est passé comme prévu.
Des travaux pendant 3 mois dans un appartement voisin qui m’empêchaient d’enregistrer les audios et les vidéos. Un mois à la campagne sans réseau. Une rentrée débordée.

Et pourtant, je suis là. Aujourd’hui le 25 octobre au lieu de fin juillet, date que j’avais comme objectif initial.

Aujourd’hui, je lance le 1er programme de sophrologie en ligne dédié aux personnes touchées par le cancer.

Pas un programme parmi d’autres. LE premier.
Celui qui vous accompagne depuis chez vous, à votre rythme, quand vous en avez besoin sans être seul.e.

Je l’ai conçu pour vous qui :
✨N’avez pas toujours l’énergie de vous déplacer
✨Cherchez des outils concrets pour apaiser vos émotions,
✨Avez besoin d’être accompagné·e dans vos émotions entre deux rendez-vous médicaux
✨ Vous sentez seul.e malgré des proches présents,

Aujourd’hui je pense à Suzanne, Jeanne, Martine, Michel, Jennifer, et toutes les autres personnes que j’ai accompagnées dans leur parcours. Merci à vous 🙏

➡️ Je vous donne rendez-vous dans le lien en bio pour tout savoir et profiter de l’offre de lancement pour Octobre Rose et Movember.

A vous tous qui traversez cette épreuve : vous n’êtes pas seuls !

🎀

Vous l’attendiez.Il arrive!Derniers calages, derniers ajustements.Quelques jours encore.Mais je peux déjà vous dire une ...
23/10/2025

Vous l’attendiez.
Il arrive!

Derniers calages, derniers ajustements.
Quelques jours encore.
Mais je peux déjà vous dire une chose :
Ce que je m’apprête à lancer n’existe nulle part pour le moment.

Pour vous qui êtes touchés par le cancer.
Pour vous qui cherchez des outils concrets pour avancer moins seul.e et plus sereinement.
Pour vous qui n’avez pas toujours l’énergie de vous déplacer.
Pour vous qui avez besoin d’être accompagnés, à votre rythme, depuis chez vous.

Je vous en reparle très vite.

➡️ pensez à vous abonner à mon compte pour être informé.e ou tout simplement pour découvrir des pratiques

✨ Et en attendant vous pouvez commencer tout doucement avec l’e-book gratuit que J ai conçu pour vous offrir un peu de répit (lien en bio) ou commentez e-book.

Belle journée à vous ✨

Vous voulez faire une bonne action aujourd’hui ? ⬇️C’est très simple … après avoir lu ce post, partagez-le sur votre com...
15/10/2025

Vous voulez faire une bonne action aujourd’hui ? ⬇️

C’est très simple … après avoir lu ce post, partagez-le sur votre compte Facebook ou partagez le avec les personnes de votre entourage confrontées aux cancers (en traitement ou dans « l’après-cancer »)🙏

Merci à la Mairie du 9e et à la CPTS PARIS NEUF pour cette mise en lumière de la Soma, maison de soins oncologiques de support où je fais découvrir les bienfaits de la tout au long du parcours de soins et après les traitements (séances individuelles 2 jours par semaine et collectives le 1er mercredi du mois).

Maison Soma c’est un lieu de vie fondé par 2 femmes incroyables : Julie Dollé et Clarisse Terrasson .

✨Un véritable cocon en plein cœur de Paris pour les personnes confrontées au cancer,

✨ Des consultations individuelles, des ateliers collectifs, des groupes de paroles …,

✨La possibilité de consultations en visio,

✨ Une équipe de praticiens formés à leur pratique adaptée à l’oncologie : infirmière responsable des parcours de soins, médecin acupuncteur, psychologue, hypnotherapeute, socio-estheticienne, sophrologue, professeur de sport adapté, art-thérapeute, coach retour à l’emploi, diététicienne, kinésithérapeute …

✨Pour les hommes et les femmes,

✨ Pour les patients et leurs proches aidants,

Bref, un lieu qui manquait!
Un lieu à faire découvrir.

Alors votre bonne action du jour 🎗️: partager ce post à votre réseau LinkedIn pour que le maximum de personnes concernées découvrent ce lieu🙏

🌿https://www.maisonsoma.fr/

Emma Berthomier
Allison BESNARD
Samantha Marchesani
Alix Moreau
Prescilia Wrobel
Chloé Ogorek
Mélanie Fichaux-Hannouche
Catherine Leveau
Dr Manola Souvanlasy



📸 crédit photo Julie Ansiau

Votre santé mentale est complètement liée à votre santé physique.Lorsque vous avez mal au corps, que vous avez de la fiè...
13/10/2025

Votre santé mentale est complètement liée à votre santé physique.

Lorsque vous avez mal au corps, que vous avez de la fièvre ou que vous avez une mauvaise toux, vous allez chez le médecin ?

Alors pourquoi ne prenez vous pas autant soin de votre santé mentale ?

Pendant les Semaines d’Information de la Santé Mentale, la CPTS Paris Neuf organise des point d’information accessibles à tous :

🗓️ Mardi 14 octobre
📍Pôle Santé Bergère
⏰ 10h à 13h

🗓️ Jeudi 16 octobre
📍Centre Santé Haussmann
⏰ 10h à 13h

Et deux conférences :

Le TDAH en question : dialoguer avec les professionnels deux conférences santé
🗓️ Mardi 14 octobre
📍Mairie du 9e
⏰ 19h

Depression et alimentation
🗓️ Jeudi 16 octobre
📍Mairie du 9e
⏰ 19h30

Venez nombreux et faites circuler !

Cette phrase, je la répète souvent... et je la vis chaque jour avec vous.Non, vous n’avez pas choisi :🍁Ce diagnostic qui...
08/10/2025

Cette phrase, je la répète souvent... et je la vis chaque jour avec vous.

Non, vous n’avez pas choisi :

🍁Ce diagnostic qui chamboulé votre vie
🍂Cette maladie et ces traitements qui fatiguent votre corps
🍁Cette peur qui parfois vous réveille la nuit
🍂 Ces effets secondaires qui impactent profondément votre quotidien, votre relation à vous-même et aux autres.

Mais vous POUVEZ choisir :

✨ De vous entourer de bienveillance.
💫 De vous donner des outils pour mieux traverser cette épreuve.
✨ De demander de l’aide quand c’est difficile.
✨ De vous offrir des moments de douceur.

C’est ce que je vous propose dans mes accompagnements de sophrologie depuis 4 ans, en créant differentes espaces où vous déposer vos peurs, reprendre votre souffle et avancer avec plus de paix et de force :

💫 En séance individuelle chez Maison Soma le mercredi après-midi, le vendredi matin ou en visio. (lien Maison Soma en bio)

💫 En séance collective chez Maison Soma chaque 1er mercredi du mois à 13h30. (Lien Maison Soma en bio)

💫 A votre rythme depuis chez vous tout en étant accompagné.e et soutenu.e avec les programmes en ligne que j’ai conçu spécialement pour vous « Je reprends mon souffle « et « Je retrouve mon équilibre ».

Envie d’en savoir plus sur ces deux programmes à venir en octobre ? Commentez « Souffle et équilibre » et je vous en dirai plus.

⚠️Pour rappel, ni la sophrologie ni l’auto-hypnose ne remplacent une prise en charge médicale ou psychologique. Ce sont des aides précieuses en complément de vos traitements et votre 1er interlocuteur reste votre médecin.
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Je suis Valérie, sophrologue spécialisée dans la gestion du stress au quotidien et en parcours de soins (Cancer et SEP).
Bénévole à l’association Etincelle, rebondir avec un cancer, je collabore étroitement avec les professionnels de santé Paris 9 (CPTS Paris Neuf) et j’interviens au sein de l’équipe de la Maison Soma.

💫 Le mois d’octobre est une période de transition, une lumière changeante et moins présente, une météo parfois plus gris...
30/09/2025

💫 Le mois d’octobre est une période de transition, une lumière changeante et moins présente, une météo parfois plus grise (surtout dans le nord!) . Et alors que la nature s’apprête à se mettre en pause pour mieux revenir au printemps, nous, les hommes et les femmes des sociétés occidentales, nous décuplons notre énergie pour être dans la performance, le « faire », nous allons tout simplement à contre courant de notre nature!

Alors tout cela impacte notre bien-être physique et mental.

✨Je vous invite à profiter des nombreux temps de partage et de rencontre autour et pour votre bien-être et de votre santé près de chez vous ou en ligne.

✨Engagée sur le bien-être au quotidien et en parcours de soins, sur la santé, physique et mentale, voici de nombreux événements où je serai présente aux côtés de professionnels de santé.

✨ Et bien sûr, je vous accompagne tous les jours, chez Maison Soma (maison de soins oncologiques de support), à l’Espace Terapya, en visio et très bientôt en ligne avec un nouveau programme d’accompagnement des personnes confrontées au cancer.

❓Une question sur ces événements ou sur la façon dont je peux vous accompagner ? Mp ou appel découverte gratuit (lien en bio)

Je vous souhaite un mois d’octobre le plus doux et le plus serein possible 🍁

💙 SEP & Rendez-vous – Grand Palais de Lille | Vendredi 3 octobre 💙Une journée conviviale pour les patients atteints de s...
24/09/2025

💙 SEP & Rendez-vous – Grand Palais de Lille | Vendredi 3 octobre 💙

Une journée conviviale pour les patients atteints de sclérose en plaques, en présentiel et à distance. Conférences, ateliers et moments de rencontre entre experts, patients et aidants 🌿.

J’y animerai 2 ateliers d’autohypnose :
un outil simple et puissant pour apaiser le stress, mieux gérer la douleur et retrouver confiance au quotidien.

👉 Une ressource complémentaire, en douceur, pour mieux vivre avec la SEP.

📍 Accessible en présentiel et en visio ➡️ Inscription via QR Code sur l’affiche.

💫 Hâte de partager ce moment avec vous !

✨Découvrez les nouveaux ateliers de Maison Soma, maison de soins oncologiques de support, nichée cité de Trévise. ✨De no...
23/09/2025

✨Découvrez les nouveaux ateliers de Maison Soma, maison de soins oncologiques de support, nichée cité de Trévise.

✨De nombreux ateliers pour les personnes confrontées au cancer, hommes et femmes, patients et aidants, pendant et après les traitements.

✨ Je vous y retrouve le 1er octobre à 13h30 pour un atelier sophrologie

📍Maison Soma 10 cité de Trévise Paris 9
➡️ programme et inscription : www.maisonsoma.fr
Ou par téléphone au : 0953682114

Pensez à partager autour de vous 🙏

Ces  idées reçues, je les entends souvent ... Quand on traverse un cancer, on a besoin de VRAIES réponses, pas de concep...
19/09/2025

Ces idées reçues, je les entends souvent ... 

Quand on traverse un cancer, on a besoin de VRAIES réponses, pas de concepts flous.

Ma mission ? Créer des espaces où vous pouvez déposer vos peurs, reprendre votre souffle, et avancer avec plus de paix et de force. 💙

Vous n’avez pas choisi d’avoir un cancer, mais vous pouvez choisir la façon dont vous souhaitez vivre votre parcours.

💡 Pour commencer à prendre du temps pour vous, je vous offre un ebook gratuit pour revenir à l’essentiel .

👉Vous pouvez le télécharger maintenant , le lien est en bio

✨Testez et expérimentez à votre rythme

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Je suis Valérie, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des personnes confrontées au cancer et à l’après-cancer.

Bénévole à l’association Etincelle, rebondir avec un cancer, je collabore étroitement avec les professionnels de santé Paris 9 (CPTS Paris Neuf) et je vous reçois au sein de la Maison Soma, véritable cocon en plein cœur de Paris pour reprendre votre souffle et trouver un soutien pluridisciplinaire.

Et si vous êtes en province, en Belgique, en Suisse, au Luxembourg, aux Antilles ... je consulte en visio 😉.

Maison Soma - maison de soins oncologiques de support située au 10 cité de Trévise, organise une journée portes ouvertes...
25/08/2025

Maison Soma - maison de soins oncologiques de support située au 10 cité de Trévise, organise une journée portes ouvertes pour découvrir ce magnifique lieu de vie, essayer les pratiques et rencontrer les praticiens.

➡️ Il reste quelques places et je vous y retrouverai pour une séance de sophrologie

Inscription : https://www.maisonsoma.fr/

On me dit souvent : « Ah la sophrologie ? C’est juste de la respiration non ? »Non ce n’est pas seulement de la respirat...
24/07/2025

On me dit souvent : « Ah la sophrologie ? C’est juste de la respiration non ? »

Non ce n’est pas seulement de la respiration ou de la relaxation. C’est une porte vers une transformation intérieure.

Bien sûr, la respiration et la relaxation sont des piliers de la sophrologie et c’est même la porte d’entrée de votre bien-être et de votre transformation.

C’est pourquoi mon e-book vous propose un retour à votre respiration en toute simplicité mais avec efficacité. (lien en bio 😉)

La sophrologie , c’est apprendre à écouter son corps, à accueillir ses émotions, à se reconnecter à soi.

Pas besoin d’être zen, juste prêt.e à s’ouvrir.
Vous seriez surpris.e de ce que ça peut changer.

Et qui mieux que les personnes que j’ai accompagnées pour en témoigner ? ⬇️

“Super expérience ! A parfaitement soigné les migraines de ma fille de 14 ans » - Elodie

« Pour avoir essayé pendant 2 ans, un certain nombre de médecines pour des problèmes d’endormissement et d’insomnie, je suis à ce jour conquise par la sophrologie et son action sur mon sommeil. » Aurélie

« Je note une nette amélioration dans mon quotidien quant aux différentes problématiques abordées (par exemple les troubles du sommeil, l’anxiété). » Romane

« Petit à petit j’ai plus confiance en moi, je deviens plus sereine, efficace dans les décisions à prendre. Ma relation avec les autres a changé. Encore merci pour tout. » Nivo

Envie d’une transformation profonde à votre rythme pour avancer plus sereinement dans votre vie quotidienne ou votre parcours de soins ?

➡️ Réservez votre appel découverte gratuit (lien en bio)

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Je suis Valérie, sophrologue spécialisée dans la gestion du stress au quotidien et en parcours oncologique.
Bénévole à l’association Etincelle, rebondir avec un cancer, je collabore étroitement avec les professionnels de santé Paris 9 (CPTS Paris Neuf) et j’interviens au sein de l’équipe de la Maison Soma.

Adresse

40 Bis Rue Du Faubourg Poissonnière
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:30

Site Web

https://linktr.ee/mieuxvivresophrologie

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